Вдъхновени от добротата
 Какво ви идва на ум, когато помислите за началото на празничния сезон? За съжаление, много хора се фокусират прекалено много върху стреса при купуването на подаръци, в планирането на партита, перфектното декориране на дома, тоалета за новогодишната нощ - в материалното.
Но нека тази година се върнем към истинския смисъл на Коледа, към емоциите на празника, към разпространението на добро настроение, възможността да накараме хората около нас да се почувстват истински специални. Нека да насочим вниманието си към всички благословии, които животът ни е дал. Това е едно вълшебно време от годината, през което е важно да имаме вяра, да се огледаме около себе си и да благодарим за всички красиви и истински неща, които присъстват в живота ни.
Коледа е празникът на чудесата, а вдъхновени от добротата можем да зарадваме най-близките си като им направим специален жест, като им отделим повече време, като ги накараме да се усмихнат, да се почувстват значими и обичани, като помогнем на хора в нужда, като бъдем съпричастни и разбиращи.
Направете подарък на дете в институция – има много начини да подпомогнете деца, отглеждани и възпитавани в институции. Можете да направите общо дарение, заедно с колегите, да посетите дом за деца, да прекарате време и да поиграете с тях, да им занесете лакомства, топли дрешки, играчки, различни консумативи. Една прекрасна инициатива на Сдружение „Операция плюшено мече” (http://plushenomeche.org/bg) вече 9 години организира най-голямата Коледна кампания за подаряване на подаръци на деца в неравностойно положение в България. Организацията работи със списъци за подаръци, изцяло съобразени с желанията на децата. В сайта на неправителствената организация са описани всички стъпки за участие в кампанията.
Вкусен жест към съседите – друга възможност да зарадвате и изненадате хората около вас е като приготвите вкусен домашен десерт, пухкав кекс или да опечете бисквити и да ги поднесете на съседите си. Тази кулинарна изненада ще предизвика много положителни емоции и със сигурност ще ги накара да почувстват истинския празничен дух.
Почистване на снега – ако имате повече време сутрин или когато се приберете от работа, можете да почистите снега от колата на ваш съсед или да разчистите пред дома на някой възрастен човек, спестявайки му големите усилия да се справи сам. Този жест от ваша страна ще ги зарадва истински и ще озари положително целия им ден.
Дарение в помощ на животни – Обичате животните? Винаги има такива, които се нуждаят от нов дом, храна, грижа и обич. Потърсете организация, която подкрепя животни и направете дарение, с което да им осигурите по-добър живот. Винаги можете да помогнете и на някое изоставено куче или котка, които обикалят квартала ви. Можете да пуснете снимка в социалните мрежи и по този начин на намерите добър стопанин, който да приюти животното и да се грижи за него. В интернет пространството има и различни общности, които организират виртуални базари – при закупуване на дадена вещ, сувенир или календар, се подпомагат различни приюти за животни.
Изненада в офиса - Зарадвайте любим човек като му занесете или изпратите топла напитка (ароматно кафе, чай, горещ шоколад) в офиса. Можете да добавите и малка картичка с послание. Освен че ще му подарите уют в студените дни, ще го накарате да се почувства и много специален, а усмивката и доброто му настроение гарантирано ще се запазят до края на деня. Освен на приятел или половинка, можете да поднесете и топла напитка на хората в нужда, които ежедневно срещаме на улицата, бързайки за работа. Този малък жест ще стопли най-вече сърцата им, а благодарността в очите им ще остане в съзнанието ви за дълъг период от време, вдъхновявайки ви да правите добро всеки ден.
Направете книжен подарък – не е нужно да преживявате излишен стрес, подготвяйки подаръците си за празниците. Скъпите вещи, дрехи и луксозна козметика съвсем не са задължителни – една чудесна идея да зарадвате любимите си хора е да им поднесете интересна книга, подбрана специално за интересите и влеченията им. Можете да я надпишете персонално и да я опаковате красиво. Топла напитка и хубава книга – една прекрасна комбинация за студените дни.
Бъдете доброволци за добра кауза – доброволчеството е чудесен начин да изживеете и разпространите истинския дух на Коледа. Потърсете информация за различни кампании, в които можете да се включите. Няма значение каква ще е каузата – подобрение в квартала, почистване на дадено място, помощ за някое училище. Участието ви ще бъде наистина полезно и значимо.
Изпратете цветя – зарадвайте любимата жена, майка, приятелка, колега с букет, цвете в саксия или друга цветна изненада – цветарските магазини предлагат различни варианти на нестандартни украшения с впечатляващи комбинации от растения, клонки, дори с добавени плодове и шоколадови бонбони. Не чакайте деня на Коледа, направете го спонтанно.
Научете децата си да споделят и помагат – обяснете на децата си, че има много техни връстници по света, които нямат дом, семейство, достъп до храна и чиста питейна вода. Възпитавайте ги да оценяват всичко, което имат, да бъдат съпричастни и да помагат на нуждаещите се деца около тях. Можете заедно да дарите детски книжки на най-близката библиотека, да отделите дрешки и играчки, които да изпратите на дете в институция, можете да му помогнете да нарисува картичка с пожелание, която да изпратите или занесете на деца в неравностойно положение. Идеята е децата да бъдат съпричастни и да мислят за хората в нужда.
