Планирайки почивката си на морския бряг, не пропускаме да се погрижим за кожата си – с интензивно овлажняване, покупка на слънцезащитни средства и таблетки за по-здравословен загар. Но при цялата тази старателна подготовка, забравяме за защитата на косата, която не по-малко страда от ултравиолетовите лъчи, солената и хлорираната вода. Осъзнаваме всичко това обаче едва след края на почивката, когато сме станали притежателки не само на златист тен, но и на късаща се, без блясък коса с неопределен цвят. След това са необходими месеци, за да поправим последствията, особено, ако грижата ни е по-дълга, а е много по-лесно просто да предотвратим увреждането.

Никаква химия
Най-малко две седмици преди интензивното излагане на слънце, не третирайте косата си с никакви химикали. Боядисването, химическото къдрене или изправяне сами по себе си са голямо изпитание, а в комбинация с ултравиолетовите лъчи, могат да се окажат направо фатални за косата. Много жени в името на красотата са готови да пренебрегнат здравето, но в този случай те вървят ръка за ръка. Боядисването точно преди отпуската не само вреди на косъма, но и води до неочакван оттенък. Причината е, че ултравиолетовите лъчи атакуват пигментите в косъма, както естественият меланин, така и химичните молекули. Но докато резултатът при натуралния коси е по-светли кичури, целунати от слънцето, то при боядисаните цветът става „измит” и изтощен.

Грижи за косата на плажа
За да разберем, как най-добре да се грижим за косата си, първо трябва да знаем, какво се случва с нея под въздействието на слънцето. Ултравиолетовите лъчи разрушават външният защитен слой на косъма – кутикулата, след което в него безпрепятствено могат да проникнат вредните вещества от околната среда, хлора и солта от водата. На този първи етап косата просто губи блясък и жизненост, но постепенно увреждането се задълбочава. Слънцето засяга косъма все по-дълбоко, като достига кортекса – вътрешният слой кератин, които отговаря за здравината, цвета и плътността на косъма. Резултатът е късаща се, изтъняла, суха коса с неопределен оттенък. Всъщност тя е изгоряла от слънцето, както често се случва и с кожата. За да избегнете това, трябва да положите максимални усилия, за да предпазите кутикулата.

Носете шапка – това е най-простата, но същевременно ефективна защита, защото ултравиолетовите лъчи изобщо не попадат върху косата ви. Изберете широкопол модел от естествена материя, а ако имате дълга грива най-добре я вдигнете на кок, за да я скриете изцяло.

Използвайте специална козметика – много марки предлагат цели серии със слъцезащитни продукти за коса. Най-важен е спреят с UV филтър, които трябва да нанасяте на косата преди всяко излагане на слънце. Колкото до шампоанът, достатъчно е да изберете такъв за ежедневна употреба (има по-меко действие), а балсамът ви трябва да е по-питателен от обичайният, които използвате. С други думи, забравете за продуктите 2 в 1, които спестяват място в багажа, но са слабо ефективни.

Обърнете внимание и на активните съставки в козметиката. Копринените протеини създават защитен филм върху косъма и са естествен щит срещу ултравиолетовите лъчи, а естествените масла, например бадемово, арган или жожоба, поддържат влагата в косъма.

Защита с натурални средства. Въпреки че, живеят в условията на изпепеляващо слънце, тайтянките се славят с гъстите си, здрави и жизнени коси. Тайната е в традиционното масло моной, което островитянките нанасят ежедневно върху косата си. То се приготвя от кокосово масло и пъпки на тиара за аромат.

Със същия успех и вие можете да използвате всяко едно закупено от магазина кокосово масло, като разтъркате малко количество между пръстите си и го нанесете по дължината на косата, преди слънчевите бани. Ако пък косата ви е къса или склонна към омазняване, заменете го с кокосово мляко, поставено в шишенце със спрей. Освен защита и хидратация то ще осигури прекрасен и напълно естествен обем на прическата ви. Прекрасен повод да се откажете от изтощаващите стилизанти за коса.