Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

"И баба ми клекна да си набере джоджен..."


В една своя статия, цитирам по памет, Георги Лозанов разделя  бабите на два вида – такива, които се разхождат из света и го разглеждат и други, които гледат как света се разхожда пред тях. Бабите и въобще възрастните хора могат да бъдат разделени на гледащи и разхождащи се и по друг признак. Гледащи, защото не могат да ходят и разхождащи, понеже могат.

“И баба ми клекна да си набере джоджен...”
Репликата е на реален човек, за реална баба, която въпреки своите 85 години може всяка сутрин да излиза в градината си и клякайки да си бере джоджен. Ситуацията е показателна и съизмерването с нея би било полезно за всеки, който се стреми към начин на живот, съобразен повече с нуждите на човешката природа, отколкото с нуждата от това да работим и съществуваме като компютри - постоянно и без почивка.

Вярно, че всеки човек в активна възраст смята за твърде рано да се замисля за старините си, но не е за подценяване и поговорката – „Каквото и да правиш, мисли за края“. Примерите за различното остаряване са навсякъде около нас. От една страна жилави дядовци, които редовно ходят в планината или някъде из природата, а от друга възпълнички чичковци, които разнообразяват в близката кръчма с шкембе чорба, например.

Оценката на нито едно от двете поведения не би следвало да се дава от друг, освен от участниците в нея. Нищо лошо нито в едната, нито в другата картинка, и двете са въпрос на личен избор. Избор, чиито последствия се проявяват с годините, и който най-ясно личи в сравнението между т.нар. градски възрастни и хората, които цял живот са прекарали на село.

Противопоставянето между градски и селски вероятно не е най-точното. Може би по-скоро съпоставянето трябва да е между хора, които си обръщат внимание, живеят съзнателно и между други, които в забързаното ежедневие си позволяват да изгубят грижата за себе си, стараейки се да се впишат възможно най-добре в нормите на нездравословната среда, в която живеят.

И все пак градският начин на живот е този, който всеки ден ни отдалечава от възможността, когато достигнем определена възраст, да се движим свободно и да бъдем здрави. Уседналостта, неумереното, нередовно хранене, шумното, напрегнато ежедневие и други най-различни фактори, ежеминутно откъсват парченца от здравия ни организъм. На тяхно място се появяват хронични болести, лекарствена зависимост и бавно, но сигурно, ние се превръщаме в изкривени “градски” баби и дядовци.

В съвсем другия край на тази апокалиптична сива картина на перспективите, пред които урбанизираните ни тела и животи се изправят, е традиционният доскоро начин на съществуване. Въпросната баба с джоджена, без да си го е формулирала, е водила много природосъобразен живот, изцяло според нормите на така модерните в днешно време нутриционисти и гурута в областта на здравословния начин на живот. Само дето, всичко, за което сега се говори толкова много (назад към природата; внимание – изкуствена храна; тялото е създадено, за да се движи и други уж изтъркани лозунги) като че се “случва” много повече в литературата за правилния начин на живот, отколкото в действителност. И не само защото ни липсва воля, но и защото всички тези практики, са трудни за изпълнение в градски условия.

Какво да изхвърлим от ежедневието си днес и какво да си „откраднем“ от традиционния бит?
Колкото и природосъобразно да се стремим да живеем, съществуването в градска среда ни изправя пред необходимостта да се противопоставяме на реалности като ниска двигателна активност, застрашаващи избори на храна, шум, липса на връзка с природата, лош въздух и много други. Без да изчерпват всички причини за язвите на “градския живот” тези неща са достатъчна лампичка за нас и за необходимостта ни от разнообразна среда и съществуване чрез съзнателни избори.
Не е нужно да живеем на село, за да можем да ограничим влиянието на изброените фактори. Просто трябва да сме повече нащрек, защото ежедневната градска култура ни тегли в най-различни посоки, които не са непременно вредни, но са достатъчно далеч от определен тип специфични грижи за духа и тялото. Грижи, които лесно се забравят, когато си изплют извън традиционното общество.

