Топло време, чист въздух, дълги продължителни разходки заедно с бебето – това безспорно е едно от удоволствията на майчинството. Но понякога то бива помрачено от факта, че искате да кърмите вашето мъниче, но същевременно се притеснявате това да става навън или на обществено място. Тогава разходките се превръщат в едно голямо притеснение – ами какво ще правя ако се разплаче и огладнее, къде да се скрия, как да го нахраня...

Това може да вгорчи, да не кажа направо да отрови, удоволствието от излизането. В такива моменти тайничко вътре в себе си започвате да завиждате на майките, хранещи децата си със шише, които могат без проблем да го дадат навън на пейката, в парка, в магазина, в ресторанта... Изобщо, където поискат. Освен това като че ли за тях са създадени безброй улеснения – термосчета, чашки, хладилни чанти и т.н.

Всички около вас ви обясняват как всъщност е обратното и няма нищо по-лесно от кърменето, защото нито се налага да топлиш вода, нито да носиш шишенца. Млякото е готово веднага, когато детето поиска, с идеалната температура и консистенция, само трябва да сложиш кърмачето на гърдата. Дааа, ето там възкливате вие е тънкият момент – поставянето на гърдата. Звучи добре на теория и за по-непритеснителните майки, но какво да правят тези, за които това е свързано с доста голяма доза неудобство?

Не се притеснявайте, не сте първите, имащи подобни проблеми и терзания. За всяко нещо има решение, просто трябва да го видите. Вашето се нарича – деликатно кърмене.
Да, има си дори и термин. Ето няколко работещи решения за този проблем:

1. Поставяйте бебето под блузката си – не зная защо, но когато стане дума за кърмене инстинктивно си представяме, че гърдата трябва да бъде извадена отгоре и подадена на бебето. Всъщност много по-лесно е да повдигнете блузката си нагоре и да сложите детето на гърдата. Дрехата пада върху него и не се вижда нищо. Толкова по-удобно е. Освен това не е необходимо да съобразявате дрехите, които носите. Не е необходимо да са с копчета или по-широко деколте, за да може да се осигурява безпроблемен достъп до гърдата отгоре.

2. Ефирен шал – може да носите лек шал, който да преметнете през рамото си, за да прикриете гърдата. Това е полезно и когато бебето е много любопитно и непрекъснато се върти, за да види какво става наоколо. По този начин и гърдите ви ще са скрити, и бебето ще има нужното уединение, за да се нахрани на спокойствие.

3. Слингът – безценен помощник на кърмещите майки. С него съвсем спокойно може да кърмите бебето си докато вървите, пазарувате или пътувате. То си лежи вътре, скрито зад красивия плат и си суче необезпокоявано, когато поиска, без това да ви притеснява. Струва си да инвестирате в тази покупка, освен това е и полезно при по-нервни бебета, които искат да бъдат често носени.

4. Специални дрехи - ако имате възможност, може да си купите и специални дрехи за кърмачки, чийто модели са такива, улесняващи кърменето. Те са удобни, но единственият им недостатък е по-високата цена. Може да се снабдите с една или две такива дрехи, които да използвате, когато излизате на разходка.

5. На определените за целта места – в последно време кърменето набира все повече поддръжници и в по-модерните центрове и учреждения вече се среща надпис “стая за майки с деца”. Те са оборудвани с удобни места за преповиване и кърмене на бебетата. Дано тези положителни практики стават все повече. Проучете дали има във вашия град такива места и ги използвайте, когато ви се налага.

6. Вземете си помощник – поговорете с други майки, вижте те как кърмят. Нека в началото, при първите ви опити за кърмене навън, с вас бъде по-опитна майка-кърмачка. Понякога имаме нужда от малко подкрепа, която да ни даде доза увереност, за да се справим сами.

7. Не чакайте бебето да прегладнее – то ще е по-нервно, вероятно ще започне да плаче силно, което ще ви изнерви допълнително. С времето ще свикнете да разчитате и първите признаци на огладняване.

8. Образът в огледалото – разиграйте ситуацията с кърменето вкъщи пред огледалото и ще се уверите, че нещата не изглеждат толкова ужасни, колкото на вас ви се струват. Ще видите, че в действителност не се вижда почти нищо и може би това ще ви подейства успокоително и ще се отпуснете, да кърмите бебето си спокойно навън.