Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Няколко важни съвета за безопасност на ски пистата



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Очакваните снеговалежи в планинските ни курорти подканват скиорите да се отправят към ски пистите. Но е хубаво да не се забравя, че освен прекрасен спорт, карането на ски носи своите особености и е добре да се спазват правилата за безопасност по ски пистите, припомнят от Планинската спасителна служба.


Съобразявайте се с останалите скиори/сноубордисти
С поведението си не бива да застрашавате или увреждате друг скиор/сноубордист! Пригаждайте скоростта си и начина на каране съобразно възможностите си, терена и атмосферните условия.

Избирайте подходяща следа за каране
Каращият отзад или идващ отгоре скиор/сноубордист трябва да подбира така следата на каране, че да не застрашава намиращите се пред и под него скиори/сноубордисти. Предимството е на долния! При каране в необработени терени никога не се доверявайте на стари следи! Те може да са направени при други условия.

Научете се да задминавате правилно и безопасно
Задминаване е възможно от всички страни, но то трябва да се извърши само ако има достатъчно голяма дистанция и задминаваният не е застрашен. Особено да се внимава при задминаване на деца!

Спиране и престой по ски-пистите
Избягвайте падането и спирането по тесните и с лоша видимост места по ски-пистите. Ако има паднал скиор/сноубордист, идващите след него трябва да обезопасят мястото над него и ако той не може да стане сам, трябва да уведомят ДЕЖУРНИТЕ ПЛАНИНСКИ СПАСИТЕЛИ.
Спазване на предупредителните знаци и табели. Всеки скиор/сноубордист е длъжен да спазва поставените знаци и табели. Неспазването на знаците и табелите често води до нещастия.

И още

Не карайте ски без ръкавици
При мъгла увеличете дистанцията и намалете скоростта!
Избирайте писти и терени според възможностите си!
Съобразете се с късия зимен ден и със сложната зимна обстановка!
Информирайте се за метеорологичната обстановка и следете съобщенията за състоянието на ски-пистите!
Грижете се старателно за вашата ски-екипировка!
Ползвайте регулирани ски-автомати и топли зимни дрехи!
Грижете се за вашата физическа подготовка!
Тръгвайте на излет само ако сте здрави!
Спазвайте инструкциите за безопасно ползване на съоръженията!
Информирайте вашите близки къде отивате и кога ще се приберете!
Любувайте се на заобикалящата ви природа, но я пазете!
Имайте нагласа за прекратяване на излета при неблагоприятна промяна на времето или умора!

При нужда от помощ позвънете на тел. 112 или на Централния денонощен пост на Планинска спасителна служба при БЧК 1470 (за всички мобилни оператори) и 02 963 2000.
Виж още статии за:   Здравето · Зимата · Спортът ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Интересни факти за велосипедите
· Спортните залагания – големи печалби и бързи загуби
· Топ 6 на ползите от редовното спортуване
· Как да изберем перфектното дамско яке за студените дни?
· Ниските температури - разболяват ли ни настина? Експертите развенчават 12 мита
· Как да подготвим малка, но достатъчна чанта за уикенд в планината
· Петъчният синдром: защо вече мислим за уикенда още в петък сутрин
· Хормоните – тихите диригенти на тялото и как да живеем в синхрон с тях
· Бактериите в кърмата помагат за развитието на чревния микробиом на бебето
Виж още статии за:   Здравето · Зимата · Спортът ·
Понеделник
16
Февруари 2026
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Евкалиптът - ароматен лек и защита
Знаете ли коя е любимата храна на коалите? А кое дърво се нарежда сред най-високите широколистни видове...
За какво сигнализира обложеният език?
Езикът е много важен анатомичен орган – мускул, който е свързан директно с мозъка, посредством четири...
В името на какво постоянно отлагаме радостта от живота си?
Обичате ли да се лишавате от разни неща? Никой не обича, но и някаква самопожертвователност и мъченичество...
На кого принадлежи крайното решение?
Легални или не - аборти винаги ще има. Винаги ще има нежелани бременности и винаги ще се търси начин...
Под пара
Ние бягаме, те ни гонят. Сроковете, изискванията, плановете, неотложните действия – всички се варят на...
1
Ботокс - ето кои са най-често задаваните въпроси за процедурите
Зад термина ботокс стои една от най-често избираните и препоръчвани анти-ейдж разкрасяващи процедури....
Невъзможното щастие в обещанието за още нещо
Изкуството е това - то съдържа ключета. Малки и тайни, големи и категорични, обемни и грапави или изплъзващи...
Как да изчисляваме калориите
Вече на повечето хранителни опаковки не само в магазините, но дори и в заведенията за бързо хранене,...
Най-полезният сладолед
В жарките горещи дни сладоледът ни дава свежест и наслада. Но всяка жена, поне малко загрижена за линията...
Ароматът на щастието
Отдавна е установено, че ароматите имат огромна власт над нашата психика и здраве. Посредством обонянието...
1
Медитация за заети жени
Животът изглежда като надпревара. Бързаме ли, бързаме. Но с кого се надпреварваме всъщност? Със самите...
Диабет 2 тип: кой е заплашен
Развитието на диабет 2 тип за разлика от инсулинозависимия (1 тип) се отключва в обикновено в зряла възраст,...
За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
Всеки от нас е нараняван и сам наранява, волно или неволно. Общуването стои на принципа на намиране,...
С една по-осъзнатата Коледа всеки може да даде и да получи шанс
Коледа е празникът, по който харчим най-много пари. Всички го знаем, всички го очакваме. Нашите грижливо...
Изкуствените подсладители – коварната отрова
Около вредата от захарта съществува истинска параноя, наричана е бяла смърт или сладка отрова. Затова...
1
Ползите от ледено студените душове
Почти всеки се наслаждава на дълготрайния горещ душ след натоварен работен ден, оставяйки се на благоприятния...
Интервю с магистър-фармацевт Петя Цонева
Маг.-фарм. Петя Цонева има над 10 години опит в областта на работата с лекарствени средства, козметика...
Да преодолеем страха си от шофиране веднъж завинаги
Колко от вас имат шофьорска книжка? А колко от вас са активни шофьори? Наблюденията ми сочат, че една...
Посрещане на септември
Подобаващо посрещане на септември в градината. Събиране и на жълтата ни праскова. Следва да ги превърна...
Тялото - мъдър съветник в емоциите - I
Колко често казвате: „Мисля, че...“? А колко често казвате: „Чувствам, че...“? „Много често“ на първия...
1
Бакла - полезният зеленчук в началото на лятото
Баклата е растение от Бобови, един от най-ранните зеленчуци. И макар да е полезен, далеч не колкото зеления...
Куклата Барби посреща промени в имиджа си и стъпва здраво на земята
Куклата Барби вече десетилетия е в дома на почти всяко момиче. Тя изразява съвършената жена, която всяко...
Грижата - двете страни на една монета
Какво ви идва първо наум като чуете думата „грижа“? Ако попадате в категорията средностатистически българин,...
Полезни ли са диетичните храни?
Свидетели сме на истинско наводнение от продукти с надписите „диетична храна” и „по-малко калории”. В...
Aфродизиаците в ежедневното ни меню
Връзката между храната, която консумираме, и сексуалната ни кондиция, е позната още от Древността. Сексуалната...
1
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook