Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Как да общуваме с по-възрастните ни роднини?



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
„Ако в едно семейство има възрастен човек, това семейство притежава скъпоценно богатство.”

Комуникацията е основен фактор във всяка добра връзка и ефективното общуване с хората около нас, може да изглади много изострени и разочароващи отношения. От друга страна, комуникацията с възрастните ни роднини е с особена важност тъй като те вече са на години, вероятно имат опасения относно здравето, условията на живот и способността си да се справят с някои задължения. Да можете да общувате открито за такива неща, както и да отделяте време, за да поддържате връзката си с тези специални хора редовно, може да улесни комуникацията и да подобри усещането им за значимост и пълноценност.

Животът днес е забързан, изнервен, твърде динамичен и ангажиран, което води до усещане, че нашите родители, баби и дядовци, изглеждат отдалечени, когато се опитваме да общуваме с тях. Разликата във възрастта, мисловните модели, ценностите, самостоятелността, към която младите хора се стремят, са само част от причините за това.

Психолозите отделят много време, за да изследват и наблюдават взаимоотношенията между хората, те дават някои съвети, чрез които да запазим връзката си с близките ни възрастни хора и как да поддържаме здравословна комуникация:

Останете във връзка с възрастните си родители/баби и дядовци - Да, животът е зает и промяната е неизбежна. Въпреки всичко, не забравяйте да запазите родителите/ бабите и дядовците си част от него. Отделете малко време веднъж седмично, за да посетите или поне да се обадите на близките си хора. Ако живеете далеч от тях, създайте средства за редовно общуване (има толкова много начини за свързване и комуникация). Ако те се чувстват неудобно с технологията, помолете някой, който може да помогне да я настрои за тях и да им покаже как работи, лека-полека те ще свикнат да я използват и ще се чувстват по-свободни и сигурни, че винаги ще имат връзка с вас. Може би често си мислите, че няма какво ново да им разкажете, но за тях всеки един шанс да чуят гласа ви, ще бъде като подарък. Бъдете в крак с техните ежедневни случвания като ги питате какво правят. Също така слушайте внимателно и се опитайте да уловите нещата, които не ви казват открито - например за здравословни проблеми или финансови притеснения. Попитайте ги дали има нещо, от което се нуждаят или какво можете да направите за тях. Понякога няма как да разберете това, освен ако не ги попитате, тъй като много от родителите и особено бабите и дядовците ни, са много внимателни, за да не натоварват децата/внуците си.

Приемане на възрастовата разлика и уважение към чувствата и предпочитанията им - Те правят нещата по определен начин от дълго време - всякакви промени в техния начин на живот, нагласите и вярванията, стават много по-трудни с възрастта. Възгледите ви може да се различават много или дори да се противопоставят на тези на възрастните ви роднини, но най-добре е понякога да се съгласявате, дори и да не го чувствате. Уважавайте нещата, от които се интересуват, предпочитанията, които са важни за тях сега – може да не ги разбирате и да ви се струват безсмислени или излишни, но важното е, че за тях значат нещо.

Бъдете търпеливи в общуването с тях и се опитайте да им донесете радост - Нашите родители, баби и дядовци винаги са били героите в нашето детство, хората, които могат и знаят всичко, които са правили и невъзможното, за да ни зарадват. Идва един момент, обаче, когато ние трябва да се погрижим за тях, за да се почувстват добре, обичани и специални. Донесете щастие в живота на роднините си - обадете им се без повод, посетете ги и прекарайте известно време заедно, разговаряйте и се смейте. Разбира се, ще има приказки за тъга, когато те губят приятели и истории за трудностите, които са преживели, но е важно да им напомните какво е да се чувстват щастливи. Споделете забавни истории, спомнете си щастливи моменти от миналото. Преразглеждането на семейни спомени ще им помогне да разберат, че винаги ще носите частица от тях в сърцето си.

