Всички знаем колко е важна косата за нас, жените. Но и не са малко тези от нас, които не полагат достатъчно грижи за нея, а понякога дори се оправдават със сезоните за лошото и състояние. Като жена, която абсолютно всяка есен се сблъсква с косопада, бих се съгласила, че смяната на сезоните оказва някакво влияние. Но и бих споделила, че онова, което причинявам на косата си през лятото едва ли е без значение, за да всяка есен тя пада в значително по-големи количества. Какво забравяме да правим лятото, за да я поддържаме в перфектна форма и какви грешки правим?

Ултравиолетовите лъчи имат пагубно влияние както върху кожата, така и върху косата и скалпа. Лятното слънце няма милост към никого и уврежда косъма твърде много, като го добавим към онова, което самите ние му причиняваме. Фактори като жега, пот и прах увеличават проблеми като пърхот, омазняване и цъфтеж. През летния период скалпът става сух и раздразнителен, а повечето от нас не правят нищо по-различно от останалите сезони, с което да поддържат в добра форма косата си.

Ето ги и съветите, които е добре да спазваме лятото, за да не се оплакваме от безкрайно изтощена и падаща коса през есента.

Често подстригване - ако видите изсушени, накъсани и цъфтящи краища, незабавно посетете фризьор. Този сезон може да го правите по-често от обичайното, защото слънцето си казва думата, а ако сте решили да пускате дълга коса, не сега е времето. Така или иначе тя няма да расте, ако цъфти, а и в тези жеги ще ви е далеч по-комфортно с по-къса коса. Поддържайте я в добра форма.

Забравете за боядисването. То допълнително ще изтощи косъма, а след това от слънцето цветът може да изсветлее и резултатът наистина няма да ви хареса. Следва повторно боядисване т.е. още по-голям тормоз за косата. Най-добре да прибегнете към смяна на цвета през есента или в края на зимата.

Обичате ли да плувате? А мислите ли за косата си в тези моменти? Когато отидем с чиста коса на плажа или на басейн, тя е много по-податлива на вредното влияние на солената вода и на химикалите в басейна, отколкото когато е леко замърсена. В басейните особено, има много химикали, които увреждат и изтощават космения фоликул. Затова е добре миенето на косата да го оставяте за след плаж и да влизате да плувате с шапка или най-малкото с прибрана на кок коса.

Захвърлете геловете и лаковете за коса. Оставете косата си да диша. Поне през лятото. На морето нямате нужда от перфектна прическа. След цял ден на слънце и изкъпана с морска вода, косата най-малкото има нужда и от стерилизиращ продукт. Това е в състояние да я довърши.

И ако не искате да продължите да дехидратирате косъма, забравете за сешоара и за пресата, поне, когато сте на почивка. Абсолютно ненужни аксесоари, които едно, че ще ви тежат в багажа и второ- няма да направят косата ви по-хубава, а напротив. Есента ще усетите съвсем осезаемо вредното им влияние. Красивата коса най-често е онази, която свободно пада по раменете ви и дори е леко рошава. А сега имате топлина в излишък, за да си позволите да я сушите без намесата на сешоар.

Осигурете си допълнителна защита - ако не обичате да носите шапка, а дори да слагате понякога такава, хубаво е и да използвате лосиони и масла за коса, които имат слънцезащитен фактор. Особено жените, които имат по-тънък косъм.

Не прекалявайте с шампоана и използвайте и балсам за предпазване. През лятото се потим много повече и поради тази причина мием и косата си по-често. Не го правете, защото така свиквате косъма и той започва да се омазнява по-бързо. Балсамът е препоръчителен също, ако искате по-мека, здрава и красива коса. Не забравяйте и възстановяващите маски поне два пъти месечно.

И не на последно място - пийте достатъчно течности и яжте повече плодове. Ако не го правите, поне си вземете витамини за вътрешен прием, защото лятото е не само приятно. Понякога може да бъде и коварно. И то не само за косите ни.

Грижете се за себе си. Лято е. Кога, ако не сега? По-дълъг ден, повече свободно време…Използвайте го за приятни изживявания, но внимателно и с грижа.