Изберете предложението, което ви докосва най-силно и не забравяйте, че малките жестове, направени с любов са тези, които остават в сърцата на любимите хора. Подкрепяйте и радвайте всички около вас винаги, когато имате възможност. Нека добротата и мисълта за нуждаещите се бъдат целогодишни, а не само на Коледа. Бъдете малкото чудо в живота на някого и тази година подарете надежда, усмивка, емоция. |
|
|
|
Петък 5 Юни 2026 |
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
|
Абонирай се за новости
  Професия „дула”
Моментът на раждането е особен за всяка жена. Всяка бременност протича различно, всяка жена е различна,...
  Херпесът – гостенин за цял живот
На пръв поглед мехурчетата с течност, които периодично се появяват по устните ни, изглеждат като козметичен...
 Стресът при децата - тихата заплаха
Вече толкова сме свикнали да живеем под напрежение, че често не обръщаме внимание на симптомите, приемаме...
  Бакла - полезният зеленчук в началото на лятото
Баклата е растение от Бобови, един от най-ранните зеленчуци. И макар да е полезен, далеч не колкото зеления...
  Здраве без химия: лайка против конюнктивит при деца
Който е имал конюнктивит, знае много добре, колко е неприятно това заболяване. Сърбеж, сълзене, зачервяване...
1  Да си направим карта на желанията
От няколко години използвам времето, в което семейството спи ободряващ следобеден сън на 31ви декември,...
 Избелване на зъбите: митове и истини
Усмивката е нашата визитна картичка. Когато тя е ослепително бяла и красива, ще даряваме околните по-често...
 Как да поддържаме професионален интегритет на работното място
Професионалният интегритет влияе пряко върху продуктивността, представянето и репутацията ви. Да бъдеш...
  Женското тяло - винаги променящо се, винаги красиво
Много често хората смятат раждането и последвалото го кърмене за преломен момент в женската физика и...
 Обичаш ли да опитваш нови неща?
Обичаш ли да опитваш нови неща? Да експериментираш със себе си, да пробваш нови вкусове, цветове, да...
1  Полезните продукти, които могат да ни навредят
Засиленото внимание към това, което слагаме в чиниите си през последните години доведе до анатемосването...
 Откровено за майчинството между митовете и истините, които никой не признава
Едва ли има майка, която да не преживява съмнения дали и доколко е "добра майка"? Причината за тази вечна...
  Цитонамазката – профилактика, която не бива да пренебрегваме
Темата за профилактичните прегледи най-често се приема с досада, понякога със страх, доза нежелание и...
 Ниските температури - разболяват ли ни настина? Експертите развенчават 12 мита
Какво казват експертите за 12 мита за студеното време, които се разпространяват в домовете, семействата...
 Повече за: Асафетида подправката - билка
Асафетида (Ferula asafoetida) е подправка-билка, идваща от националните кухни на Иран и Афганистан. Въпреки...
1 Защо е важно как храним децата си? Видео против затлъстяването ще ви замисли
Хранителните навици се формират много рано и могат да траят цял живот. Мислим си, че когато сме гладни,...
 Алкохолът и сексът - винаги в сложни отношения
Вече над 10 хиляди години спиртните напитки са особено предпочитани от хората. Релаксиращият им ефект,...
  Тръстиковата захар – здраве и аромат на южно слънце - I
От малки знаем, че захарта е само празни калории и в нея няма нищо полезно – нито витамини, нито минерали....
  Силата на цветята
Повечето от нас интуитивно усещат, че свежите цветя, поставени у дома или в офиса, ни карат да се чувстваме...
 Влиянието на Луната върху женското здраве II
Ще започнем да търсим мъдрите напътствия на женската ни природа с проучване на особеностите на фазите...
1  Митичните диети – да вярваме ли на обещания?
„Отслабни с 10 кг. за 10 дни!”, „Яж и отслабвай!”, „Диета за бързо изгаряне на мазнините!, „Как да отслабнем...
 Преработеното месо и връзката му с рака на дебелото черво: какво трябва да знаем
В България процентът на скрининг за рак на дебелото черво сред населението на възраст 50-74 години е...
  Успешни и малко причудливи техники за справяне със стреса
Стрес, стрес, стрес... Чуваме думата ежедневно и сме запознати, както с позитивното, така и с негативното...
 Нова година - да се погрижим за настроението
Ето, след броени дни е Нова Година. Вярваме или не, че какъвто си на Нова Година, така ще ти върви годината,...
  Пеперудите се раждат сами
„Пеперудите се появяват на бял свят след преминаване през съвършено замислена от природата поредица...
1 Момина сълза - здраве и красива отрова
Това растение е силно отровно и също толкова лековито. Още в края на зимата и началото на пролетта, то...
  Кога се налага да замълчим, за да запазим магията
Една здрава емоционална връзка означава един цял скрит свят със свои цветове, свой език и свои събития,...
 Морковите и доматите са по-полезни сготвени
Маргарита Королева, професор от Руската федерална медико-биологична агенция, доктор на медицинските науки,...
 „Вечните хитове на България“, които жените слушат до болка, кръв и посиняване
Български фонд за жените стартира кампанията по повод 25 ноември - Международния ден на ООН за борба...
 Камъни и кристали. Как и дали наистина ни помагат? - II
Кехлибар ( янтар)- изкопаема смола, известна като камъкът на Слънцето. Лекува очите, ушите, гърлото,...
1 |