Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Как да намерим смирение и защо то е толкова важно?



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Забелязвате ли непрекъснатото желание на голяма част от хората около вас да се показват, да изявяват себе си, да демонстрират онова, което притежават? Егоизмът им достига все по-високи нива, а желанието им да помогнат на другите някак се губи. Защото сякаш винаги има поне един твой си проблем, който е по-важен от възможността да зарадваш друг. Кой е виновен за нарастващата ни страст към показност и изчезващата ни емпатия, няма да обсъждаме сега. Но ще „поговорим“ за тихото разбиране и възприемане на света около нас- толкова тихо и незабележимо за останалите и в същото време толкова истинско за нас.

Казват, че колкото повече огласяш щастието си пред останалите, толкова по-кратко ще му се радваш. Че колкото си по-непримирим и агресивен си срещу онова, което не харесваш, толкова по-навътре влизаш в него и то започва да заема все по-голяма част от живота ти. А дали това ни носи положително усещане или напротив? Дали отдавна не сме забравили за думи като невинност, искреност и осъзнатост? И знаем ли какво в действителност означава онази думичка, която чуваме и употребяваме все по-рядко, а именно смирението?

Смирение - що е то?

За някои хора думата смирение е синоним на слабост и безразличие. Те дори не са потърсили истинското й значение. Или по-скоро не са го открили просто, защото не са го усетили - чувството да знаеш, че си силен и борбен и в същото време готов да посрещне всичко по пътя си с широко отворени очи, да го разбере и да го остави да влезе в живота му. Защото често има неща, с които не можем да се борим и колкото повече се опитваме да ги отблъснем, толкова по-слаби, първични и някак озлобени ставаме, а това няма как да бъде в наша полза.

Същността на смирението се състои в това да приемаш съществуването на абсолютно всичко, такова, каквото е. Това не означава, че не бива да се противопоставяш на негативните неща по пътя си, че трябва да ги приемаш като своя истина или норма, а да си в постоянен процес на осъзнаване - нужно ли ми е това, ще ме поведе ли към нещо добро или трябва да го оставя да премине. Има ситуации, в които най-добрият изход е просто да се съгласиш с тях, да ги оставиш да преминат през живота ти, без да си създаваш излишни страхове и драми.

Смирението е липса на осъждане. Не рядко някой не е в правото си да постъпва по един или друг начин спрямо нас, но помислете добре за двата варианта на реакция от ваша страна. В единия случай се опитвате да се изкарате жертва и искате да вгорчите живота на този, който е направил същото с вашия. В другия просто си казвате, че така е трябвало да стане и продължавате напред, без излишно хабене на нерви и емоции. Със сигурност вторият вариант е далеч по-щадящ и каращ ви да осъзнаете незначимостта на много ситуации, които вие виждате като твърде важни. А те наистина не са.

Защото в крайна сметка всеки има право на избор и когато изборът на този срещу теб те засяга, най-доброто решение е хубаво да помислиш върху случващото се и ако то не е „на живот и смърт“, просто да се оттеглиш. И това оттегляне няма да бъде провал, бягство или слабост, а точно обратното. То ще е сила и мъдрост, знание и разбиране. Пълна осъзнатост и цялост можем да постигнем само тогава, когато сме готови да приемем всичко и да вдигнем глава след цялото това приемане на всичкото. Без срам. Без чувство за поражение. Без тъмни мисли.

Смирението е светлина в ума и сърцето ни. То е разбиране и чувстване на Бог, на силата на Вселената. Именно то ни дава ясна представа за самите нас. За незначителността ни. За това, че превръщаме дребните спънки в големи проблеми и така започваме да обитаваме един фалшив наш си свят, който няма нищо общо с действителността.

