Всеки, който страда от диабет, или има близък с такава диагноза, трябва да знае, какво представлява хипогликемията....

С каква нагласа ще влезем в Коледните пости е много относително. Тя зависи най-вече от мирогледа и светоусещането...

Да признаеш, че си сгрешил, да понесеш последствията от собствените си действия или просто да изпълниш...

Дори и да не го признаваме, на всеки от нас е приятно да се чувства харесван, независимо дали ще е от...

Гневът и недоволството са емоции, които всеки човек изпитва, но в съвременното “цивилизовано” общество...

За сьомгата могат да се кажат толкова хубави неща, че е трудно да се започне от някъде. Особено дивата...

На финландски език има една малка звънлива дума, събрала в себе си мъдрост от пет века. След като през...

Гроздето е популярен и обичан плод на ранната есен. Дали обаче ни е известно, че гроздовите семки, които...

Страхувате се да направите грешка, да претърпите неуспех. Не можете и за миг да си помислите как ще излезете...

Обикновената простуда е неприятно заболяване, но не дотолкова сериозно, че да се отправим към лекарския...

Частично рафинираната захар е запазила голяма част от полезните съставки на нерафинираната, но съдържанието...

Всички ние имаме в главата си сценарий за щастливите отношения между мъжа и жената и част от този сценарий...

Обичате ли да се лишавате от разни неща? Никой не обича, но и някаква самопожертвователност и мъченичество...

Непрекъснато говорим за това колко е полезен медът, особено в тези студени зимни дни. За кой мед става...

Знаете ли какво е невротоксин? Отговорът е в самата дума. Невротоксинът е отрова, която действа на нервните...

Сауната е всеизвестна със своите полезни за здравето свойства. Тя е един естествен и релаксиращ начин...

„Нищо велико не е било постигнато без ентусиазъм“ - Ралф Уолдо Емерсън Ентусиазмът е...

Мотивацията е много силен инструмент, който играе важна роля в живота. Може да се каже, че това е моторчето,...

Има моменти, в които хич не ти е до усмивка, но се усмихваш. За да скриеш своята уязвимост. За да покажеш,...

В горещите летни дни, особено когато човек стои дълго време под палещите слънчеви лъчи, освен рискът...

Нивото на тестостерон при мъжете не е свързано със социалните и икономическите им успехи. До това заключение...

Това растение е силно отровно и също толкова лековито. Още в края на зимата и началото на пролетта, то...

Навикът – това е втора природа. Клишето е напълно вярно, защо иначе ще имаме толкова вредни навици, ако...

Предновогодишната депресия не е отделно психологическо заболяване, а само следствие от други ментални...

Имам четиричленно семейство. Всеки е с различен график и има различни изисквания сутрин. Малката не иска...

Забелязали сте, че в последно време детето се удря само с юмручета, блъска си главата в стената, драска...

Независимо дали вашата основна цел е да изградите сила, или да подобрите стабилността на коремните...

„Здрав дух в здраво тяло“ – всички сме чували тези думи още от деца. Предполагаме ли обаче, че в тях...

Как да ги защитите Планирайте маршрутите си в страни от големите булеварди. Само на 50-на метра от...

Списание Hera.bg подкрепя Световна седмица за подкрепа на кърменето „Кърменето: Печеливша цел за цял...

Без преувеличение лошият дъх може да разруши приятелство, любовна връзка, служебни отношения. И то без...

Седмицата 4-11 май е обявена от ООН за Глобална седмица за безопасност на пътищата, като тази е третата...

Едва ли има майка, която да не преживява съмнения дали и доколко е "добра майка"? Причината за тази вечна...

Времето става все по-топло и приемът на течности се увеличава. Дали сте сред почитателите на водата,...

Замисляли ли сте как живее вашия малчуган в големия град? Днешното поколение се ражда и расте в асфалтови...

Добрата лична хигиена ни помага да се чувстваме и да изглеждаме добре. Тя играе важна роля при предотвратяването...

Често денят не ни достига, за да се справим с безбройните задължения, с които сме се нагърбили в работата,...

Когато за пръв път прочетох, че хората край нас са наше огледало, а партньорът ни винаги е правилният...

Имате си сладко и умно дете. То расте и се променя с всеки изминал ден. По някое време обаче разбирате,...

Често чувам от приятелки, че ако започнат деня си с обилна закуска, то апетитът им се покачва неконтролируемо....