
![]() |
Да потърсим помощ от полицията, независимо дали това е полицаят от улицата или служител в районното полицейско управление.
Да се обърнем към нашето посолство в държавата, в която сме. От там са длъжни да осигурят правна, здравна и социална помощ.
Да се свържем с организация или център за подкрепа, чиято функция е превенцията и оказването на помощ на жени, пострадали от насилие. Повечето такива организации разполагат и с кризисни центрове, в които жените могат да бъдат настанени и да получат здравна и социална помощ. Жените, решили да избягат от своя насилник, най-често отиват при свои близки и приятели. Изборът им обаче е предвидим и затова те не винаги са в безопасност на това място. Другият често практикуван вариант е улицата. Там обаче е твърде висок рискът от друг вид насилие, болести и т.н. Центровете предлагат настаняване, психологическа помощ, храна, лекарства, подкрепа при започване на процедура срещу насилника.
Да споделим с приятел. Чуждата гледна точка понякога е най-правилната. Изпаднала в ситуация, в която е подложени на тормоз, жената често губи реална представа за случващото се. Нерядко тя може дори да го приеме за нормално и лично да поеме вината за него. Съветът и подкрепата от приятел е връзката с реалността, която може да ни отвори очите.
Кризисна (гореща) телефонна линия. Във всяка страна има телефонен номер, който се избира при спешни случаи и аварии. В България това е номер 112. Избира се без код от всички телефонни оператори. След обаждане на номер 112 се активират няколко служби за спешно реагиране. За да получите помощ максимално бързо, трябва да дадете възможно най-точни данни за себе си, местоположението си, личността на насилника и др.
Да потърсим професионалната помощ от адвокат или психотерапевт. Това са вариантите за индивидуален подход към проблема. Специалистите са запознати с това как се действа в подобни случаи и могат да дадат правилен съвет за реакция. В групите за взаимопомощ за жени, преживели насилие, освен среща с консултант, те се запознават и със случаи, подобни на техните. Усещането, че не са единствени, както и близкия пример за справяне с проблема действа успокояващо и вдъхва надежда.Tази статия е достъпна в интернет на адрес: www.hera.bg/s.php?n=1055