Дойдат ли студените зимни дни, започват настинките, а с тях и досадните превантивни мерки, които взимаме, за да не се разболеем, навличаме се с бодита, клинове, чорапогащници, пазим кръста „на топло”, както са ни опявали години наред бабите и майките ни. Обаче една част от нас, която е приемала не много насериозно тези предупреждения, се е сдобила с неприятната последица, наречена „цистит”, и ако и тогава сме го пренебрегнали, може би се е превърнал в хроничен...

Първи симптоми
Най-често първият симптом, който ни сигнализира, че нещо с пикочните ни пътища не е наред, е честото уриниране. Освен това то може да бъде болезнено или затруднено. Възможно е да усещате, че пикочният ви мехур е пълен, дори когато всъщност не е. Парене, болка, сърбеж, зачервяване са част от неприятните признаци, че си имате работа с възпаление на пикочно-половата система.

Най-честите причини за цистит
Някои жени са по-податливи от други, поради своите анатомични особености – обикновено, когато каналът на уретрата им е по-къс и това предразполага по-лесното преминаване на бактериите. Съществуват и други предразполагащи фактори, като: намален имунитет, прекарани инфекции, гинекологични и венерически заболявания, уроинфекции, хронични възпалителни огнища, твърде чести сексуални контакти, бременност. От голямо значение са още: личната хигиена, бельото, което носите, колко често посещавате тоалетната и т. н.

Преди да отхвърлите тези фактори с аргумента, че хигиената ви е на много високо ниво и дори е безупречна, си отговорете на следните въпроси:

Използвате ли обикновен сапун за лична хигиена, вместо специално предназначените за целта гелове?
Позволявате ли си да ходите дори при минусови температури с гол кръст или с не добре обути крака?
Пропускате ли да пиете достатъчно течности?
Сменяте ли редовно превръзките и тампоните си по време на менструация?
Носите ли тясно бельо, което се впива в тялото от изкуствени материи и дантели?
Когато ходите по малка нужда, в каква посока се избърсвате (правилната е отпред - назад)?
Ходите ли по малка нужда веднага след секс и взимате ли старателно душ след това?
Правите ли анален секс и най-вече позволявате ли си да преминете към вагинален непосредствено след това?
Обръщате ли внимание на леките симптоми на цистит и взимате ли мерки или чакате да отминат сами, или да се обострят?
Посещавате ли лекар при циститоподобни оплаквания?
Имате ли оплаквания от цистит поне няколко пъти годишно с периоди на затишие и обостряне?
Правили ли сте си изследвания, за да установите причинителя на симптомите ви (особено ако са упорити, или се повтарят – рецидивират)?
Посещавате ли често басейни, джакузита и др. водни съоръжения, влизате ли в тях дори по време на месечния си цикъл?

Това са част от нещата, които биха могли да ви помогнат да се предпазите от неприятния цистит. Всъщност, „неприятен” е доста меко определение за състоянието и всеки, който го е изпитвал поне веднъж, вярвам, ще се съгласи с това.
Преди всичко имайте предвид, че циститът не е нещо безобидно и понякога изисква сериозно антибиотично лечение. Ако не се лекува навреме и се усложни, инфекцията може да доведе до трайни последици, да премине към бъбреците и да нанесе вреди. Затова, не го пренебрегвайте, а се лекувайте. И колкото и да не ви се иска, избягвайте сексуалните контакти, докато трае лечението и докато симптомите отшумят, защото те много влошават нещата и ще ви връщат към изходна позиция. Не на последно място може никак да не са приятни, дори болезнени за вас.
В случай че симптомите ви се повтарят често и са ваш редовен „спътник” в живота, се посъветвайте с лекар какво бихте могли да приемате като профилактика, за да избегнете следващи рецидиви.

И най-вече: спазвайте дадените препоръки не само, когато се чувствате зле, пренебрегвайки ги през останалото време. За да можете да се наслаждавате на зимните разходки навън, без оплаквания, вместо да пазите леглото у дома.