Всеки от нас, независимо на каква възраст е, мечтае за истинска, хармонична, трайна любов. Любовта осмисля живота ни, тя е тази, която разпалва пламъка вътре в нас, давайки ни сила, вдъхновение, смелост.
За съжаление, изследвания сочат, че все повече бракове се разпадат и голям процент хора не знаят на какво се дължи това. Те погрешно смятат, че са избрали неподходящ партньор и това е основната причина нещата във връзката да не вървят успешно. Тогава идва и моментът на голямото разочарование, ново търсене, нови очаквания и в един момент се оказваме в неприятен омагьосан кръг, който повлиява негативно на целия ни живот.
Джед Даймънд, с над 40-годишен опит като брачен и семеен съветник, разграничава 5 отделни етапа в любовта: влюбване, преминаване към двойка, разочарование от илюзии, създаване на истинска връзка и трайна любов, използване на любовта и общата сила за промяна на света. Специалистът споделя, че много двойки приключват своята връзка едва на третия етап като не разбират, че това не е краят, а едва началото за постигане на реална и трайна любов. Ето и какво можем да разберем от всеки един отделен етап в любовта според специалиста Джед Даймънд:
Първи етап: Влюбване
Влюбването е част от живота, „трик на природата”, както го определя семейният консултант Джед Даймънд, който да помогне на хората да изберат своя партньор, така че нашите човешки видове да се осъществяват, да продължат съществуването си. Влюбването е страхотен момент, когато сме „наводнени” от хормони като допамин, окситоцин, серотонин, тестостерон и естроген, когато преоткриваме всички наши мечти и надежди, заедно с любимия човек. Представяме си, че човекът до нас ще реализира нашите желания, ще ни даде всички неща, които не сме получили като деца, ще изпълни всички обещания, които не са се осъществили в предишни взаимоотношения. В този първи етап, когато влюбването ни залива с чувства, емоции и очаквания с пълната си сила, сме сигурни, че всичко ще продължи завинаги, отхвърляйки онова, което може да попречи на любовта ни да просъществува.
Втори етап: Преминаване към двойка
На този етап нашата любов се задълбочава и преминаваме към това да станем двойка. Това е време на заедност и радост, времето, когато могат да се появят и деца, да бъдем отдадени на тяхното отглеждане и възпитание. Научаваме какво другият човек обича и разширяваме нашия индивидуален живот, за да започне разработването на един нов живот на "двама ни." Този етап ни кара да се усещаме по-свързани с партньора си. Чувстваме се в безопасност, обгрижвани, ценени, обичани. Мислим, че това е най-добрата степен в любовта и връзката и искаме да продължи по този начин завинаги. Често сме заслепени и преминаваме трудно към третия етап.
Трети етап: Разочарование от илюзии
Сякаш никой не ни е казал, че има такъв етап и в повечето случаи не сме подготвени за него. За много двойки това е и началото на края за тяхната връзка, брак, семейство. Това е етапът, когато нещата започват да се усещат по различен начин, не всичко върви така, както сме искали и очаквали. Често идеализирането на партньора и връзката ни с него, големите очаквания и планове, ни изиграват лоша шега и в даден момент идва разочарованието. То от своя страна може и да разболее тялото ни, ума и душата. Често партньорите не могат да се справят със затрудненията, отчуждават се, чувстват се нещастни и идват първите мисли за раздяла, за отказване, за приключване на взаимоотношенията на всички нива. Положителната страна на този трети етап, според Джед Даймънд е, че тук се изгарят всички илюзии, които сме имали за себе си и за партньора ни и някак можем да погледнем адекватно на ситуацията, в която сме, да станем по-нежни и да ценим повече това, което имаме, да се справяме заедно с трудностите и да вървим напред към следващите етапи в любовта.
Четвърти етап: Създаване на истинска и трайна любов
Друго положително в третия етап е, изправяйки се срещу нещастието, се появява възможността да стигнем до сърцевината на конфликта, до раните в миналото, които са оставили своя отпечатък върху нас. Всеки има рани от предишни преживявания, връзки, ситуации и се нуждае от изцеление. Ако искаме да имаме реална и хармонична връзка, трябва да се изправим срещу тези болки и да се справим с тях, да се освободим от бремето, което са стоварили върху нас. Когато сме във връзка е необходимо да споделяме с човека до нас, да се изправяме заедно срещу трудностите и преодолявайки ги да ставаме по-сплотени, вярващи един в друг, да бъдем наистина едно цяло. Няма нищо по-хубаво и ценно от това да имаш любим човек до себе си, който да бъде с теб и в добро, и в лошо, и когато си на върха, и когато си на дъното, да те обича и подкрепя точно такъв, какъвто си. Колкото повече се стараем да разбираме и обичаме партньора си, толкова по-добре ще се научим да обичаме и приемаме самите себе си, а това е от особено значение за една успешна връзка.
Пети етап: Общата сила за промяна на света
Не е нужно някой да ни напомня, че светът не се справя много добре - насилие, расизъм, конфликти - явления, които стават все по-чести. Чудим се дали хората могат да оцелеят. Джед Даймънд споделя: „Ако ние дори не можем да намерим мир между двама души, които се обичат, какъв шанс имаме да създадем един свят, който може да работи за всички хора?" Той е убеден, че можем да се научим да побеждаваме нашите различия, да подобрим трайно взаимоотношенията си, да работим заедно, за да намерим любов навсякъде в света. Според Даймънд всяка една двойка може да използва общата си сила за справяне с някои световни глобални проблеми. Трябва да разберем, че промяната започва първо от нас самите. Нека си припомним и думите на големия духовен водач Махатма Ганди: „Бъди промяната, която искаш да видиш в света!” Можем да започнем от малки неща около нас, а след време, когато започнем да забелязваме резултатите, да се насочим и към по-големи цели.
Бъдете смели, искрени и готови да правите компромиси – за да бъде една връзка наистина успешна са нужни усилия и работа и от двете страни. Не се плашете и не се отказвайте при първата появила се трудност. Нека това да бъде шанс за вас като двойка да израснете, да се сближите още повече и да намерите заедно начин за справяне и преодоляване на ситуацията. Любовта е истински красива и вдъхновяваща като преживяване, но трябва да се борим за нея, да сме готови да отстъпим или да направим важна крачка напред. Разговаряйте с партньора си, споделяйте и бъдете упора един за друг. Точно тази заедност е ключът към трайната и истинска връзка между вас.
