Здраве и Красота

Аскорбиновата киселина или Витамин C е един от най- често приеманите водоразтворими витамини. Това не е случайно, тъй като е свързан с редица биологични процеси. Той е най-доброто оръжие при защита от...

Доказано е, че млечните продукти от рода на киселото мляко помагат за намаляване на високото кръвно налягане, което е основен рисков фактор за сърдечните заболявания. Киселото мляко е популярен млечен...

Над десет пъти повече хора загиват в резултат от замърсяване на въздуха, отколкото при пътнотранспортни инциденти в Европейския съюз, показват данните от последните доклади на Европейската сметна палата....

Нивото на тестостерон при мъжете не е свързано със социалните и икономическите им успехи. До това заключение са стигнали изследователите от Бристолския университет предаде ТАСС. Те поставят под съмнение...

Несъмнено стремежът към забележителните модни резултати е присъщ на всеки. И жените, и мъжете полагат неимоверни старания за това да постигнат атрактивна визия, която не остава незабелязана, като тук голямо...

Детето да легне болно на морето – няма родител, който да не изтръпва пред мисълта за подобен „кошмар“. Защото и най-добре планираната и най-дълго мечтана ваканция може за миг да „падне жертва“ на т.нар....

„Прегръдката е целувка на сърцата“, казва Мечо Пух. Тя e не само по-приятна, но и се отразява положително на здравето ни. Нежното докосване преборва стреса и куп болести, пише Deutsche Welle. Кожата...

Едно от най-важните правила за лятото е да не влизате във водата поне половин час след хранене. Но също така е важно да знаете какво да не ядете преди плуване. Пикантните храни са опасни, тъй като...

Вариантът Делта, познат и като индийска мутация (B.1.617.2.), е значително по-заразен от останалите варианти на коронавируса. Включително и от Алфа мутацията (британската B.1.1.7.). Предполага се, че рискът...

Бавно научавам, че не трябва да реагирам на всичко, което ме дразни. Бавно научавам, че не трябва да наранявам тези, които са ме наранили. Бавно научавам, че може би върховният знак за зрялост е...

Съществуват няколко вида храни, които са достъпни навсякъде по света и са богати на витамини и минерали, от които човешкото тяло се нуждае, за да функционира най-добре. Ето списък на най-полезните пет...

Има неща, които с течение на времето съкращават живота ни, а присъстват в ежедневието ни. Самота Последните изследвания показват, че социалната изолация е също толкова вредна за здравето, колкото и...

Ходенето е в основата на нормалната човешка активност, твърди кардиологът Лидия Йонова. За добро здраве и жизненост човек трябва да прави поне десет хиляди крачки на ден, съответно до 70 хиляди на седмица. Лекарят...

Освен мъжете, много жени днес имат желанието да изгорят излишните мазнини, без това да засегне мускулатурата, а телата им да станат изваяни, като от списание. Фет бърнърите за жени са отлично средство...

Усмивката е нашата визитна картичка. Когато тя е ослепително бяла и красива, ще даряваме околните по-често с нея, а и ние на свой ред ще се радваме на високо самочувствие. За целта можем да извършим допълнителни...

Страхът не е нищо повече от състояние на ума. Моментът, в който започнем да се страхуваме от нещо, нека се запитаме: "Защо правя това реално, какво вътре в мен дълбоко в мен, ме принуждава да се страхувам?" Но...