Здрав дух

Ново изследване установи, че около седем часа сън е оптималният вариант за нощна почивка, а недостатъчният или прекомерен сън водят до намалена концентрация, нарушена способност за запомняне и научаване на нови неща, за решаване на проблеми и вземане на решения, съобщава Си Ен Ен. Изследователи от...

Днешният човек трябва да бъде забавляван. Телевизията особено силно ни напомня това – шоута, сериали, риалити, реклами. Но и мобилните устройства стават все по-„забавни” – приложения, програми за снимки и бързо споделяне на всичко по-интересно, което реално или не толкова, ни се случва. Всичко в услуга...

Маг.-фарм. Петя Цонева има над 10 години опит в областта на работата с лекарствени средства, козметика и хранителни добавки. Вярва, че здравето е едно от най-важните условия за щастлив живот, обича спорта. Варненци могат да я открият в аптека Фрамар 41, на улица ул. "Подполковник Калитин" №2. Редакцията...

Проучване, проследяващо оцелелите от COVID-19, установява, че те са по-склонни да развият проблеми с психичното си здраве до година след положителния тест, спрямо други хора, които не са боледували. Рискът е еднакво висок и за хората, които са били хоспитализирани, и за тези, които са се лекували...

Районът на Окинава се нарича "синя зона" - където хората живеят много дълго време. Животът до 100 години на този остров е два пъти по-често срещан, отколкото в другите части на Япония. Първата тайна за това е очаквана - здравословното хранене. Д-р Брадли Уилкокс, част от изследователския екип, посочва,...