 Полезна или не е консумацията на ядки вечер?
Със сигурност сме чували поне веднъж, че не бива да се храним късно вечер, защото това може да повлияе негативно на качеството на съня и здравето ни, да доведе до натрупване на излишни калории и увеличаване...
| |  Обсебени ли сте от връзката си?
Случвало ли ви се е да не знаете дали обичате някого или не? Чувствате се много силно привлечени от него, постоянно е в мислите ви, звъните му често, но в същото време, когато той не отговори на някое...
|
 Видове нарушения на съня и как да се справим с тях?
Учени, специализирани в изследвания на съня, успяват да идентифицират над 80 вида нарушения, много от които са свързани помежду си. Причините за проблемите със съня обхващат широк диапазон, а консултацията...
| |  Как да осъзнаем и използваме пълния си потенциал?
"Дали един човек е успешен или не, се определя не от способностите му, а от желанието му да достигне пълния си потенциал" - Джон Максуел
Човешкият потенциал е способността на хората да се усъвършенстват...
|
 Как неправилното хранене застрашава децата през 21 век?
"Децата не просто трябва да получават достатъчно храна, те трябва да получават здравословна храна." - Хенриета Фор, Изпълнителен директор на УНИЦЕФ
149 милиона деца страдат от спиране на растежа (твърде...
| |  Принуждаването на децата да пазят диета може да навреди на здравето им
Родителите искат най-доброто за децата си - да се хранят и да спят добре, да извършват физически упражнения. Но понякога принуждаването на тийнейджъри да пазят диета или да отслабнат може да им навреди,...
|
 Активни потребители: Баничката няма сирене, а палмова мазнина от 26 до 80%
От 15 анализирани проби „баници със сирене“ в нито една не открихме сирене – в 1 не открихме пълнеж, в 3 установихме извара, в 7 сиренето е заместено изцяло с палмов продукт, а в 4 частично, съобщават...
| |  Сърцето ти е направено много по-силно от хората или нещата, които са го разбивали
Ти имаш необятна душа и винаги ще има хора, които няма да смеят да се доближат до теб от страх, че могат да потънат. Няма да те разбират, ще те напускат.
Болката е начинът на тялото да ни покаже, че...
|
 На тази дата: 10 октомври - Световен ден на психичното здраве
Световният ден на психичното здраве е учреден с цел повишаване на обществената грамотност по отношение на психичните заболявания и последиците от тях. Това е ден за борбата против стигмата на психичните...
| |  За малката нужда, пиенето на вода и други дреболии в първи клас
Много са вълненията преди и в началото на първи клас. И най-подготвените родители не могат да отрекат, че се сблъскват с неочаквани въпроси и развитие на нещата, различно от това, което знаят или са си...
|
  Защо да хапваме мед вечер преди лягане?
Няма съмнение, че медът е една от най-здравословните храни на планетата. Неслучайно е наричан „течното злато“ или „златното лекарство“, което може да окаже благотворен ефект върху целия организъм....
| |   Как се състаряваме преждевременно - нагласата
След външния вид и облеклото нека надникнем и в мислите, които издават нашата нагласа и ни състаряват.
Като начало - приемете хода на времето, което остава отпечатък. Не е добре да мислите за старостта,...
|
 Как се състаряваме преждевременно - външния вид
Времето е особено жестоко за нас жените. В даден момент невъзможността да си върнем гладката, свежа кожа и цялостното младежко излъчване, започва да се превръща в същински кошмар. От ден на ден бръчките...
| |   Неща, които вече не ме впечатляват
Дали с времето, дали с годините, които трупаме, но списъкът с неща, които ме впечатляват, много се е променил. Забелязвам, че все още доста хора се интересуват от цената на вещите, колите, от марката на...
|
  Какво не искат да чуват от нас хората, които скърбят най-тежко
Всеки минава през тежки моменти в живота си. Някои от тях обаче, са далеч по-тежки от други и не се преживяват с две окуражителни думи от приятел. Понякога дори говоренето с хората сякаш прави тези моменти...
| |   Циганското лято на живота ни
Има едни малко на брой дни в края на жаркото лято и малко преди благата есен. Един последен изблик, когато сме между двата сезона и усещаме прехода помежду им. Има и една такава възраст на жената - между...
|