Тадааа, какво имаме на тази снимка: Бял и червен ориз с хрупкави зеленчуци - Снощната вечеря + нослето на един помощник и неговия въпрос "Вкусно ли е, мамо?" :)

Понеже една приятелка ме попита какво хапва Мартинчето, докато ние постим. Ами почти винаги същото. Просто на него предлагам и допълнително друга храна.

Да храним децата си здравословно от много малки (още от бебета) е добра инвестиция в здравето. На 4-5 годишна възраст почти всичко, което си вложил като идея, опит, старание за здравословен начин на хранене в едно дете, е узряло. Разбира се, това не може да се случи без личния пример на родителите. За нас е много по-трудно, защото отраснахме в други времена, но сега нямаме извинение. Освен, ако не искаме да си го намерим. :)

Храната е най-доброто лекарство!