Изслушване и даване на съвет - Бъдете готови да ги изслушате внимателно преди да се хвърлите да давате съвети. Нека родителите/ бабите и дядовците ви да знаят, че сте там за тях и че сте щастливи да предложите подкрепа, ако те я поискат. Те биха могли да бъдат по-бавни и по-малко активни, отколкото преди, но все още могат да вземат свои собствени решения и е важно да уважите това. Помислете колко важно е да чувствате, че държите нещата под контрол. Не предполагайте, че вашите възрастни роднини не са в състояние да се погрижат за техните нужди, освен ако има ясни признаци, че това е така. Дори тогава, уважавайте тяхната независимост.

Обяснявайте чисто и спокойно - Говорете спокойно през цялото време и не усложнявайте обясненията си, особено ако обсъждате неща, които са изключително емоционални – напускане на дома, загуба на домашен любимец, преместване в дом за възрастни хора или промяна на рутинните им процедури. Подгответе се предварително, попитайте ги как се чувстват, има ли нещо, което ги притеснява или постиска. Когато получите представа за това, което предпочитат, можете бавно да преминете към темата. Това е много по-добър начин, отколкото избягването на такива разговори, докато наистина нямате алтернатива и след това трябва да вземате масови решения наведнъж. Имайте предвид, че с възрастта слухът и зрението отслабват, не повишавайте тон, не демонстрирайте раздразнение – просто подходете с търпение. Ако се налага намалете звука на телевизора или помолете за това, ако разговаряте по телефона.

Помощ - Започнете просто като ги попитате за техните нужди. Ако те са твърде горди, за да кажат, че се нуждаят от помощ или не могат да се сетят за нищо, погледнете наоколо и вижте какво може да се направи за тях, за да се облекчат усилията им. Можете да помогнете по много начини - пазаруване, осигуряване на лекарства, почистване на дома или двора, разхождане на домашния любимец, настройки на техниката, за да им бъде по-лесно да работят с нея, осигуряване на книги/ вестници, ако обичат да четат и други.

