Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Да събудим сексуалността си


Когато стане дума за страст, секс, обикновено говорим за връзки – как да запазим страстта по-дълго, как да я пробудим отново. Това, което събира една двойка са много и различни неща, сексуалното привличане е едно от тях, но защо не толкова скоро след това, то сякаш отслабва, отстъпва място на другите аспекти на връзката. Приемаме това, като неизбежно развитие на отношенията а после започваме да търсим решение на този проблем. Паникьосваме се, обвиняваме партньора, че вече не ни целува, не ни желае, не прави романтични жестове, а рутината навлиза още по-дълбоко и разширява пропастта между нас.

Защо да не потърсим причината в себе си. Но не, за да се обвиняваме или търсим негативно поведение или да мерим кой колко дава и колко получава във връзката ни. И защо да се ограничаваме само до себе си, като част от връзка. В всеки момент от живота си - с или без партньор, жената трябва да усеща сексуалността си и да я изразява.

Тук може би трябва да търсим проблем - в осъзнаването на собствената си сексуалност и нейната свободна реализация.


Сексуалността е начинът, по който възприемаме себе си като сексуален обект и субект, като човек познаващ тялото си, желанията си и това, която иска от интимността. Тя е начин да изразим себе си и най-съкровените си чувства. Това осъзнаване веднага дава резултат в това, колко сме сексуално привлекателни първо в своите очи, после в тези на другия и дори на същия пол. Това е начинът, по който се държим с мъжете, как флиртуваме, заявяваме себе си в интимния акт и се освобождаваме в него. Това е отношението ни към секса като естествена част от човешката природа, далеч от възпроизвеждането и

Как бихме могли да осъзнаем и реализираме сексуалността си?

На първо време е нужно да се замислим за всичко, което ни спира по този път. С времето у нас се натрупват огромен брой предразсъдъци и табута за това, което може, трябва в секса и това, което не е позволено или не трябва да правим. Ако си зададем правилните въпроси ще си дадем сметка, колко ограничения сме позволили да спират израза на сексуалността ни. Маструбацията, секс филмите, тройките, суинг с друга двойка, следването на някои фетиши, воайорството, и т.н. може да са на границите на нормалното или да ги задминават според повечето хора, но това не означава, че те не съществуват, както не означава, че не са възбуждащи. Още като деца, в семейството ни учат и на много по-невинни ограничения, които се оказват много трудни за преодоляване – като показването на голотата на светло, разговорът с тема секс също е едно много силно табу. Осъзнаването на тези спирачки, би ни отвело на следващо ниво – да опознаем себе си като сексуална личност.

Какви са нашите желания, какво бихме искали от мъжа, как да го заявим, как да се раздадем на свой ред – това можем да обмислим и без да сме част от връзка. Много, твърде много жени не говорят за сексуалните си желания или фантазии. Примиряват се с това, което имат и пазят надълбоко недоволството и неудовлетвореността си, което може да избухне на друго неподходящо място. Трябва да можем да изговаряме думи и фрази, свързани със секса. Да не говорим, че шепненето на мръсни думички, може да е истински афродизиак за мъжете. Опознаването на себе си като сексуален субект е процес, който не спира. Хубавото на секса е, че постоянно се развиваме в него – с всеки партньор, с всяка връзка ставаме все по-наясно със себе си.

Собственото тяло е една територия за постоянно опознаване – от тийнейджърските ни години до менопаузата то е извор на изненади, нови усещания и желанията, които то изпитва се менят постоянно – един етап на живота или връзката си желаем бурни емоции, в друг – повече гушкане и нежност. Сигналите, които ни дава то, трябва да бъдат следвани. Гледайте се в огледалото, след баня втривайте лосиони или ароматни масла, отдайте се на усещането на ръцете по тялото си и какви емоции предизвикват те – така ще го опознаете по-добре и ще насочвате мъжа в същото приключение.

Походката ни заявява много силно – класическата сексуална походка е с поклащане на ханша, на ниска скорост, което дава възможност да ни забележат. Походката се подсилва от дори и малък ток, а за развиване на плавност на движенията много могат да ни помогнат танците, като ориенталският например. Неслучайно жените с най-силен магнетизъм идват от страни със силно развита танцувална култура – арабския свят и ориенталския танц, самбата в Бразилия, салсата, ча ча, румба, танго в Латинска Америка. Съгласете се, че английския валс може да е много изящен и красив, но не много сексуално зареден.

Гледайте мъжете в очите и флиртувайте (в разумни граници и обстоятелства) с тях. Ако пазите мярката, за да не се разберат погрешно действията ви и се държите далеч от чуджите мъже, флиртът е жизненоважен за една жена. Той е като огледало, в което тя оглежда и преценява как влияе на мъжете, как изглежда и какво е самочувствието й, както и помага да разбере техните действия и реакции. Не се лишавайте от това, стига да е безобидно и да знаете какво правите.

Начинът, по който се обличате също е много показателен за това, колко близо сте до сексуалността си. Не е въпросът да се изваждат наяве очевидното, което събужда желанието – това е лесно именно заради това – не го правете. Жената има много по-красиви и сексуални частина тялото си, отколкото ни убеждават рекламите и медиите, които превърнаха жената в сексуален обект, предмет дори, а ние тихомълком се съгласихме с това. Затова, ако искаме да харесваме тялото си в неговата пълнота – да обърнем внимание на глезените си, китките, шията, раменете. Нека се откажем от неудобните материи, модели и модни течения – да заложим на коприната, дантелата, може би не за ежедневието, но нека ги имаме за специален повод. Начинът, по който се чувства една жена, облечена в коприна, например, е уникално женствен.

