Представете си къща с напукани стени, изгнила дограма и свличащ се таван. Козметичният ремонт не би могъл да помогне, нали? Колкото и качествена боя да сложите по фасадата, тя ще си остане все така разрушена. Нещо подобно се случва и с нашата кожа, когато има нарушение в организма, а ние се опитваме да го „поправим” с козметични продукти, като на всичкото отгоре се жалваме, че са неефективни.

Здравето и красотата винаги вървят ръка за ръка. Гъстите и лъскави коси, гладките нокти, копринената кожа, дори блясъка в очите са отражение на цялостната хармония в организма. Както и обратното – всяко едно нарушение, недостиг или заболяване водят до упорити и на пръв поглед необясними проблеми, срещу които козметиката е безсилна.
Най-често това се дължи на:

Недостиг на вода
Това простичко съединение е в основата на живота и съставлява най-голям процент от нашето тяло. Водата е необходима за протичане на обмените процеси, работата на всички вътрешни органи, обновяването на кожата, ръста на косата и ноктите. Когато недостига, тялото ни превключва в режим на икономия и спира да снабдява с живителна влага тези тъкани, които не са жизненоважни. Така за да предпази мозъка, белия и черния дроб и сърцето, организмът извлича живителната влага от кожата и тя започва да се лющи, изглежда съсухрена, появяват се бръчки от дехидратация.

Съвет: Дори и най-добрите овлажняващи кремове не могат да преборят с дехидратацията на кожата, ако пием по-малко от 1,5 литра вода на ден (или 1,2 литра, ако менюто ви е бедно на сол). Проблемът не е в това, че са се изчерпили водните запаси по нашите географски ширини, а в липсата на жажда. Заради усилвателите на вкуса в храните и напитките с различни аромати, организмът ни често реагира неадекватно на недостига на вода – с чувство за глад. Затова при всеки импулс за похапване е добре първо да изпием чаша вода, дори да се налага в началото да се насилваме. До седмица-две обаче ще забележим положителните резултати в самочувствието и външния си вид.

Хормонален дисбаланс
Вече не сте в тинейджърска възраст, но продължават да ви мъчат акне и мазна кожа. Причина за това е хиперактивността на себумните жлези, чийто обилен секрет запушва порите и създава благодатна среда за развитието на анкепричиняващата бактерия. Много козметични продукти „гарантират”, че ще ви избавят от пъпчивата кожа, но действието им е минимално или никакво, поради един очевиден факт – те просто не могат да проникнат до дълбоко разположените в дермата себумни жлези и да им въздействат. Това, което регулира количеството на мастния секрет са половите хормони. Дехидротестостерона оказва стимулиращ ефект, а естрогена потискащ.

Съвет: Докато количеството на мъжките хормони в организма ви е завишено, а това на женските – недостатъчно, ще продължават и проблемите с акнето. Това може да се установи с хормонално изследване и да се предприеме съответното лечение. Разбира се, съществува и друг вариант – хормоните да са в норма, но да е завишен ензимът, които преобразува тестостерона в дехидротестостерон (5-алфа-редуктаза). Негови естествени блокери са маслото от тиквено семе и екстрактът от Сау Палменто (палма джудже) и приемането им може да реши проблема с акнето.