 |
Защо лятото е най-добрият момент да започнем да живеем минималистично? Много от нас си представят началото на дадена промяна в живота си с отправна точка - понеделник, Нова година, началото на месец или сезон. Глобална промяна като преминаване към по-минималистичен начин на живот обаче не става от днес за утре и със сутринта на даден нарочен за целта ден.
Ползи от минималистичния начин на живот, които всеки трябва да изпита.
|
Последно в Hera.bg Във форма
 |
Методът Табата - истинско предизвикателство в тренировките Една от най-често посочваните причини на голям брой хора да не тренират е липсата на време. В динамичното ни ежедневие, изпълнено с напрежение и негативизъм, тренировките изглеждат като невъзможна мисия.
Но съществува един метод, който отнема само няколко минути, а резултатите могат да бъдат впечатляващи – може би точно това е тренировката за вас?
|
На фокус
|
|
|
Събота 31 Юли 2021 |
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
|
Абонирай се за новости
Лично, от Hera  Тъгата ни превръща отново в деца...
Тъгата ни превръща отново в деца. Унищожава всички различия на интелекта. И най-мъдрите не знаят защо.
Ралф Емерсън го...
 Какви обувки задължително да вземем по време на почивката си
Ако има нещо, което истински ме затрудняваше до скоро, когато планувах почивка през пролетния сезон, бе: Какви обувки да...
Последните коментари
 Ани
Диана
Лора
Валентина Миндова
Валентина Миндова
Пепа
|
