Коментар: Мили дами, диетите за 1-2-3-4 седмици са само вариант за сваляне на 1-2 кила с което сме се сдобили по някакво стечение на обстоятелствата. От там насетне, просто трябва да се внимава какво хапваме. Ако искайте го разбирате като диета за цял живот а ако искате като начин на мислене. Включвайте и движението - то също е ключ към възможността да си хапваш без да се отразява драстично на фигурата