Най-големият страх за възрастните хора е забравата, която води до нелечима самота. Дарявайте близките си с внимание и усмивки, бъдете позитивни, когато общувате с тях. Помислете за това, как вие бихте искали да се отнасят с вас, когато сте на техните години. Постарайте се да ги накарате да се почувстват полезни и уважавайте мнението им. Никога не предполагайте какво чувстват или мислят, просто бъдете добри слушатели, наблюдавайте езика на тялото им, вгледайте се в очите им, за да ги разберете истински. Ценете и се радвайте на моментите си заедно, защото един ден ще ви липсват повече от всичко.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Съвременните баби и дядовци
· Детето предпочита баба си
· Из тефтера на бабите по света
· Защо нараняваме близките си най-силно и как да спрем да го правим?
· Когато изразяваме мнение - осъждаме или обсъждаме?
· За обидата и обидчивостта
· Въображаемите ни врагове
· Уморена ли е душата ви?
· Скуката не е толкова страшна, колкото изглежда
· Най-добрите игри за вечер с приятели
· Къде се крие истинският смисъл на любовта?
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Домашно училище за позитивно мислене
· Синдромът на мама-квачка
· Безсънието до детската люлка
· Да научим детето да играе само
· Шрифт на кирилица , който помага на деца и възрастни с дислексия (свали от тук)
· Най-важните съвети в помощ на родителите на първокласниците
· Невролог: Сапунените сериали увреждат мозъка
· Лято е, но да не се отпускаме
· Изследване установи колко часа сън са нужни за идеална почивка
Събота
28
Януари 2023
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Типове поведение, които вредят на увереността
Липсата на увереност може да причини много вреди в живота на човек. Нашето самочувствие засяга начина,...
Какво се крие зад куртоазията в отношенията ни?
За да запазим добрите си отношения и спокойствието в семейния и приятелски кръг, често правим малки и...
Модерният татко
Преди години, когато ние бяхме деца, гледката на баща, бутащ бебешка количка, беше такава рядкост, че...
Нощното напикаване при децата
Нощното напикаване при децата е проблем, свързан предимно със съзряването на нервната им система. Той...
Детските мебели: да изберем най-добрите материали
Детските мебели привличат вниманието ни със свежите си цветове, закачливи щампи и приказен дизайн. Но...
За и против детската градина - I
Всяка майка се изправя пред този избор. Някои от нас - поради необходимост. Други - защото смятат, че...
Наистина ли децата са невъзпитани, когато правят така?
"Добре възпитано ли е моето дете?" Две неща ме притесняват в този така често задаван въпрос – за каква...
Ужасът на мама – детето пак не иска да яде зеленчуци
В ерата на вредните храни - вафлички, пръчици с подаръци, близалки-играчки, кроасанчета в цветни опаковки,...
Интровертните родители и предизвикателствата на модерното възпитание
Независимо от характери, възпитателни нагласи и представи за отглеждане, родителите сме изправени пред...
Нуждаеш ли се от това?
Домът ми е задръстен от хиляди вещи. Предполагам, че вашият също. Но замисляме ли сме се, колко от от...
Следродилни емоционални разстройства
Емоционалните проблеми на родилката могат да започнат от 3-4 ден след раждането, а могат да се появят...
Педофилия в интернет
Този текст е част от наръчника за родители "Как да предпазим детето си от престъпление" на МВР. Целият...
Наистина ли не можем да надскачаме себе си?
Такъв си е човекът, не може “да надскочи боя си”, казват за някого и му слагат етикет "той е такъв и...
Край с оплакването веднъж завинаги!
Не са малко хората, които хленчат твърде често. Обикновено винаги те са прецаканите, винаги на тях не...
Врагът в нашето приятелство
Има приятелства, които приключват. Сигурно никога не са били истински. Но какво ли означава истински?...
Децата - учители по емоционално здраве
Вероятно всяка майка не веднъж се е удивлявала на уникалната способност на детето си да смени истеричен...
Секс тройка: ти, той и телевизора - II
Време е шоу Идва есента, а заедно с нея дълъг период на домошарство. Край на вечерните разходки в парка,...
Принципна е, чака принца
Мечтата на всяко момиче е да дочака своя принц. Дали на бял кон, бял мерцедес, или с вече побеляла коса,...
Родословното дърво
Да знаеш своето родословие е равнозначно повече и по-задълбочено да познаваш себе си. То е като пътуване...
Комплименти, които нямат нищо общо с външния вид
Интелигентните хора правят комплименти, защото знаят, че това ще направи другия щастлив. Хората с добра...
Ако сме сами на празниците
Бъдни вечер и Коледа са семейни празници. По това време на годината сме свикнали къщите да се изпълват...
Сватбата на най-добрия ми приятел - II част
Не злоупотребявайте с нейното доверие Не трябва да има нищо скрито-покрито. Потайните действия пораждат...
Колко е лош лошият успех в училище?
Учебната година отдавна започна и вече не повод за вълнения. Очакванията на родителите към собствените...
Живот след развода
Да откриеш своята половинка е трудно. Да се разделиш с нея също. Критерии за нормално семейство няма....
Безопасно онлайн пазаруване
Интернет предоставя много възможности за закупуване на продукти и услуги, без изобщо да напускаме дома...
Лицемерието като потребност
Познавате ли хора, които винаги са мили, усмихнати и добронамерени? Всеки път ви правят комплименти,...
Бебето – главният герой по време на раждането - II
Втора фаза на раждането – решителната атака Този етап е много по-кратък, но интензивен и изтощителен,...
Щастлива връзка от разстояние? Напълно възможно
Много хора вярват, че отношенията от разстояние никога не биха проработили. Подобни връзки са определяни...
Защо все още съм сама?
Това е най-кошмарният въпрос за необвързаните жени. Особено, ако „всичко им е наред”. Което преведено...
Нещата, които предпочитаме пред секса
Нека бъдем честни! И на най-сексуалната жена понякога не й е до секс и би предпочела да прави нещо друго....
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook