Какво е студова алергия и дали наистина е алергия? Да се предпазим и да владеем това състояние без лекарства и терапии.

Зимата е сезон, който за мнозина е свързан с неприятни усещания. Това, че почти постоянно ни е студено е само част от тях. За много хора обаче зимата носи и един много неприятен „бонус” – студовата алергия.

Този вид алергия е наричан псевдоалергия, защото се различава съществено от другите. При нея организмът не реагира на дадено вещество – глутен, лактозата на млякото, на външен дразнител или вредител – домашен прах, косми на животни или ужилване от насекоми. Реално това състояние, което описваме като алергия, е реакция на организма към климатичните условия, което в строгата дефиниция за алергия не може да се определи като такава. Затова – спокойно, не посягайте веднага към лекарствата.

Симптоми на студовата алергия

Зачервяване и сърбеж. Тялото, видимите части – ръцете, лицето, но и по-чувствителните – вътрешната част на бедрата, коленете, реагират при смяната на температурата. Особено при преминаването от студено към топло. Кожата се зачервява много, започва сърбеж, появяват се пъпчици. При по-тежките случаи сърбежът е много силен, може да има отоци на зачервените места, да се появят ранички, в които бързо се заселват микроби. Ръцете на засегнати от студова алергия през останалото време за много сухи, лющят се, порите са видими и обградени от мъртва кожа.

Реакция към студа. Много често алергията се крие зад обичайни симптоми – ринит, сълзи от очите, кихане, мигрена. Понякога лекуваме тези симптоми и казваме, че сме настинали, но с влизането на топло те преминават и започват другите. Всъщност именно промените в тялото при смяната на темепратурите е това, което може да ви наведе на мисълта, че имате такава алергия. Тази смяна може да не е само от влизане от помещение в помещение, студовата алергия може да се провокира от миене на чинии или други дейност със по-студена вода и на по-студен въздух, дори и при пиене на студени питиета.

Кожни проблеми. Когато симптомите станат много ясно изразени, има разранявания на кожата (студова уртикария) може да се посъветвате с алерголог, който да ви изпише антихистаминови препарати, в зависимост от симптомите. Много често обаче зад тежките проявления на студова алергия може да се крие друго заболяване, затова е необходимо да се направят съответни изследвания.

Как да се справим със студова алергия в лека фаза

Предпазвайте откритите части на тялото – носете топли ръкавици, шалове и закрити шапки, топли обувки и ако се налага клинове и чорапогащници под панталоните и дънките.

Избягвате рязката смяна на температури. Ако влизате от много студено място и искате бързо да се сгреете, не отивайте директно на печката или радиатора, а дайте доста време на тялото да се климатизира.

Хранете се с плодове и зеленчуци богати на витамини А, С и Е - витамините на имунитета и красивата кожа и коса. Ако пушите, опитайте да спрете или намалите – цигарите убиват голяма част от витамин С. Тиква, морков, ябълки, шипки, цитруси, зеле, касис, горските плодове.

Погрижете се нежно за кожата. Когато излизате навън или непосредствено след работа със студено и в студена среда, се погрижете за откритите части на лицето, ръцете. Намажете се с богати на витамини масла – бадемово, от пшеничен зародиш или качествен зехтин. Може вкъщи да мажете с кремове, богати на пречистен ланолин и други мазни кремове, които да подхранят кожата.

Маслена баня за за ръце при студова алергия:

Налейте студено пресован зехтин, бадемово масло или друго предпочитано базово масло в дълбок съд, но с плоско дъно, което да побира ръцете ви до китките. Затоплете дотолкова, че да е приятно за ръцете, т.е. телесна темепература. Изцедете половин лимон и прибавете една ампула витамин А от аптеката. Разбъркайте добре и потопете ръцете за колкото време можете, но поне 10 минути. След това извадете ръцете си, изчакайте да се изцедят и размажете останалото по тях като крем, леко и с масажни движения. Остатъкът може да ползвате отново за козметични цели - за косата или за тялото.

Когато е зима, не са много нещата, които могат да ни доставят удоволствие, но са доста тези, които развалят комфорта ни. Ледените ръце и крака, излющената кожа и болките в крайниците са едно от тях. Нека не оставяме това така, за да имаме възможност да се насладим на приятните аспекти на сезона.