Най-елементарният пример- уволняват ви неочаквано. По-голямата част от вас ще превърнат тази случка в събитието на годината или на десетилетието, ще говорят и говорят отново за случилото се, ще се оплакват и разнищват ситуацията до край множество пъти. Ще има и такива, които просто ще приемат несправедливостта, ще я оставят в „кашона“ със случки от живота си и ще продължат към новите събития по пътя им. Ако още на следващия ден започнете да си търсите работа, без да поглеждате назад, шансът ви да запазите себе си и хармонията в живота си е в пъти по-голям, отколкото ако тръгнете да търсите справедливостта, не искайки да се показвате примирен.

Да си смирен не означава да си примирен. Ще се примириш, ако си останеш без работа за дълго време, само съжалявайки се. А смирявайки се ще запазиш мира в душата си, баланса и мъдростта си. Всъщност, не можеш да бъдеш смирен, ако не си поне малко мъдър и най-вече, ако не си намерил себе си.

Някои хора търсят себе си цял живот и пак не се намират. В стремежа си да бъдат борбени, целеустремени, вечно търсещи и искащи, не предаващи се и вечно усмихнати, губят това, което са. Губят слабостта си, в която няма нищо срамно. Всеки трябва да плаче понякога и да знае, че животът не ни поднася само радости. Губят скромността и искреността си- качества, които в наши дни сякаш не се ценят, а са повече от ценни.

Смирението не е липсата на инициатива или желание да отстояваш себе си, собствените си възгледи и желания. То обаче съществува, за да ни напомни, че само, когато сме готови да приемем всичко случващо се в живота ни без протест, ще можем да продължим напред много по-спокойни, уверени и мъдри. Някои неща не зависят от нас и когато ни се случат, освен, че трябва да имаме силата да ги приемем, трябва и да притежаваме волята да им се подчиним.
Смирение е да се чувстваш емоционално съкрушен, но да се оставиш на тези чувства. Защото те могат да те направят много по-добър и осъзнат.
Всъщност, за да бъдете малко по-смирени, не ви е необходимо друго, освен:

Да започнете да харесвате живота си и това, което имате, без да гледате в онова, което имат другите.

Да благодарите ежедневно за своя малък свят. И да помните, че щастието не се крие в големите, почти непостижими мечти, а в малките (за вас) и всъщност най-големи „неща“ в живота ви- да имаш покрив над главата си, храна на масата си, може би дете, семейство, партньор. Това е истински „голямото“ . И не, това не означава, че не бива да желаеш и друго, но не на всяка цена и непременно. Помнете, че ако нещо не идва в живота ви, просто не трябва да дойде. Има едни неписани закони, над които вие нямате власт.

Да вярвате, че всичко се случва за ваше добро. В живота на всеки има купища тъжни и страшни моменти, но ние не сме родени, за да се смеем постоянно. И всеки от нас трябва да мине и през хубавото, и през страшното, за да се смири. Да се почувства малък и слаб. И да приеме това. Само тогава ще стане по-голям и силен.
Виж още статии за:   Здрав дух · Нашето щастие · Личността · Егото ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Желанието да бъдем харесвани - как ни влияе и до какво може да доведе?
· Изневярата, обидата и прошката
· Силата на вдъхновението – как да го открием и развием?
· Въображаемите ни врагове
· Уморена ли е душата ви?
· Скуката не е толкова страшна, колкото изглежда
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Есенната умора + 5 стъпки да се справим с нея
· Как да избегнем пролетната умора
· Невролог: Сапунените сериали увреждат мозъка
Виж още статии за:   Здрав дух · Нашето щастие · Личността · Егото ·
Неделя
8
Септември 2024
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Защо потискането на емоции е лошо за нас?
Когато се случи нещо негативно в живота ни, което води след себе си силни отрицателни емоции, независимо...
Краят на приятелството
Подобно на любовта, приятелството върви ръка в ръка с усещането, че ще продължи завинаги, но също както...
Да преодолеем страха си от шофиране веднъж завинаги
Колко от вас имат шофьорска книжка? А колко от вас са активни шофьори? Наблюденията ми сочат, че една...
Толкова ли е страшна самотата?
Когато хората се приберат по домовете си и суматохата по улиците заглъхне; когато колите се кротнат в...
Масло от мандарина за хубава кожа и против тревожност
Маслото от мандарина (с ботаническо название Citrus reticulate) е известно като най-сладкото и успокояващо...
Какво представлява самоефективността и как да я подобрим?
Определението за думата „самоефективност“ в оксфордския английски речник гласи: „Лична сила или...
Чаша вода сутрин на гладно - защо и с какво?
Може би сте чували за популярната като „холивудска" закуска – чаша топла вода с половин грейпфрут. Актрисите,...
Разделно хранене - теория и практика
Разделното хранене е режим, според който се следи да не се смесват различни хранителни групи. Привържениците...
Смокинята - полезното изкушение
Знаете ли, че смокиновото дърво няма цвят?  Китайците наричат смокинята - "плод без цвят". Всъщност плодът...
Осъзнат родител се става с осъзнаване на причините да искаме дете
Според разпространеното мнение, човек се ражда след 9 месечно развитие в майчината утроба. Според китайската...
Грахът - диетичен, достъпен, полезен
Грахът (Pisum Sativum) е изявен представител на семейство Бобови и е добре позната храна в целия свят....
Основни правила за превенция на диабет
Задължително да проверяваме нивото на глюкозата в кръвта минимум веднъж годишно. Да се храним здравословно,...
5 симптома на дехидратация и как да се справим с нея
В горещите летни дни, особено когато човек стои дълго време под палещите слънчеви лъчи, освен рискът...
Три риби, чиято консумация ни предпазва от деменция
Хората, които в средна възраст консумират повече храни с омега-3 мастни киселини - като сьомга, сардини...
Маслото от чаено дърво – естественият антибиотик
Често сме склонни да подценяване природните средства за лечение, особено когато става въпрос за бактериални...
1 декември – Световен ден за борба срещу СПИН
За поредна година международната общност отбелязва 1 декември – Световен ден за борба срещу СПИН. Тази...
Емоционална интелигентност
Когато говорим за интелигентност сякаш отдаваме по-голямо значение на рационалната, познавателна интелигентност....
Билки при безплодие - II
В много случаи обаче така желаното забременяване не настъпва не заради недостига на определени хормони,...
Пулпитът
Зъбоболът е едно от най-неприятните усещания, при които посещението на стоматолог е неизбежно. Има много...
5 навика, които са по-опасни и от пушенето
Има неща, които с течение на времето съкращават живота ни, а присъстват в ежедневието ни. Самота Последните...
Как да се храним през горещините, за да се чувстваме свежи и енергични?
По време на летните месеци, когато времето е така горещо и влажно, много хора изпитват затруднение да...
Шумът в големия град
В течение на целия ден ние сме под въздействието на различни звуци. Всеки един от тях ни оказва влияние...
Най-силните женски страхове, свързани със старостта - II
Финансова нестабилност Дори и днес, когато двата пола са равноправни, мъжът обикновено е този, който...
Как веганството започва да променя живота ти
Ако се замисляш за това, как веганстстово би променило живота ти, значи той вече се променя. Това е повече...
Привързаното родителство - следвай родителския си инстинкт
Както много актуални тенденции в днешно време, привързаното родителство е уж нещо ново, но всъщност е...
Омайничето - цветето-билка, което омагьосва за любов
Казват, че омайничето лекува всичко, също както щастливата любов. В представите на народа ни това дребно...
Рициново масло идва от отровно растение, но лекува
Рицинът произхожда от Източна Африка и се култивира от дълбока древност. Тази култура, позната още като...
Само още 5 минути!
„Винаги закъсняваш“, „Чакам те от половин час“, „Хайде, де, какво направи?“, „Никога не си готова навреме“......
Децата и слънцето
Децата обичат да тичат и играят на слънце. Ако сте се опитвали да ги задържите за по-дълго на сянка или...
С душа на пътешественик
Ако сте от хората, чиято душа все жадува за нови преживявания из различни страни - познати и чужди дестинации,...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook