Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

В какво се изразява същността на интегритета и защо е толкова важен?



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
„Истинският интегритет е да правиш правилното нещо, знаейки, че никой няма да разбере дали си го направили или не. "- Опра Уинфри


Интегритетът означава да следваме моралните или етичните си убеждения и да вършим правилното нещо при всички обстоятелства, дори и никой да не ни наблюдава. Да бъдем почтени и цялостни като личности означава, че винаги трябва да бъдем верни на себе си и не бихме направили нищо, което да ни унижи и обезсърчи.

Интегритетът е чудесно качество - колкото повече живеете живота си в съответствие с най-добрите ценности и добродетели, толкова по-щастливи ще бъдете за себе си и толкова по-уважавани от другите. Интегритетът е основното качество на един успешен и щастлив живот. Да го притежаваш означава да бъдеш напълно честен и правдив във всяка част от живота си. Като поемате ангажимента да станете напълно открити, ще направите много повече за осигуряване на успеха и щастието в живота си, отколкото всяко друго външно явление и процеси, на които често много хора разчитат.

Ето и кои са основните аспекти, върху които интегритетът оказва влияние за нас като личности:

Почтеността е основата на характера - развитието на характер е една от най-важните дейности, на която човек може да се посвети. Работата по вашия характер означава дисциплиниране на себе си, за да извършвате все повече и повече от онези неща, които един напълно честен човек би направил при всякакви обстоятелства;

Откритост пред себе си и другите - за да бъдете безупречно честни с другите, първо трябва да сте истински честни със себе си. Да бъдете верни на себе си, верни на най-доброто, което е във вас, до най-доброто, което познавате. Само човек, който живее в съответствие с неговите най-високи ценности и добродетели, наистина живее достоен живот. И когато се стремите да живеете такъв живот, ще откриете, че постоянно повишавате собствените си стандарти;

Опознаване и стремеж към по-добра версия на самите себе си - можете да разберете колко високо е нивото ви на интегритет просто като погледнете нещата, които правите в ежедневието си: погледнете вашите реакции и отношение към неизбежните възходи и падения на живота. Можете да наблюдавате поведението си към нещата, с които обикновено се занимавате и тогава ще знаете кои сте в действителност (върху какво съсредоточавате вниманието и ресурсите на ума си – дали това са проблемите, конфликтите и негативите или приемането, приветливостта в общуването и стремежът към израстване);

Подобряване на работния процес и резултати - когато започнете работа малко по-рано, работите малко по-усърдно и останете до по-късно в офиса, концентрирайки се върху всеки детайл, практикувате интегритет на работното си място. Независимо дали го знаете или не, истинското ниво на цялостност и отдаденост е очевидно за всички около вас. Може би най-важното правило, което някога ще научите е, че вашият живот става по-добър, когато станете по-добри във всеки един аспект от ежедневието си;

Ето и някои примери и стъпки, които можете да предприемете незабавно, за да прилагате интегритета в действие ежедневно:

 Винаги спазвайте обещанията си, независимо от усилията, които може да ви коства;

 Никога не предавайте доверието на приятелите си;

 Не клюкарствайте и не говорете лошо зад гърба на някого;

 Останете верни на вашия партньор;

 Когато сте в сериозна връзка, не пазете тайни един от друг;

 Не позволявайте на някой друг да поеме вина за нещо, което сте направили;

 Ако някой ви сподели поверителна информация, никога не споделяйте какво знаете;

 Вършете работата си отлично - не само, за да я приключите навреме, но давайки най-доброто от себе си. По този начин ще постигате добри резултати, но и истинско удовлетворение, мотивация за следващи ангажименти и уважение от страна на колеги и работодатели;

 Отнасяйте се към всички, с които се срещате, с пълна честност и яснота. Никога не се опитвайте да получите нещо без да сте дали от себе си. Вашата цялост е най-важното ви качество.

Универсалният закон за привличането казва, че неизбежно привличаме в живота си хората и обстоятелствата, които са в хармония с нашите доминиращи мисли и ценности. Това означава, че всичко в живота, което сте привлекли, е заради човека, който сте. Ако има нещо във взаимоотношенията ви или в работата, което не ви допада, трябва да започнете с промени първо в себе и най-вече в мислите и нагласите, трансформирайки ги положително и градивно, така че да престанете да привличате тези хора и ситуации към вас.

