Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Без ум


Когото Бог иска да погуби първо му взима ума

Има моменти, в които се случва да се изгубим, из основи, доброволно или повлечени от някакво разрушително чувство. В тези моменти отричаме научени уроци, забравяме за придобито знание или опит, накратко загубваме ума си, или казано фолклорно: “Чавка ни изпива мозъка.”

Какво всъщност губим и предаваме на чавката? Сбор от невронни пътища, сложни взаимоотношения от химични съединения,  или онова вечно неизвестно в уравнението на науката, онази божа искра. За термините, на които да се спрем, за да определим какво е разума или съзнанието, може да се говори много, лабиринтът от значения е безкраен. Тук ще стане дума за нещо съвсем простичко, което е трудно да се обясни, но пък лесно интуитивно се долавя от всеки – ще стане дума за състоянието „на себе си“ и верния му приятел „извън себе си“.

„Няма ме“
Понякога правим неща, които буквално са извън нас. В някакъв момент яхваме конете на гнева или апатията и още преди да сме се усетили вече сме на друго място - сиво, враждебно, страшно, от което връщането е трудно и мъчително. Когато сме там, всичко, което правим, сякаш още повече задълбочава неприятната ситуация и ни отдалечава от нас самите.

„Тук съм“
Обратното, когато сме на себе си, изцяло съсредоточени и отдадени на това, което искаме да бъдем и искаме да постигнем, всичко е възможно. Разбира се, нещата не стават с магическа пръчица, но единствената стабилна основа за тях, е именно това състояние на духа, възможно най-близо до същността ни.
„На себе си „ обаче не е толкова лесно за постигане. Иска посвещаване и грижа. За разлика от него, излизането извън себе си може да се случи по всяко време, в размери, които зависят от способността ни да се владеем.

„Без ум“ – Не, благодаря...
Практиките ни, устойчивите действия и ритуали, които ни помагат да държим ума си буден, а духа си необезпокояван от състояния на афекти, са една от най-сигурните опорни точки. Те не само могат да ни върнат към спокойствието и разумността, но и да предотвратят залитането в крайности.

Обратно към себе си, без много сътресения
Както гласи максимата: „Грам превенция е повече от килограм лечение“. Eстествено, в забързания ни живот, когато се заемаме с какви ли не начинания и задачи, отдалечаването от нас самите е неизбежно. Ето защо, „при първите признаци“ на загубване в дела и излишни емоции, е добре да направим поне нещо, което да ни накара да се почувстваме в свои води, близо до същността си.

Въпреки че практиките на всеки са различни, принципите на това да избягваме замъглени, хаотични и разрушителни състояния могат да се сведат до три неща:

Бъди буден
Будността ни трябва първо, за да усетим, че познаем признаците на това, че започваме да излизаме извън себе си и второ, за да ни насочи навреме към справяне със състоянията, в които действаме неразумно и правим грешки.

Бъди съсредоточен
Фокусът е много важен за всичко. Към него трябва да прибавим и способността да не се разсейваме от неща, които не ни засягат и в момента не са обект на търсенията ни. Разпръсването на вниманието на хиляди посоки много често ни обърква и ни кара да се чувстваме безсилни.

Оглупявай разумно (Храни добрата чавка)
Звучи абсурдно, но е много полезно. Дългото време съсредоточаване, контролиране, планиране, изпълнение на срокове, задачи и очаквания, е най-прекият път до графа „Без ум“. Затова преди нея можем да си сложим буфер, като го използваме разумно. В него излизането от границите ни ще бъде доброволно, искано и дори ползотворно.
Виж още статии за:   Здрав дух · Умът ·
Коментари
2013-01-05 #1
Dinka Tenewa
,,Когото Бог иска да погуби първо му взима ума,,...Колко вярно!!
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· 8 храни за по-добра концентрация
· Филтърът за мисли и рутината
· Креативност или как да мислим креативно
· Най-важното умение, на което никой не ни учи
· Как да избегнем настинката в преходния сезон? 5 безценни съвета
· Тъгата ни превръща отново в деца...
Виж още статии за:   Здрав дух · Умът ·
Събота
4
Декември 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Основни правила за превенция на диабет
Задължително да проверяваме нивото на глюкозата в кръвта минимум веднъж годишно. Да се храним здравословно,...
Карфиолът - I
Когато мислим за витамин С, особено през зимата, най-често хранителният източник, който първо ни идва...
Разбивачи на митовете: истината за стриите
Кожата е най-големият орган в човешкото тяло. Тя притежава много безценни качества, но основното е да...
Дребните неща, които правят хората щастливи
В началото на 2018 година в социалната мрежа reddit потребител пита: "Кои са дребните неща, които ви...
Коренът от сума - мощен адаптоген и имуностимулатор
Коренът от сума е природно средство за повишаване на енергията и стимулиране на имунната система, което...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 25
Ден 25 от Коледните пости. Вчера направих Супа от червена леща с мароканската подправка Рас ел ханут,...
Няколко добри навика за 20-годишните
Когато си млад, мислиш, че си безсмъртен. Че светът започва с теб и се върти единствено около твоята...
Ох, схванах се!
Колко пъти сте го казвали след уморителен ден в офиса? Колко пъти сте се събудили схванати, без да може...
Защо е важно всяка жена да приема тези витамини и минерали?
Въпреки че е възможно да получите всички необходими витамини и минерали от внимателен подбор на храни...
Фермерските пазари - перспектива за био земеделието
С всеки изминал ден нараства броят на хората, които живо се интересуват от това, какво слагат на трапезата...
Любов или самоунищожение
Има хора, които изкарват най- доброто от теб. В тяхната компания се чувстваш умен, духовит, силен. Те...
Хламидията - коварство и любов - II
Дебне от засада Както вече споменахме, хламидията често се маскира под клиничната картина на други заболявания....
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook