Здраве и Красота

Съществуват няколко вида храни, които са достъпни навсякъде по света и са богати на витамини и минерали, от които човешкото тяло се нуждае, за да функционира най-добре. Ето списък на най-полезните пет...

Има неща, които с течение на времето съкращават живота ни, а присъстват в ежедневието ни. Самота Последните изследвания показват, че социалната изолация е също толкова вредна за здравето, колкото и...

Ходенето е в основата на нормалната човешка активност, твърди кардиологът Лидия Йонова. За добро здраве и жизненост човек трябва да прави поне десет хиляди крачки на ден, съответно до 70 хиляди на седмица. Лекарят...

Освен мъжете, много жени днес имат желанието да изгорят излишните мазнини, без това да засегне мускулатурата, а телата им да станат изваяни, като от списание. Фет бърнърите за жени са отлично средство...

Усмивката е нашата визитна картичка. Когато тя е ослепително бяла и красива, ще даряваме околните по-често с нея, а и ние на свой ред ще се радваме на високо самочувствие. За целта можем да извършим допълнителни...

Страхът не е нищо повече от състояние на ума. Моментът, в който започнем да се страхуваме от нещо, нека се запитаме: "Защо правя това реално, какво вътре в мен дълбоко в мен, ме принуждава да се страхувам?" Но...

Всеки от нас е нараняван и сам наранява, волно или неволно. Общуването стои на принципа на намиране, общуване, взаимодействие, прекрачване на граници, оказване на въздействие, на болка от изоставяне и...

Purple Day/Лилав ден/ е международен ден за епилепсия и всяка година се отбелязва на 26 март! На този ден хората се събират, за да превърнат света в лилаво и да повдигнат жизненоважни въпроси за живота...

Епидемиолозите вече алармираха, че все повече деца се заразяват и боледуват от COVID-19. А това налага прилагането на спешни мерки, които да защитят учениците и децата в детските градини от боледуване...

Ако ви е останало плажно мляко от миналото лято, не го използвайте отново. Защото то крие опасност от рак на черния дроб, предупреждават френски учени, цитирани от Дойче Веле. Ето резултатите от тяхното...

Учени установиха, че яденето на люти чушки помага за намаляване на риска от сърдечни заболявания. Изследването е публикувано в списание “Nature”. Корейски експерти проведоха метаанализ на проучвания,...

Иди си купи онези обувки, животът е твърде кратък. Редовно си прави цитонамазка и мамография. Пътувай. Пътувай сама, пътувай с приятелки. Бъди честна. Истината е лесна за помнене и спестява...

Липсата на увереност може да причини много вреди в живота на човек. Нашето самочувствие засяга начина, по който гледаме на себе си, взаимодействието ни с други хора, начинa, по който се ангажираме със...

Специалисти по психосоциална дейност предоставят безплатни и конфиденциални консултации на хора, които изпитват затруднения при справянето с настоящата обстановка С цел да намали стреса и тревожността,...

Замърсяването на въздуха вероятно увеличава риска от необратима загуба на зрение според резултатите на дългосрочно проучване, цитирано от "Франс прес". Свързаната с възрастта дегенерация на макулата...

Хитът "Don't Stop Me Now" на легендарната британска група "Куин" е на първо място в класация на "щастливите песни", които повдигат духа и подобряват настроението, пише в. "Дейли експрес". Рейтингът...