 |
Защо лятото е най-добрият момент да започнем да живеем минималистично? Много от нас си представят началото на дадена промяна в живота си с отправна точка - понеделник, Нова година, началото на месец или сезон. Глобална промяна като преминаване към по-минималистичен начин на живот обаче не става от днес за утре и със сутринта на даден нарочен за целта ден.
Ползи от минималистичния начин на живот, които всеки трябва да изпита.
|
Последно в Hera.bg Във форма
 |
Методът Табата - истинско предизвикателство в тренировките Една от най-често посочваните причини на голям брой хора да не тренират е липсата на време. В динамичното ни ежедневие, изпълнено с напрежение и негативизъм, тренировките изглеждат като невъзможна мисия.
Но съществува един метод, който отнема само няколко минути, а резултатите могат да бъдат впечатляващи – може би точно това е тренировката за вас?
|
На фокус
|
|
|
Понеделник 17 Май 2021 |
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
|
Абонирай се за новости
Лично, от Hera  Какви обувки задължително да вземем по време на почивката си
Ако има нещо, което истински ме затрудняваше до скоро, когато планувах почивка през пролетния сезон, бе: Какви обувки да...
 Когато се страхуваш се запитай...
Страхът не е нищо повече от състояние на ума.
Моментът, в който започнем да се страхуваме от нещо, нека се запитаме:
"Защо...
Последните коментари
 Биба
Kalmal
Хрис
enchev_bmw@abv.bg
Росен
|
