Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Изборите в живота ни като възможност за израстване



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
„Ако винаги правиш правилния избор, няма как да растеш” - Хийт Леджър

Справянето с ежедневните трудности, които животът ни поднася неуморно, може да се окаже истинско предизвикателство. Има цели, разбира се, някои от тях възвишени и на пръв поглед недостижими и непосредствени задачи, към които трябва да се стремим. Има и много препятствия, които се появяват неочаквано и други, които знаем, че ни очакват и трябва де се справим с тях. Когато се сблъскате с изпитание или мислите за цел, която желаете да реализирате, какъв е вашият подход? Готови ли сте да дадете всичко от себе си или сте склонни да се откажете?

Въпреки че обикновено не се възприемат като възможност за растеж, истината е, че трудностите и изборите, които правим, са част от процеса на израстване, колкото и постиженията ни. Изпитанията ни правят по-силни, често служат и за мотивация през най-трудните моменти, когато проявяваме смелост и решителност, за които не сме подозирали, че притежаваме.


Растежът зависи от изборите ни - Разликата между застой и растеж се крие в нас самите. Резултатът, въпреки че никога не е сигурен, зависи от изборите, които правим – винаги можем да изберем как да постъпим, какво да кажем, какви действия да предприемем. Това е едновременно и вълнуващо, и страшно за много хора, които предпочитат да вярват, че случванията в живота им са плод на късмет или, че това е съдбата. Те приемат, че какъвто и успех или неуспех да преживеят, ще се справят по-лесно, с другите и със самите тях, ако приписват резултата на нещо извън себе си, сякаш други са причините за победата или загубата, а не техните решения. В действителност обаче, нещата не се получават точно така – дали ще преследваме дадена цел, независимо от областта, решително и мотивирано или ще се откажем още в началото пред първия възникнал проблем, е наш собствен избор. Хората около нас може да повлияят на подхода ни, да ни подкрепят, когато се колебаем, да аплодират усилията ни, независимо от резултата, но зависи от нас да направим трудния (или лесен) избор и да свършим работата.

Изборите ни като родители - Да предположим, че сте изправени пред дилема как да дисциплинирате детето си заради някакво недоброжелателно поведение, което го поставя в затруднение в училище или у дома. Специалистът и автор Сюзан Кейн обяснява: „Игнорирате ли го, надявайки се, че действието няма да се повтори? Това е избор, макар и не много добър. Седите ли със сина или дъщеря си, спокойно и с любов, обсъждайки поведението и предлагайки конструктивни начини да се справите с него? Това също е избор и възможност за вас да растете като родител и да дадете на детето си шанс да види къде е сбъркало, което помага и за неговото израстване“.

Изборите на работното място - Друг пример включва работата и задача или проект, който ви е възложен. Изпитвате страх, защото знаете, че това ще бъде истинско предизвикателство. Може дори да чувствате колебания, притеснявайки се, че няма да се справите. Един от изборите би бил да приемете ангажимента за прекалено голямо препятствие и да се опитате да се измъкнете от него като се посочи липсата на време, ресурси, трудност за справяне, финансови последици или нещо друго. Друг избор е да решите да вложите в проекта всичко, което имате като възможности, идеи и знания, да работите максимално добре, да разширите границите си и да научите много за себе си в процеса - вашият избор, вашите резултати. Запитайте се кой път изглежда най-обещаващ? Кой вариант предлага шанс към растеж?

Личните избори - Може би не сте постигнали успеха, който винаги сте искали, и сте се отказали от мечтите си поради по-належащи задължения. Създаването на семейство, грижата за възрастни родители, поддържането на домакинство, преодоляването на сериозно заболяване или измъкването от сериозен дълг може да доведе до изместване на фокуса и разминаване с представата какъв ще бъде животът ви. Това не означава, че трябва да се откажете от целите си, а че сте изправени пред някои трудни избори за това как ще живеете от този ден нататък. Може би ще ви се наложи да направите някои компромиси, да отделите малко повече време, за да постигнете търсеното ниво, да превърнете опита си в по-доходоносна и удовлетворяваща позиция в работата или да направите промяна в кариерата. В процеса на анализ на това какви опции са достъпни за вас, имайте предвид, че най-лесният и бърз вариант може да не е най-удовлетворяващият в крайна сметка. Бъдете готови да се сблъскате с препятствия и очаквайте известно разочарование по пътя. Ако вашата мечта е такава, която горещо искате, ще намерите начин да я осъществите. В този процес изборите, които правите всяка стъпка по пътя, предоставят възможност за растеж.

