Зимата идва. И заедно с нея започва битката за дистанцинното на климатика или копчето на радиатора. Сега, когато вечерите стават все по-тъмни и студени, повечето от нас започват да се отопляват. Едни не си налагат никакви ограничения, други обаче поддържат температурата в дома на жизнения минимум, за да спестят от сметката за ток или парно, която расте главоломно с всяка изминала година. Но по-интересното е, че тези два типажа често споделят общ дом, бюджет и битие или с други думи са едно семейство. Обикновено женската зиморничева половинка дебне своя благоверен, за да превърти незабелязано термостата, а ако тактиката не успее, се разхожда в стаята с безформени одежди, шал и ръкавици в знак на протест срещу ниската температура. Мъжът пък се гневи на нейните капризи и лекомислие. Така домашното отопление може да стане причина за сериозен семеен раздор.

Според научните изследвания, нашите биологични термостати са настроени различно в зависимост от пола, здравословното състояние, възрастта, начина на хранене, съня, дори компанията. Факт е, че ние жените сме по-зиморничеви от своите половинки. Въпросът е защо и как можем да преодолеем тази „температурна амплитуда”?

Хладни ръце – топло сърце
Изначално човекът е топлолюбиво животно. Ние сме се зародили и еволюирали около екватора и едва след това сме започнали да мигрираме по цялата планета. За да се приспособим към по-ниските температури сме започнали да носим дрехи, да строим сгради, да палим огън...Въпреки това, по-голямата част от енергията, която получаваме чрез храната, изразходваме не за активна дейност, а за поддържане на телесната си температура. Защото нашите вътрешни органи функционират нормално при 37 C. Само при 2 градуса по-малко в организма настъпва хипотермия, а след още 10 градуса има опасност от смърт.

Температурата на крайниците обаче може да се променя в много по-голям диапазон без сериозни последствия. Затова при студено време, тялото ни приоритетно съхранява топлината на вътрешните органи за сметка на ръцете и краката. При нас жените, този механизъм действа много по-перфектно, отколкото при мъжете, тъй като трябва да пазим новият живот, които се заражда в нас. Страничният ефект обаче са вкочанените ръце и крака, а именно по тяхната кожа са разположени най-много „датчици” за студ. Затова през целия хладен сезон имаме усещането, че буквално замръзваме.

От какво друго се влияе усещането за студ
Но дори при жените усещането за студ не е константа, а се влияе от хормоните. Най-ниска е вътрешната ни температура през първите дни на цикъла, когато в тялото ни властва „студеният” естроген и става най-висока в дните след овулация, когато се отделя „топлият” прогестерон”. Понякога разликата надвишава повече от 1 от градус, а заедно с него се променя и усещането ни за студ.