Вашата цялост се проявява в желанието ви да се придържате към ценностите, които са най-важни за вас. Лесно е да правите обещания, но е много по-трудно да ги изпълнявате. Всеки път, когато държите на думата си и действате според обещанието си, това е акт на почтеност, който от своя страна укрепва вашия характер. Като действате с интегритет във всичко, което правите, ще откриете, че всяка част от живота ви ще се подобри. Ще започнете да привличате най-добрите хора и ситуации, както и успех във всяка сфера.

Започнете от днес да упражнявате пълна цялост и почтеност във всички ваши действия и отношения, лични и бизнес, с всички хора около вас. В живота често може да съжалявате за различни решения и случвания, но никога няма да съжалявате, че сте постъпили добре, че сте справедливи и честни личности. Както казва Уилям Климент Стоун, американски бизнесмен и филантроп: „Имайте смелостта да кажете не, имайте смелостта да се изправите пред истината, правете правилното нещо, защото е правилно. Това са магическите ключове, за да живеете живот с интегритет."
Коментари
2021-06-17 #1
Лили
"когато започнете работа малко по-рано, работите малко по-усърдно и останете до по-късно в офиса, концентрирайки се върху всеки детайл, практикувате интегритет на работното си място."

Идването на работа по-рано и оставането до късно не е интегритет, а лоши граници. Също дава впечатление, че не ти се удава да се справиш с работните си задължения в установеното време. Концентрирането върху детайлите е важно, ако е предвидено време за това. Много пъти е по-важно да предадеш готов продукт в срок, дори да си нямал време да изпипаш всеки детайл. Работете усърдно в работно време, но не оставайте след работа на своя глава. Работете усърдно върху себе си и взаимоотношенията си с близките в извънработно време. Това е интегритет.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Типове поведение, които вредят на увереността
· 10 начина да бъдем по-добри към себе си
· От къде идва чувството на несигурност?
· Бавно научавам...
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Манипулаторите в нашето ежедневие
· Въображаемите ни врагове
· Повече увереност в епохата на социалните мрежи
· Съзидателната сила на несигурността и как да я открием
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Тъгата ни превръща отново в деца...
· Когато се страхуваш се запитай...
· Имаш нужда от безплатна психологическа подкрепа?
· Летен грип – на какво да обърнем внимание и как да не вгорчим ваканцията?
· Прегърни ме! Защо е важно да се докосваме
· Какво не трябва да ядете преди плуване
Четвъртък
29
Юли 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Пъпешът и изненадващите му ползи за здравето
Пъпешът е сред любимите аромати и вкусове на лятото. Има над 500 сорта, познати в Европа, а сред най-популярните...
Орехите – за здраво сърце и добро настроение
Забелязали ли сте че орехът изглежда точно като човешкия мозък? Според древна мъдрост това е много повече...
Вдъхновени от добротата
Какво ви идва на ум, когато помислите за началото на празничния сезон? За съжаление, много хора се фокусират...
Флорънс Найтингейл - милосърдната сестра, която завинаги промени медицинската грижа
"Отдавам успеха си на това – никога не давам и не приемам оправдания" – Флорънс Найтингейл Флорънс...
"Каква полза имаме от това да бледнеем от пост, когато побледняваме от завист?"
Светите отци учат: "Преди всичко примири се с врага си, като му простиш от сърце; като видиш беден...
Тайните на зехтина
Зехтинът вероятно е една от първите растителни мазнини, използвани от човечеството за приготвяне на храна....
Жълтият кантарион - билка или лекарство
Жълтият кантарион (Hypericum perforatum) е една от най-популярните билки в България. Тя е и много разпространена...
Да овладеем сами паническата атака
Чувствате се така, сякаш сърцето ви ще се пръсне и животът ви всеки момент ще свърши. Завладява ви внезапен...
Подарете за Коледа не скъпоценна вещ, а безценно преживяване
Декември, колкото студен и мрачен, толкова и празничен и еуфоричен. Всеки забързан нанякъде, всеки нещо...
Сълзите, които проливаме...
Ние, жените, сме сочени като по-чувствителната половина на човечеството, която често си поплаква с повод...
Нунчи – корейската концепция за щастие и успех
„Нунчи“ (Nunchi, среща се и като noonchi) е традиционна корейска концепция за осъзнатост. В буквален...
