Неведнъж сме подчертавали, че възрастта е условно понятие, което не може да ограничи стила, способностите, жаждата за живот. Че любовта, приятелството и славата не са само за младите и красивите. Но тази гимнастичка надмина и най-смелите ни представи, че човек на определена възраст е способен на подобни геройства.

“Йохана Кваас е родена през 1925 година и е официално вписана в Книгата за рекорди на Гинес като най-възрастната активно състезаваща се гимнастичка.”

Йохана се занимава със спорт от ранна възраст заради баща си, който също е спортист, но се насочва към учителската професия. Става професионален треньор по спортна гимнастика и дори е била в треньорския екип на олимпийския отбор на бившата ГДР - през 1964 г. двама нейни възпитаници се класират за Олимпийските игри в Токио. Йохана обаче не се отказва от спорта и на напреднала възраст. Но не като треньор, а вече...като състезателка.

Искате да сте млади? Предизвиквайте се постоянно!

“На 57 години тя започва участия в състезания за ветерани, в различни мероприятия, свързани с гимнастиката и остаряването, разбивайки всички стереотипи. ”

За да поддържа формата си, Йохана тренира редовно. „Вторник и четвъртък ходя на фитнес. В сряда съм на курс по гимнастика за хора в напреднала възраст. Някои от участниците са на 80 години. След курса отивам на сауна. А петък е ден за спортна гимнастика и плуване“.

Как да остаряваме красиво - вдъхновяващо видео

Вижте в каква забележителна форма е Йохана Кваас за своите вече 91 години:



Бриджит Макрон - ролеви модел, от който жените имат нужда