Здравето

Придържането към средиземноморската диета е свързано със значително намаляване на риска от рак на гърдата при жени в постменопауза, показва обширен глобален преглед, публикуван в списание Health Science Reports. Според мета-анализ на 31 проспективни обсервационни проучвания, спазването на тази диета...

Когато говорим с някого, често мислим, че го изслушваме. Но истината е, че много често просто чакаме реда си да отговорим. В ума си подготвяме следващото изречение, търсим решение, анализираме, съдим – и така изпускаме най-същественото: човека отсреща. Точно за тази тиха, но могъща сила – изкуството...

Времето за реакция може да разкрие изненадващо много за състоянието на тялото ви – от здравето на мозъка до риска от преждевременна смърт. С напредването на възрастта реакциите ни постепенно се забавят. Това е една от причините, поради които спортната форма започва да отслабва още след 30-те години. Учените...

Намаляването на въглехидратите, дори без намаляване на калориите, може да предложи същите метаболитни ползи като периодичното гладуване, според ново изследване от университета в Съри. Периодичното гладуване, което обикновено включва периоди на значително ограничаване на калориите, може да изпадне...

В България процентът на скрининг за рак на дебелото черво сред населението на възраст 50-74 години е вторият най-нисък в ЕС – 3,6%, в сравнение със средния за ЕС от 33,4%. Въпреки че по-възрастните хора са по-склонни да бъдат диагностицирани с рак на дебелото черво (колоректален рак), има тревожно...