Косата е ценна част от нас. За древните народи тя е притежавала магическа мощ. В дългите плитки се криела непобедимостта на войните и плодовитостта на жените. Социалните промени също оставят своя отпечатък върху символиката на косите. Късите женски прически от 60-те ознаменуваха началото на феминизма. Само след десетилетие хипитата със своите естествени, разпуснати коси станаха символ на свободата. Пънк вълната пък заявяваше своя протест срещу обществените норми с ярко оцветени и стряскащи прически. През всички епохи обаче гъстата и блестяща коса е означавала също така младост и красота. Затова независимо от разнообразните прически, съществена роля за външният ни вид има здравата коса.

Ето и най-важните факти за нея:

● Гъстота
Броят на космените фоликули е генетично определен и независимо от грижите, които полагаме за косата си, не могат да се увеличат. Гъстотата й обаче може да варира в зависимост от плътността на косъма.

● Цикъл на живот
В сравнение с другото окосмяване по тялото ни, косата има най-дълъг цикъл на живот. Съществуването на един косъм обикновено продължава между 2 и 6 години, като преминава през няколко фази – растеж, покой и отмиране. В края на цикъла косъмът пада и на негово място започва нов растеж. Този процес обаче не е безкраен, защото всеки фоликул има определен потенциал и когато го изчерпи окончателно отмира. Максимално всеки косъм може да бъде възстановен до 25 пъти.

● Косопад
Равномерното падане на косата е нормален и неизбежен процес. Повод за тревога има тогава, когато цикълът на живот на косъма започне да се скъсява. В този случай хранителните вещества трудно достигат до фоликула и космите започват да изтъняват и много по-бързо да достигат до фазата на отмиране. Или иначе казано това е оплешивяването, което сполетява основно мъжете. При определени фактори обаче, като хормонален дисбаланс и продължителен стрес, жените също са застрашени от него.
Ако от косата ви пада многократно повече коса от обичайното, най-вероятно става дума за реактивен косопад. Въпреки тревожните кълба от косми, които остават в ръцете ви, цикълът на растеж не е нарушен в този случай и косата ви напълно ще се възстанови. Най-често причините са смяна на сезоните, бременност и употреба на медикаменти.

● Скалпът
Скалпът е водонепропусклив и затова никакви продукти на водна основа не могат да повлияят върху растежа на косъма, защото не достигат до корена. Съответно шампоаните нито могат да причинят косопад, нито да го излекуват, но влияят върху външният вид на вече израсналата коса. Ако искате да стимулирате растежа на косата, използвайте маски или ампули на мастна или алкохолна основа, тъй като само те могат да проникнат в дълбочина.

● Сухите краища
Естественото омазняване на косата поддържа еластичността на косъма, но достига само на 15 см. от корена. Затова дългата коса, независимо от типа си, винаги има сухи краища и е необходимо да ползвате подхранваща грижа – маска, балсам или серум. Нанасяйте продуктите само там, където е необходимо – по дължината на косата, но не и в корените, за да не я омазнявате излишно.