Твърде много жени не отдават значение на това, колко силно сексуално излъчване имат, колко е важно то – не само за любовния им живот, а и изобщо – за цялото самочувствие. За да успеем да влезем във връзка със сексуалността си, е необходимо да излезем за малко от ежедневието, да се вгледаме в себе си и дори ако трябва – да се променим. Скоро след това ще забележим промяна в отношението към нас, което би било само в положителна насока.
Коментари
2019-07-04 #1
natan
използвам кирилица в текста
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
· Егоизмът няма място в спалнята
· Какво научаваме през зрелостта за секса?
· Влияе ли тестостерона при мъжете на успехите им?
· Австралийските пожарникари се съблякоха отново с благотворителна цел (видео)
· Помислете отново дали е готов ли той за сериозна връзка
· Скуката не е толкова страшна, колкото изглежда
· Червената рокля - милиони шевове, които разбиха културните бариери
· Бъди!
· Фантазиите на жените и мъжете в секса -I
· Фантазиите на жените и мъжете в секса -II
· Къде се крие истинският смисъл на любовта?
· Когато изразяваме мнение - осъждаме или обсъждаме?
· Най-добрите игри за вечер с приятели
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
Понеделник
4
Юли 2022
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Личната отговорност по пътя ни
Има неща, които са по-големи от нас, пред тях ние изглеждаме малки и безсилни. Не можем да ги избегнем,...
Земята - домът, който опустошаваме сами
"Бих искал да споделя едно откритие, което направих през престоя ми тук. Стигнах до него, когато се опитах...
Детето - левичар - I
Имате си сладко и умно дете. То расте и се променя с всеки изминал ден. По някое време обаче разбирате,...
Тревожността - II
Несигурността е сигурна Неспособността ни да свикнем с факта, че несигурността съществува и е съвсем...
Дъвченето на храната
Още от детската градина са ни повтаряли, че трябва да дъвчем добре храната. В по-късна възраст дори...
Вредни награди
Понякога вярата в собствените ни сили и убеждения се замъглява. Kакто през прашно, напетнено стъкло виждаме...
Бавно научавам...
Бавно научавам, че не трябва да реагирам на всичко, което ме дразни. Бавно научавам, че не трябва...
Малината – вкусен плод и билка
Хапвайки една-единствена малина, ние слагаме в устата си множество миниатюрни плодчета, всеки един от...
Когато отпуската не включва пътуване
Понякога почивката през лятото се оказва време, което не знаем как да оползотворим. Когато парите не...
Тъмните кръгове под очите – как да се избавим от тези „украшения”?
Тъмните кръгове под очите могат да състарят лицето ви с няколко години. Не стига това, ами изпод тях...
Aфродизиаците в ежедневното ни меню
Връзката между храната, която консумираме, и сексуалната ни кондиция, е позната още от Древността. Сексуалната...
Нахутът - вкусен, здравословен и диетичен
С Инна онзи ден се шегувахме помежду си, че толкова обичаме нахут и в Хера имаме толкова рецепти с нахут,...
Прекомерното окосмяване като тревожен симптом
Тъмните, твърди и на необичайни места косми, колкото и странно да звучи, съвсем не са безопасни за своята...
Какво се питат първо хората, когато се запознават с вас?
Разбира се, за третия всички сме много наясно – дали сме потенциални партньори. Но в самото начало, когато...
"Кафето" от цикория е идеален заместител на обичайното кафе
"Инка" е добре познатото ни "детско кафе" - така поне му казвахме у дома, защото и ние, децата, можехме...
Етерично масло от джинджифил срещу възпаления и за засилване на имунитета
Джинджифилът е цъфтящо, многогодишно растение от семейство Zingiberaceae, има тесни, зелени листа и...
Ефективна ли е хомеопатията
Общоприетото становище на официалната медицина е, че хомеопатията е неефективен и научно необоснован...
Мечтаеш ли да се наспиш? - II част
Алкохол Алкохолът удря в главата, но смущава съня. Ако пиете 2-3 часа преди да си легнете, може и да...
Да учиш азбуката отново
Здравей! Ти имаш ли мечта? А преследваш ли неотклонно целите си? Хайде, ще си признаеш, ако си от онези...
Ароматът на щастието
Отдавна е установено, че ароматите имат огромна власт над нашата психика и здраве. Посредством обонянието...
Пушенето през бременността удвоява риска от внезапната детска смърт
Първите констатации, получени в резултат на сътрудничество между Сиатълския детски изследователски институт...
Зимната почивка в планината - добра алтернатива за спорт и релакс
Макар че повечето хора имат афинитет към топлите летни дни и нощи и забавленията, които предлага хубавото...
Видове нарушения на съня и как да се справим с тях?
Учени, специализирани в изследвания на съня, успяват да идентифицират над 80 вида нарушения, много...
Упражнения за проблемните зони - II
Ако искате тънка талия 1.Лакът – коляно. Заставате в леко разкрачен стоеж (с практиката можете да...
Да се потопиш в тъгата
Тъгата е състояние, което често ни наляга. Не е никак лошо впрочем да й се отдаде човек. Да си помисли,...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook