Прибирате се след края на работния ден и събувате обувките си. В този момент из дома ви се разнася всепроникваща миризма на спортна съблекалня след разгорещен мач...Специфичният аромат на крака не е нито болезнен, нито заразен, но предизвиква непоносимо страдание на своя притежател. Обикновено е „приоритет” на мъжката половина на човечеството, но се среща (усеща) и при не малко жени. Ето и кои са възможните причини за задушливата миризма и как могат да се отстранят.

Лошата хигиена
На всяко стъпало човек има около 20 000 потни жлези, които работят непрестанно, но отделеният секрет се изпарява без да го забележим. По кожата ни остават само минимално количество мазнини и отпадни продукти от обмяната на веществата, които се разграждат от бактериите. При нормални обстоятелства, за да се появи миризма, потта трябва да „попрестои”. Затова в повечето случаи, за да се предотврати проблема е достатъчна единствено редовна хигиена. Не пропускайте да измивате краката си два пъти на ден със сапун и винаги след това обувайте чисти чорапи. Ако въпреки това миризмата продължава да ви тормози, вероятно става дума за някоя от следващите причини.

Заразяване с гъбички
Една от най-честите причини за задушливата миризма на краката са гъбичките. Можете да ги пипнете на най-разнообразни обществени места – басейн, хотелска стая, на плажа или ако обуете на бос крак чужди обувки или чехли – например, когато ходите на гости. Първите симптоми са зачервяване, парене и сърбеж, образуване на мехурчета, нацепване на кожата между пръстите. Появява се и проблемът с миризмата – внезапно и без да сте променяли хигиенните си навици.

Ако имате всички тези признаци, не губете време с надеждата, че инфекцията ще отмине от самосебе си. Гъбичките са особено упорити и бързо завладяват нови територии. Затова задължително ги атакувате с антимикотик – натурален или под формата на лекарствен крем или спрей. В първия случай можете да използвате етерично масло от чаево дърво или риган, разтворено в зехтин (1 капка на милилитър). С този мехлем мажете засегнатите места два пъти на ден, докато симптомите отминат.

Неподходящи чорапи и обувки
Евтините обувки и чорапи от синтетика всъщност излизат прескъпо – ако не за бюджета ви, то поне за самочувствието. Те запарват краката, пречат на изпарението на потта и създават условия за развитието на гъбички. Затова, ако скоро след като сте направили подобна „изгодна покупка” се появи миризмата, не се колебайте да я изхвърлите. Стремете се всичко, което слагате на краката си да бъде от „дишаща материя” – кожа, памук или лен.