Жълтият кантарион (Hypericum perforatum) е една от най-популярните билки в България. Тя е и много разпространена – расте на цели поляни по откритите места, храсталаците и редките гори, а можете да я намерите и във всяка една аптека или дрогерия. Изсушените й стръкове се използват не само за приготвяне на лечебни отвари, но и присъстват в повечето комбинирани чайове, които пием всеки ден, особено през зимния сезон.

Научно доказано е, че лечебните вещества в жълтия кантарион са максимално концентрирани в началото на цъфтежа, които по всичко изглежда неслучайно съвпада с празника на билкарите и знахарите - Еньовден. На същата дата (24 юни) църквата отбелязва и деня за Йоан Кръстител, затова в много страни билката се нарича на негово име.

Но да се върнем на лечебните съставки на жълтия кантарион. Ценен е предимно, заради съдържанието на хиперецин – това е най-силният природен антидепресант познат на науката, който по въздействие си съперничи със синтетичните си събратя. Механизмът на действие на това вещество все още не е напълно изучен, но се предполага, че повишава в организма нивото на серотонин – хормона на щастието. Ето защо, както чаят от жълт кантарион, така и стандартизираният екстракт на таблетки успокояват, повишават настроението и лекуват депресивни състояния. Жълтият кантарион оказва влияние и на друг хормон – мелатонинът, в резултат на което осигурява дълбок и спокоен сън.

В народната медицина жълтият кантарион се използва и за по-бързо заздравяване на рани и изгаряния, за подобряване на работата на сърцето и облекчаване на менструалните болки.

Редно е обаче да знаем, че в някои страни, например в Германия, жълтият кантарион е забранен за продажба без рецепта. Това се дължи на множеството странични ефекти, които са наблюдавани при неправилната му употреба. Затова, имайте едно наум, че това растение съвсем не се вписва в народната максима за билките „ако не помогне, поне няма да навреди, а по-скоро в неписаното медицинско правило, че лечебната сила е правопропорционална на рисковете от използването му. Най-опасна може да бъде комбинацията от жълт кантарион и синтетични антидепресанти, защото може да доведе до припадък и фатално повишение на кръвното налягане и температурата – това е т.н. Серотонинов синдром. Не използвайте билката и ако вземате противозачатъчни таблетки или други хормонални препарати, защото тя намалява действието им.

Жълтият кантарион усилва и чувствителността към ултравиолетовите лъчи, затова в някои райони с горещ климат като Южна Америка и Австралия е обявен за отровна трева и масово се изкоренява. За да не предизвикате появата на пигментни петна, употребявайте билката само вечер и никога преди излагане на силно слънце. С една дума, използвайте жълтият кантарион толкова внимателно, колкото и всяко едно друго лекарство.