Как да станем по-добър събеседник и да подобрим общуването?
Днес комуникацията е всичко. За малко време да изразиш максимално, да направиш впечатление, да бъдеш...
Сезонът на... черниците
Да, лятото е. Помните, нали? Зреят от средата на юни до началото на юли. Вероятно като деца сте брали...
Днес или никога!
Казват, че не можеш да видиш отвъд избора, който не си направил. Самият път до нашите цели е нещо, което...
Здравословен егоизъм или егоцентризъм?
Напоследък почти навсякъде четем, че за да бъдем щастливи, трябва да сме малко егоисти, да обръщаме повече...
Смелостта, без която не можем
Замисляте ли се как живеят по-голямата част от хората след една определена възраст? Сякаш в един момент...
Как да развием емоционалната си интелигентност
Емоционалната интелигентност играе ролята на везната, която трябва да е в състояние на баланс. От едната...
7 начина да повишим имунитета си
Всеки иска целогодишно да е здрав. Информираме се оттук-оттам и уж знаем всичко, но стане ли дума да...
Светът е наше отражение. Какво виждаме в него?
Какво мислите за света, в който живеете? Как виждате живота си? Бихте ли могли да го опишете с една дума-...
3 нестандартни подхода за сваляне на тегло
Повечето от нас, които имат проблем с излишните килограми, обикновено се сблъскват с трудни за спазване...
Ползите от ледено студените душове
Почти всеки се наслаждава на дълготрайния горещ душ след натоварен работен ден, оставяйки се на благоприятния...
Ползите на олиото от тиквено семе
Тиквата – един от символите на есента. При мисълта за нея в съзнанието ни се появява образът за вкусната,...
Макадамия - зад твърдата черупка се крие безценно съкровище
Позната е като "австралийски орех", но е кръстена на името на шотландския химик МакАдам, който я е култивирал...
Физическите признаци на депресията
В последните години все повече млади хора са засегнати от една от най-незабележимите психични болести...
Канцерогените – какво знаем и не знаем за тях
Злокачествените туморни образувания са известни от дълбока древност, но през последния един век са се...
Добрите новини: деца с дарение към "Пирогов"
Малки ученици от началното училище "Св. св. Кирил и Методий", гр. Троян събраха и дариха 15 000 лева...
Сминдухът - билка, подправка и щипка традиция
Латинското наименование на растението сминдух, чиито семена в България наричаме чимен, е Trigonella foenum-graecum,...
Сушените плодове лекуват - II част
Със стафиди хранели робите в древния свят - за да издържат на тежкия труд. Гроздето в сушено състояние...
"И баба ми клекна да си набере джоджен..."
В една своя статия, цитирам по памет, Георги Лозанов разделя  бабите на два вида – такива, които се разхождат...
Дамската чанта - с по-голямо внимание към хигиената
Дамската чанта и предметите в нея са идеалното място за натрупване и размножаване на патогени на опасни...
Полезно от природата
Много пъти сме чували, че яденето на плодове и зеленчуци в суров вид е най-сигурният начин да извлечем...
Как да се справим с пасивно-агресивен човек?
Пасивната агресия се отнася до хора, които са враждебни към нас, но не показват открито или пряко...
Законът за компенсацията - как действа и за какво ни помага?
Законът за компенсацията е един от 12-те Универсални закона, който гласи, че сме компенсирани...
Ментата - стръкче свежест
Тя е освежаваща, тонизираща, разхлаждаща и ухае на лято. Естествено и зимата чаят от мента се приема...
Шумът в големия град
В течение на целия ден ние сме под въздействието на различни звуци. Всеки един от тях ни оказва влияние...
Хранителните добавки - здраве в капсула?
Модата на добавките към храната отдавна се вихри, а на пазара се предлага какво ли не разнообразие от...
Любовта е отговорност
Когато обичаме някого, това е отдаване докрай. Когато обичаме децата си, това е поемането на отговорност....
Тръстиковата захар – здраве и аромат на южно слънце - II
Частично рафинираната захар е запазила голяма част от полезните съставки на нерафинираната, но съдържанието...
Как да накараме зимата да мине по-бързо?
Всички знаем, че времето минава относително бързо или бавно в зависимост от това, дали сме щастливи,...
Циганското лято на живота ни
Има едни малко на брой дни в края на жаркото лято и малко преди благата есен. Един последен изблик, когато...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook