Здрав дух

Да признаеш, че си сгрешил, да понесеш последствията от собствените си действия или просто да изпълниш поет ангажимент изисква вътрешна сила. За едни хора това е естествена част от живота – те приемат грешките като възможност да се учат и да се развиват. За други обаче поемането на отговорност се превръща...

Лятото обикновено се свързва с почивки, море, срещи с приятели и повече време навън. За някои хора обаче сезонът на слънцето и дългите дни може да се окаже труден период, изпълнен с умора, раздразнение и усещане за изолация. Докато повечето хора свързват сезонната депресия със студените месеци и липсата...

ADHD (синдромът на дефицит на вниманието и хиперактивност) засяга милиони хора по света – приблизително 5% от младите хора и около 2% от възрастните. Дълго време научните изследвания се фокусираха основно върху трудностите, свързани със състоянието – проблеми с концентрацията, емоционалната регулация,...

Първият разговор с починал човек понякога започва още в детството. Не с глас от отвъдното, а с едно цвете, оставено върху гроб, с разказ на баба, с пожълтяла снимка или с въпрос към човек, когото никога не сме срещали. За много хора връзката с предците е начин да разберат не само миналото, но и себе...

В света на бизнеса и личното развитие често се говори за мотивация. Социалните мрежи са пълни с вдъхновяващи видеа, цитати и истории за хора, които са „променили живота си“. За кратко това работи — човек усеща прилив на енергия, прави планове и вярва, че е готов за ново начало. Проблемът идва няколко...