<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>Hera.bg - новото женско списание</title>
<description>Hera.bg - най-новите статии</description>
<language>bg</language>
<link>http://www.hera.bg</link>
<atom:link href="http://www.hera.bg/rss/lastposts.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<item>
<title>Hera.bg - Обрат в разбирането за преддиабета: кръвната захар може да се нормализира и без отслабване</title>
<link>http://www.hera.bg/s.php?n=6957</link>
<description>Години наред посланието към хората с преддиабет беше еднозначно: отслабнете, за да намалите риска от развитие на диабет. Това се превърна в почти универсален съвет, повтарян от лекари, кампании и здравни организации по света. Днес обаче нови научни данни поставят под въпрос този дългогодишен подход и отварят вратата към по-различно разбиране за метаболитното...</description>
<image>http://www.hera.bg/im/18236.m300.jpg</image>
<guid>http://www.hera.bg/s.php?n=6957</guid>
<pubDate>Thu, 19 Mar 2026 13:14:36 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hera.bg - Перголи за тераса: как да създадете удобна и стилна външна зона за отдих</title>
<link>http://www.hera.bg/s.php?n=6956</link>
<description>Домашният комфорт отдавна не свършва на прага. Когато терасата е добре организирана, тя може да се превърне в любимо място за сутрешно кафе, спокойни разговори и почивка в края на деня. Именно затова перголите за тераса се налагат като практично и красиво решение – те внасят сянка, уют и усещане за завършено външно пространство.


Защо перголите...</description>
<image>http://www.hera.bg/im/18234.m300.jpg</image>
<guid>http://www.hera.bg/s.php?n=6956</guid>
<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 11:05:38 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hera.bg - Как се готви: Бавно готвено говеждо – крехко, сочно и ароматно</title>
<link>http://www.hera.bg/s.php?n=6955</link>
<description>Бавното готвене на говеждо месо е един от най-добрите начини да развиете интензивен вкус, като същевременно запазите месото крехко и сочно. Тази техника включва готвене на избраното парче месо в бавен котлон или гювеч на слаб огън за дълъг период от време, потопено в течност. Твърдите и жилисти разфасовки са най-подходящи, тъй като дългият процес на...</description>
<image>http://www.hera.bg/im/18233.m300.jpg</image>
<guid>http://www.hera.bg/s.php?n=6955</guid>
<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 10:57:56 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hera.bg - Ще поскъпнат ли жилищата през 2026 година? Прогнози и анализ от XNVD</title>
<link>http://www.hera.bg/s.php?n=6954</link>
<description>През 2026 година жилищният пазар в България вероятно ще продължи да расте, но с по-умерен темп в сравнение с предходните години. След динамичния период на сериозно поскъпване, наблюдаваме стабилизиране и по-балансирано развитие. Цените няма да се покачват рязко, но в повечето големи градове се очаква умерен ръст, подкрепен от стабилно търсене, ограничено...</description>
<image>http://www.hera.bg/im/18232.m300.jpg</image>
<guid>http://www.hera.bg/s.php?n=6954</guid>
<pubDate>Fri, 27 Feb 2026 14:13:51 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hera.bg - Часовници за подарък: стилен жест, който остава за години</title>
<link>http://www.hera.bg/s.php?n=6953</link>
<description>Когато търсите смислен и практичен подарък, часовници за подарък са избор, който съчетава емоция и ежедневна стойност. Един добре подбран часовник не е просто аксесоар – той подчертава характера, стила и отношението към детайла. Подходящ е за рожден ден, годишнина, празници или важен личен момент, в който искате да оставите траен спомен. В Watchard.bg...</description>
<image>http://www.hera.bg/im/18231.m300.jpg</image>
<guid>http://www.hera.bg/s.php?n=6953</guid>
<pubDate>Wed, 18 Feb 2026 18:05:50 +0200</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
