Здравето

Невенът, който обикновено свързваме с градини, билки, кремове и народна медицина, се оказва далеч по-интересен, отколкото изглежда. Ново научно изследване показва, че цветовете му съдържат ценни протеини с качества, които могат да бъдат полезни в хранителната индустрия. Проучването, публикувано в...

Грижата за косата е тема, която засяга всеки от вас, независимо от възрастта или стила ви. Често обаче подценявате ежедневните навици, които могат да окажат сериозно влияние върху здравето и външния вид на косата. Малките грешки, които се повтарят ежедневно, водят до изтощение, накъсване и загуба на...

Когато кожата е наранена, естествената й защитна бариера е нарушена. Това означава, че раната е директно изложена на бактерии, прах и други микроорганизми от околната среда. В същото време тъканите имат нужда от влага, за да се регенерират правилно. Тези две изисквания - защита от инфекция и поддържане...

Има един глас в нас, който никога не млъква напълно. Понякога звучи разумно, понякога...не съвсем. Вътрешният критик честно ни напомня за грешките, съмнява се в способностите ни и често ни държи в усещането, че не сме достатъчни. Психологията нарича това самокритика – навикът да си поставяме високи,...

Години наред посланието към хората с преддиабет беше еднозначно: отслабнете, за да намалите риска от развитие на диабет. Това се превърна в почти универсален съвет, повтарян от лекари, кампании и здравни организации по света. Днес обаче нови научни данни поставят под въпрос този дългогодишен подход и...