Ин и Ян- във всяко добро има доза зло, във всяко зло можем да намерим добро. Защо да се преструваме, че от вредните неща няма полза? Съгласете се, светът не е чак толкова черен и макар да изглежда такъв, нашата изобретателност и инстинкт за самосъхранение винаги намират светлина в тунела. А какво да кажем за вредните навици, които са пожеланото зло? Няма съмнение, животът няма само две лица и ще ни е някак по-леко, ако погледнем философски и малко шеговито на лошата му страна. Все пак във всяка шега има доза истина.

Нека оставим настрана вредата от лошите навици и закачливо да потърсим бялото на черното, което в крайна сметка често ни мотивира да посягаме към второто.

Преяждане вечер- след такъв гуляй тежестта в стомаха е толкова голяма, че с лека ръка можем да пропуснем закуската, та дори обяда и да скочим направо на следващото вечерно преяждане. Вярно е, че това е изключително вредно за организма- и все пак още има хора, които го намират за предпочитаната „диета“.

Изкусителното сладко- подобрява настроението и е незаменим спасител в депресивните състояния. Не можем да отречем, че трупаме килограми, но ако съвестта ни не е твърде безпощадна, ще се радваме на прекрасно настроение.

Да позвъниш на бившия- много вредно. Защото го правим в лабилно състояние. Иначе изобщо не бихме го потърсили. И все пак, за любителките на риска, това е прекрасен начин да разберем колко сме се променили от преди и как отдавна сме превъзмогнали обекта на младежки желания. Човек се чувства силен и самодоволен, защото това си е своеобразно потупване по рамото.

Да мързелуваш- чудесно време да останеш насаме с мислите си, да се отпуснеш и да позволиш на нестандартните идеи да нахлуят в главата ти. При някои хора мързелуването е безвъзвратно загубено, с което завинаги са се лишили от благотворното действие на това „да изключиш“ за малко.

Да спиш до късно- полза номер 1: наспал си се здраво. Полза номер 2: пропуснал си закуската, а може би и обяда. Полза номер 3: не си изразходвал и грам енергия и даже не си гладен. Диетата на бъдещето- дълбок продължителен сън.

Да преработваш- наред с умората носи чувство на удовлетворение, задоволство и самочувствие. Работата е важен фактор за възгордяване.

Да не слушаш другия- което у някои хора е синдром на дефицит на вниманието. Няма по-добър начин да се предпазиш от психическо натоварване, било то за сметка на недоразумения и неразбиране. Все пак всеки от нас е и мъничко актьор и винаги може да се измъкне от ситуация с някоя и друга гимнастика на ума.

И няколко с едно наум (без да ги превръщаме в оправдание)

Цигарите- никотинът в цигарите не само стимулира за кратко нервната ситема и отключва мисълта, той успокоява и дава чувство за спокойствие и безгрижност заради отделянето на допамин в главния мозък. Според някои проучвания никотинът дори има противовъзпалителни свойства. Освен естетическото наслаждение, тютюнопушенето ни прави част от всеобщия дух буквално, физически вдишвайки и издишвайки вълшебната газообразна субстанция. Цигарите вдъхват увереност, нахъсват ни пред врага, дават чувство за уникалност, независимост и зрялост. Освен това притъпяват глада- истина, която пушачите, особено пушачките приветстват. А заедно с кафето се явяват мощен диоретик.

Алкохолът- освен приятното омайване и автоматично освобождаване от бремето, алкохолът преборва стеснителността и задръжките, прави ни смели, спонтанни и първични. Той може да качи на гребена на вълната и най-скромната и тиха душа. Освен това ни приобщава към компанията, нещо, което иначе естествено осъществяват общите идеи и светоглед. Разликата е, че тук еуфорията е в изобилие. Алкохолът вдъхновява. Това е доказано например от абсента, който преди два-три века отприщва силна творческа вълна.

Опиатите- ни осигуряват директен вход към друга реалност. Това е най-лесният начин да излезеш от ежедневието, да преживееш истинско приключение (макар често кошмарно), да погледнеш на света съвсем директно от друг ъгъл, който е извън самия теб. Неслучайно купища гениални хора на изкуството са прибягвали към хашиша, който буквално им е написвал романите и рисувал картините.

Така че, всичко на всичко, не се съдете твърде жестоко, когато прекалите с едно или друго. В природата нищо не е еднозначно- та я вижте естествения подбор! Но и не бива да забравяме, че това, което губим в изброените случаи, винаги е повече от онова, което печелим. Колкото и сладък да е грехът...