Изборът да се разделим с миналото – Всеки допуска грешки, съжалявайки за толкова много неща направени (или не) в миналото. Отделяме много време и енергия да се питаме какво би станало, ако бяхме постъпили по различен начин в някакъв момент от живота си. Няма как да знаем и няма как да променим случилото се някога. Можем да изберем да останем там, под товара на стари пропуски и съжаления или да направим избор да затворим страницата, да започнем на чисто, смело и отговорно да продължим по пътя си, откривайки нови възможности да се развиваме, да обичаме, да създаваме, да се променяме.

Изборът да се ценим повече – Моментът, в който разберете колко специални и значими сте, колко способни и смели сте, е моментът на постигане и осъзнаване на пълната свобода и потенциал, които притежавате. Може би това е и един от най-трудните избори, който обаче е в състояние да промени живота ви. Изборът да се обичаме и ценим истински е способен да окаже силно положително въздействие във всички сфери на живота ни – кариера, взаимоотношения, постижения, привличайки нови шансове. И трябва да знаете и запомните, че този избор няма нищо общо с егоизма. Това е възможност да преоткриете собствената си стойност и да се превърнете в силна и осъзната личност, готова да посрещне и преодолее всяко предизвикателство. Изборите ни днес, са резултатите, които ще се появят в бъдеще.

Очевидно е, че всичко, което правите, всичко, което се случва в живота ви, ви дава възможност да се развивате - в зависимост от избора, който правите. Изберете разумно, така че да се насладите на безкрайните възможности за растеж: „С всичко, което ви се е случило, можете или да се самосъжалявате, или да приемате станалото като подарък. Всичко е или възможност за растеж, или трудност, която да ви пречи да се развивате. Можете да изберете. ”- Уейн Дайър
Коментари
2020-10-28 #2
Hera
За съжаление некомерсиалните продукти се оказват трудни и вече нямаме такава възможност да го поддържаме.
Подобен тип материали искат истински труд, познание, адекватност и...иска финансови ресурси, които вече не можем да си позволим.

Благодарим, Никол!
2020-10-23 #1
Никол
Здравейте екип на Хера,

рядко пиша такива имейли, но искам да Ви поздравя за полезните статии, които публикувате. Вашите статии са в пъти по-добри, полезни, инересни от сайта EDNA.bg - там стилът е комерсиален и безинтересен.

Във вашите статии прозира или много добре подготвени журналисти и психолози, или най-малкото хора, които четат, интересуват се и споделят своите опит и знания.


Благодаря!

Никол
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· 10 начина да бъдем по-добри към себе си
· От къде идва чувството на несигурност?
· Повече увереност в епохата на социалните мрежи
· Край с оплакването веднъж завинаги!
· Даването и получаването като големи житейски уроци
· Доколко (не) можем да снижаваме очакванията си?
· Работа от вкъщи и малко дете? Мисията е трудна, но възможна
· Малки трикове за по-лесно и приятно общуване
· Какво представлява самоефективността и как да я подобрим?
· Въображаемите ни врагове
· Манипулаторите в нашето ежедневие
· Съзидателната сила на несигурността и как да я открием
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Домашно училище за позитивно мислене
· Синдромът на мама-квачка
· Безсънието до детската люлка
Четвъртък
3
Декември 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5
6

7
8
9
10
11
12
13

14
15
16
17
18
19
20

21
22
23
24
25
26
27

28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Пролетта дойде. А сега накъде?
Пролетта - толкова красива, свежа, благоуханна и така дълго чакана. След пъстрата, но меланхолична есен,...
"Френският парадокс" - убедителни причини да се влюбим в червеното вино
Благоуханно, с наситен вкус, богато на цвят и носещо уют – какво би могло да бъде по-приятно от чаша...
Момина сълза - здраве и красива отрова
Това растение е силно отровно и също толкова лековито. Още в края на зимата и началото на пролетта, то...
Лято е, но да не се отпускаме
Към късното лято, малко изморени, малко прегрели, ние тотално се отпускаме. Че режимът е нарушен, така...
Обсебени ли сте от връзката си?
Случвало ли ви се е да не знаете дали обичате някого или не? Чувствате се много силно привлечени от него,...
Странна „птица”
На хората, които се отличават от останалите, често лепваме прозвището „странна птица”... Тя е различна....
Следпразничен детокс
Как да помогнем да организма да се възстанови след обилното празнично похапване ? Детоксикацията на...
Изборите, пред които се изправяме
Казват, че имаме избор в живота си. Казват, че можем да поемем коя да е посока. Обаче изборът е трудно...
Хирудотерапия - лечение с...пиявици
Лечението на организма с живи пиявици е известно на човечеството от хилядолетия, разпространено е в целия...
Конкурсът „Новите малки” ще отличи иноваторите в бизнеса със занаятчийски храни
Още през 2011 година в Hera.bg писахме за движението Slow food. От тогава до настоящия момент то намери...
Спрете киселините без лекарства
Не се сещам за по- неприятен начин да си развалиш удоволствието след вкусната вечеря от този да усетиш...
Псамотерапията – лечение по време на лятната отпуска
Безспорно морето е най-предпочитаното място за прекарване на лятната отпуска. Там се отдаваме на безметежни...
Търговските трикове в супермаркета – наука и практика
Във века на глобализацията, във времето, когато всичко можем да имаме и всичко е на една ръка разстояние,...
Пришки и мазоли
Какво е общото между пришките и мазолите? И двете са много разпространени неприятни изменения на кожата...
Детето - левичар - II
Освен левичари и десничари, съществуват и хора, които еднакво добре боравят и с двете ръце – т. нар....
Как да проработи любовта: Забранете думата "връзка"
Екхарт Толе (р. 16 февруари 1948 г. в Германия като Улрих Толе, но гражданин на Канада) е наричан "един...
Нещата, които правим след раздяла и за които после съжаляваме
Ние жените сме царе на промяната, когато всъщност искаме бягство от реалността. Случи ли ни се нещо по-разтърсващо,...
Силата на цветята
Повечето от нас интуитивно усещат, че свежите цветя, поставени у дома или в офиса, ни карат да се чувстваме...
Канистерапията – общуването с кучета лекува
„И зная – ако Бог ме попита: „Дете, на обичане кой те научи?”, ще Му кажа с ръка на сърцето: едно куче!“...
11 лични вещи, които са си наистина лични
Има лични вещи, които споделяме с приятелките си, които споделяме със сестра си и такива, които са си...
Чобанка - при сезонни алергии и мигрена
Растението чобанка (Petasites hybridus) е вид храст, от семейство Сложноцветни, който обикновено...
Липсващото парченце от пъзела
Ако внезапно ни поканят да изредим от какво се оплакваме в живота си, вероятно няма да се затрудним да...
Всички лица на надеждата
„В човешкото сърце светлината на надеждата е вечна“ - Ан Бронте Често се казва, че всички ние...
Ябълката на раздора
Легендата разказва как богинята на раздора Ерида не била поканена на сватбата на Пелей и Тетида и от...
Цели, намерения и желания
Една от основните думи в живота ни е думата цел. В действителност целият ни живот е изтъкан от цели,...
Здравословно отношение към здравословното хранене - II
Млечните Ако са качествени, млечните продукти също внасят ин баланс и са подходящи за гореспоменатия...
Най-трудната борба
Животът е низ от усилия, справяне с предизвикателства или крушения. Най-трудната борба обаче не се води...
Масло от борови иглички – за какво помага и как да го използваме?
Етеричното масло от борови иглички е целогодишен източник на добро здраве. То се извлича чрез процес...
Пренатално възпитание
Какво се разбира под пренатално възпитаниe днес? Ще се установят ли правила и ще се наложат ли програми...
Карфиолът - I
Когато мислим за витамин С, особено през зимата, най-често хранителният източник, който първо ни идва...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook