Здравето

В ежедневието често се случва трудни ситуации да предизвикат защитни реакции. Когато сме под напрежение, умът инстинктивно търси начин да запази усещането за контрол и самоуважение. Една от най-разпространените стратегии за това е прехвърлянето на вината върху обстоятелства, колеги, системи или просто...

Ново изследване, публикувано в Nature Communications, показва, че заниманията с изкуство, музика, танци или логически игри могат реално да забавят биологичните процеси на стареене в мозъка. Откритията далеч надхвърлят идеята, че творчеството е просто приятно хоби, данните подсказват, че то действа като...

Ако сте част от поколението Y, вероятно сте забелязали, че приятели или познати развиват заболявания, които преди бяха типични за по-късна възраст – хипертония, диабет тип 2 и дори рак. Това коментира за The conversation проф.Лидия Бегоня Хорндлер Гил, Професор по имунология и биология на рака, Universidad...

Мигрената е едно от най-честите неврологични състояния, а при някои хора определени храни могат да действат като спусък. Диетологът Сара Анзловар посочва, че хранителните фактори варират значително – дори сред хората, които идентифицират храната като причина за пристъп, конкретните дразнители се различават. Ето...

В един момент избухваш, в следващия плачеш. После се усмихваш, но сънят не идва. Тялото се променя, мислите прескачат, а партньорът ти не разбира какво точно става. Ако това звучи познато, може би си в онази особена, малко мистериозна фаза – перименопаузата. Период, който малцина разбират, но всяка...