Всички сме чували за йоните, и че те са положителни и отрицателни – това е техният електрически заряд. Още в училище учим за тях, но като че ли, малцина се замислят, каква всъщност е функцията им за нас, за живата природа, за растенията и животните.
Безспорно е, че се чувстваме добре, когато сме сред природата - в гористи и планински местности, в близост до реки, езера, водопади. Дори когато за ден-два отидем на село, веднага усещаме огромната разлика. Усещаме и разликата във въздуха, точно преди буря (тежък, плътен, труден за дишане) и непосредствено след нея (приятен, лек, освежен, ободряващ, ароматен). На много хора дори не им е нужна метеорологична прогноза, защото по болежките и физическия дискомфорт, знаят, кога ще вали, кога ще застудява, кога ще се развали времето.
12 причини да изберете почивката на село
Това никак не е случайно. Дължи се на редица фактори. Някои от най-важните са свързани именно с наситеността на атмосферата и въздуха с йони.
Когато към атом или група атоми, се прибавят или премахнат, един или повече електрони, тогава се получават йони с положителен или отрицателен заряд.
Редица дългогодишни научни изследвания и опити доказват, че човешкият организъм, а и живите организми изобщо (животни, растения и т.н.), реагират по определен начин, когато попаднат под въздействието на тези заредени частици.
Положително заредените йони не влияят добре - имат катаболен ефект, причиняват умора, а в дългосрочен план и редица заболявания, докато
отрицателно заредените, имат анаболно влияние, помагат на тялото да се отпусне и да се почувства по-добре, благоприятстват нашето здраве.
На закрито - какъв въздух дишаме?
Положително заредените йони са присъщи за мръсния въздух, а отрицателните йони, обратно – за чистия, свеж въздух, филтриран и обогатен от естествените процеси в природата. Тя, буквално, е генератор на отрицателни йони.
Отрицателно заредените йони, са толкова важни и полезни за организмите, защото:
Те се грижат за доброто състояние на имунната система;
Повишават микроциркулацията и метаболитните процеси;
Включват се активно в естествените процеси на детоксикация на клетъчно ниво;
Балансират естествените биоенергии, които протичат в организма ни и ни зареждат с положителна енергия и тонус
Уикенд извън града - време за активен туризъм
Ускоряват възстановителните процеси и повишават работоспособността, особено важни са йоните на работното място
Облекчават хроничното главоболие и успокояват симптомите на астма, алергии, дихателни проблеми, грип, настинка, синузити, белодробни заболявания,
бронхити, мигрена, хронична умора, безсъние и др.;
Възстановяват неутралния киселинно-алкален баланс, което способства блокираната енергия да се освободи и тялото да функционира оптимално. Подобряват качеството на съня, подобряват рефлексите и бързината;
Подобряват мозъчните функции – по-добра концентрация и по-дълга памет;
Стимулират надбъбречните жлези да секретират кортизон, който предпазва от различни заболявания и се бори с умората;
Осигуряват на червените кръвни клетки достатъчно количество биоенергия;
Действат благоприятно и стимулиращо върху творческия потенциал;
Ободряват духа и активизират основните биофункции;
Намаляват и неутрализират опасните последици от стреса, от депресивни и страхови състояния - безпокойство, неврози и т.н.;
Подобряват отрицателния електрически потенциал на клетките, който се грижи за оптималното усвояване на хранителните вещества и изхвърлянето на вредните продукти;*
Според някои източници, количеството отрицателни йони около водопада Ниагара варира от 100 000 до 1 000 000 000 на cm3. Следователно това е най-здравословната околна среда в световен мащаб за човешките същества.
За жалост, предимно градският и силно индустриализиран начин на живот, сериозно ни откъсва от местата, в които въздухът има най-висока концентрация на отрицателно заредени йони.
Концентрация на отрицателни йони (I/cm3 въздух) в различна среда:
•жилища и офиси в градски райони 50-100
•жилища и офиси с климатик до 40
•градски улици 100-500
•много натоварени пътища под 100
•села 2 000-4 000
•планини и курорти 5 000-10 000
•близо до водопади 10 000-50 000
•след буря 50 000-100 000
*Клетките ни имат електрически потенциал. По повърхността им отрицателният потенциал следва да е между 70 и 90 миливолта, за да се абсорбират добре хранителните вещества и да се изхвърлят токсините най-оптимално. Нездравословният начин на живот, замърсяванията във въздуха, водата и храната, стресът, положително заредените йони и всички останали фактори, допринасят изключително много за намаляване този потенциал и водят до редица заболявания и по-кратка продължителност на живот. 