Това, което можем да направим е към така напредналото си съществуване да погледнем с уважение първо към себе си и да отдадем дължимото освен на всички задачи и стимули от града и на организма си. Всеки от нас чувства нуждата от подобна промяна и я търси по един или друг начин. Връзката със земята и природата, редовното физическо натоварване, умереното ядене, постенето, доброто отношение към околните, равномерния ритъм на живот, взаимовръзката с различни общности – това са само малка част от нещата, които биха ни помогнали да се чувстваме и да живеем по-добре.

Вярно, избягването на живот в матрицата на нездравословните избори от градската среда определено означава плуване срещу течението, но в същото време означава и друго: плуване към извора.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Съвременните баби и дядовци
· Как да общуваме с по-възрастните ни роднини?
· Детето предпочита баба си
· Какви обувки задължително да вземем по време на почивката си
· Защо ходенето на къмпинг е полезно за децата?
· Отрицателните йони - какво е значението им за здравето ни?
· Ботокс - ето кои са най-често задаваните въпроси за процедурите
· Какво ще направя, когато остарея и отражението ми в огледалото вече няма да радва
· Минимализмът и възрастта
· Чисто пране без препарати – възможно ли е?
· Къщи за здравословен живот
· Еко стилът в обзавеждането
· Предупредиха за случаи на рак на гърдата, свързани с гръдни импланти
· Хемороиди – от какво се получават?
· Излъчването от мобилните телефони ускорява развитието на Алцхаймер
· 8 храни, които помагат за облекчаване на симптомите на алергия
· Куркумин – грижа от природата за вашето здраве
· Витамин Ц за деца - защо е важен за тяхното развитие?
· Ябълковият оцет може да стимулира загубата на тегло, казва проучване
· 3 изненадващи здравословни храни за сърцето
· Атлантическата диета - защо е толкова полезна
Сряда
22
Май 2024
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Щастлива и успешна да е новата 2018-та година, приятели!
Искаме или не, в края на всяка година се обръщаме назад за онзи кратък проблясък - как минаха дните й,...
Диетата започва от сутринта
С пукването на пролетта забелязваме последствията от зимните прегрешения. Дрехите изведнъж ни отесняват,...
Лимецът и спелтата - II
СПЕЛТАТА Историята на спелтата е на близо 7 хиляди години. Това е една от първите култури използвана...
Хлябът – насъщната храна
Почитан и възхваляван, хлябът е основната храна на хората още от най-дълбока древност. Затова с основание...
Свинската мас - отново в центъра на вниманието
Свинската мас е изконна част от българския бит. Тя е била незаменима част от всички битови, лековити...
Наопаки
Мисленето в точно определени рамки ни помага да се справяме по-лесно, машинално, с ежедневните задачи....
Психосоматиката – болестта като изход
Моя близка е тежко болен човек. Тя има исхемична болест на сърцето, хипертония, ревматизъм, колит, бъбречна...
Как да: Да сушим плодове без химия
Ако гледате плодни дръвчета, имате село или пък има някой, който да ви дава домашен плод, според мен...
Изненадващите ползи на сока от сушени сини сливи
Гъстият сладък сок от сушени сини сливи има невероятните ползи за здравето ни. Сокът е полезен само,...
Спрете да угаждате на всички в тези 7 стъпки
Ако четете това, вероятно сте един от тези хора - които искат да се харесат на всички и се стремят да...
Женското тяло - винаги променящо се, винаги красиво
Много често хората смятат раждането и последвалото го кърмене за преломен момент в женската физика и...
Малките ни бунтове
В Древен Рим имало един празник наречен Сатурналии. По време на честването му, всяка година в края на...
Газираните напитки – за утоляване или разпалване на жаждата
Навън вече е топло. Ние се радваме на галещите лъчи на слънцето, стараем да прекарваме повече време в...
Ароматерапия за най-малките
Заради желанието да живеем природосъобразно – ние и нашите деца, все по-често заменяме синтетичните аромати...
В търсене на истинското призвание
Обкръжението ми изобилства от примери за хора, които не спират да търсят своето призвание, сменяйки почти...
Как да не натрупаме килограми през есента
Октомври, ноември.... Най-често именно в този период натрупваме по някой друг излишен килограм. Причините...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем, ден 4
Снощи хапнахме останалата от предишния ден супа заедно със Салата от червено цвекло, много магданоз,...
Изкуството на късната лятна вечеря
Лятото, в големите жеги, нямаме никакъв апетит, факт. Едва смогваме до обяда да задържим някакво желание...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook