Съществуват над 200 вида от това растение. В България са разпространени около петнадесет. Можете да го видите буквално на всеки метър. Ванга е казала: "Бог е дал на всеки народ билките, с които да се лекува на неговата земя...". Затова не е случайно, че има стотици билкови отвари и лекарствени продукти, в които живовлякът играе главната роля.

Най- разпространение видове, следователно и съдържащи най- много полезни съставки, са широколистният, теснолистният и индийският бял живовляк. Последният се използва от дълбока древност до наши дни в цяла Европа, Азия, Северна Африка, Северна и Южна Америка най- вече заради ценните му разтворими фибри.

Как да си го набавим?

Растението цъфти пролетта, а листата му се събират от май до октомври, след което се сушат на сухо и проветриво място. А можете просто да си ги закупите от някой билкар или аптека.

Какво съдържа?

Дъбилни вещества, полизахариди, фибри
Лимонена киселина, каротин, ензими, танини
Витамините C, A и K

Полезно действие на отварата от живовляк

Силно противовъзпалително действие - убива микробите и подпомага бързото зарастване на рани

Използва се също като кръвоспиращо средство

Спомага за правилното усвояване на храната

Подобрява перисталтиката и помага да се отървем от ненужните газове

Живовлякът е мощен стомашно-чревен детоксикатор

Средство за намаляване на апетита- фибрите му създават чувство за ситост

Твърди се още, че редовният прием на чай от живовляк ще ви помогне да откажете цигарите


В зависимост от това кой вид живовляк изберем (и с трите ще се сдобием от аптеките), можем да излекуваме определени заболявания и то напълно успешно.

Нека започнем от индийския (малко по-скъп от останалите два), наричан още хуск.

- прочиства организма от токсините

- създава усещане за ситост и регулира телесното тегло

- намалява лошия холестерол

- помага при запек и хемороиди и подобрява работата на червата

- лекува язвени колити


Предупреждение: Трябва да сме наясно с това, че освен разтворимите фибри, индийският живовляк съдържа и не малка доза неразтворими влакна. В комбинация с водата в стомашно-чревния тракт тези влакна образуват желиран клей, който не може да бъде обработен от стомашните киселини и ензими.

Задължителна е консумацията на много вода след прием на хуск. Не е препоръчително да го употребявате дълго време, защото можете да си докарате алергична реакция. Избягвайте го, ако сте диабетик.

Теснолистният живовляк ще ви се притече на помощ, ако страдате от:

- чернодробни и жлъчни заболявания

- стомашни и чревни възпаления

- вътрешни кръвоизливи- поради съдържащата се в него силициева киселина

- кашлица, бронхит, фарингит, ларингит, пневмония

- инфекции на пикочния мехур, цистит

- рани и кожни болести, гъбички

- разширени вени

- възпалени венци и зъбобол

- порязвания, одрасквания, ужилвания от насекоми

Широколистният живовляк има сходно действие:

- лекува хронични възпаления на дихателните пътища

- помага при гастрити, язви и колити

- ефикасен е при проблеми с очите, конюнктивити

- лек при отоци и травми

- препоръчва се при полова слабост

- лекува акне и различни екземи

И при широколистният, и при теснолистният живовляк са възможни алергични реакции. Също така не се препоръчва приемът им по време на бременност и кърмене.