Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Да събудим сексуалността си


Когато стане дума за страст, секс, обикновено говорим за връзки – как да запазим страстта по-дълго, как да я пробудим отново. Това, което събира една двойка са много и различни неща, сексуалното привличане е едно от тях, но защо не толкова скоро след това, то сякаш отслабва, отстъпва място на другите аспекти на връзката. Приемаме това, като неизбежно развитие на отношенията а после започваме да търсим решение на този проблем. Паникьосваме се, обвиняваме партньора, че вече не ни целува, не ни желае, не прави романтични жестове, а рутината навлиза още по-дълбоко и разширява пропастта между нас.

Защо да не потърсим причината в себе си. Но не, за да се обвиняваме или търсим негативно поведение или да мерим кой колко дава и колко получава във връзката ни. И защо да се ограничаваме само до себе си, като част от връзка. В всеки момент от живота си - с или без партньор, жената трябва да усеща сексуалността си и да я изразява.

Тук може би трябва да търсим проблем - в осъзнаването на собствената си сексуалност и нейната свободна реализация.


Сексуалността е начинът, по който възприемаме себе си като сексуален обект и субект, като човек познаващ тялото си, желанията си и това, която иска от интимността. Тя е начин да изразим себе си и най-съкровените си чувства. Това осъзнаване веднага дава резултат в това, колко сме сексуално привлекателни първо в своите очи, после в тези на другия и дори на същия пол. Това е начинът, по който се държим с мъжете, как флиртуваме, заявяваме себе си в интимния акт и се освобождаваме в него. Това е отношението ни към секса като естествена част от човешката природа, далеч от възпроизвеждането и

Как бихме могли да осъзнаем и реализираме сексуалността си?

На първо време е нужно да се замислим за всичко, което ни спира по този път. С времето у нас се натрупват огромен брой предразсъдъци и табута за това, което може, трябва в секса и това, което не е позволено или не трябва да правим. Ако си зададем правилните въпроси ще си дадем сметка, колко ограничения сме позволили да спират израза на сексуалността ни. Маструбацията, секс филмите, тройките, суинг с друга двойка, следването на някои фетиши, воайорството, и т.н. може да са на границите на нормалното или да ги задминават според повечето хора, но това не означава, че те не съществуват, както не означава, че не са възбуждащи. Още като деца, в семейството ни учат и на много по-невинни ограничения, които се оказват много трудни за преодоляване – като показването на голотата на светло, разговорът с тема секс също е едно много силно табу. Осъзнаването на тези спирачки, би ни отвело на следващо ниво – да опознаем себе си като сексуална личност.

Какви са нашите желания, какво бихме искали от мъжа, как да го заявим, как да се раздадем на свой ред – това можем да обмислим и без да сме част от връзка. Много, твърде много жени не говорят за сексуалните си желания или фантазии. Примиряват се с това, което имат и пазят надълбоко недоволството и неудовлетвореността си, което може да избухне на друго неподходящо място. Трябва да можем да изговаряме думи и фрази, свързани със секса. Да не говорим, че шепненето на мръсни думички, може да е истински афродизиак за мъжете. Опознаването на себе си като сексуален субект е процес, който не спира. Хубавото на секса е, че постоянно се развиваме в него – с всеки партньор, с всяка връзка ставаме все по-наясно със себе си.

Собственото тяло е една територия за постоянно опознаване – от тийнейджърските ни години до менопаузата то е извор на изненади, нови усещания и желанията, които то изпитва се менят постоянно – един етап на живота или връзката си желаем бурни емоции, в друг – повече гушкане и нежност. Сигналите, които ни дава то, трябва да бъдат следвани. Гледайте се в огледалото, след баня втривайте лосиони или ароматни масла, отдайте се на усещането на ръцете по тялото си и какви емоции предизвикват те – така ще го опознаете по-добре и ще насочвате мъжа в същото приключение.

Походката ни заявява много силно – класическата сексуална походка е с поклащане на ханша, на ниска скорост, което дава възможност да ни забележат. Походката се подсилва от дори и малък ток, а за развиване на плавност на движенията много могат да ни помогнат танците, като ориенталският например. Неслучайно жените с най-силен магнетизъм идват от страни със силно развита танцувална култура – арабския свят и ориенталския танц, самбата в Бразилия, салсата, ча ча, румба, танго в Латинска Америка. Съгласете се, че английския валс може да е много изящен и красив, но не много сексуално зареден.

Гледайте мъжете в очите и флиртувайте (в разумни граници и обстоятелства) с тях. Ако пазите мярката, за да не се разберат погрешно действията ви и се държите далеч от чуджите мъже, флиртът е жизненоважен за една жена. Той е като огледало, в което тя оглежда и преценява как влияе на мъжете, как изглежда и какво е самочувствието й, както и помага да разбере техните действия и реакции. Не се лишавайте от това, стига да е безобидно и да знаете какво правите.

Начинът, по който се обличате също е много показателен за това, колко близо сте до сексуалността си. Не е въпросът да се изваждат наяве очевидното, което събужда желанието – това е лесно именно заради това – не го правете. Жената има много по-красиви и сексуални частина тялото си, отколкото ни убеждават рекламите и медиите, които превърнаха жената в сексуален обект, предмет дори, а ние тихомълком се съгласихме с това. Затова, ако искаме да харесваме тялото си в неговата пълнота – да обърнем внимание на глезените си, китките, шията, раменете. Нека се откажем от неудобните материи, модели и модни течения – да заложим на коприната, дантелата, може би не за ежедневието, но нека ги имаме за специален повод. Начинът, по който се чувства една жена, облечена в коприна, например, е уникално женствен.

Твърде много жени не отдават значение на това, колко силно сексуално излъчване имат, колко е важно то – не само за любовния им живот, а и изобщо – за цялото самочувствие. За да успеем да влезем във връзка със сексуалността си, е необходимо да излезем за малко от ежедневието, да се вгледаме в себе си и дори ако трябва – да се променим. Скоро след това ще забележим промяна в отношението към нас, което би било само в положителна насока.
Коментари
2019-07-04 #1
natan
използвам кирилица в текста
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
· Егоизмът няма място в спалнята
· Какво научаваме през зрелостта за секса?
· Тревожно проучване: Мъжете остават без сперматозоиди
· Влияе ли тестостерона при мъжете на успехите им?
· Австралийските пожарникари се съблякоха отново с благотворителна цел (видео)
· Скуката не е толкова страшна, колкото изглежда
· Червената рокля - милиони шевове, които разбиха културните бариери
· Бъди!
· Фантазиите на жените и мъжете в секса -I
· Фантазиите на жените и мъжете в секса -II
· Идеологията, основана на пола (II част)
· Идеологията, основана на пола (I част)
· Уморена ли е душата ви?
· Когато изразяваме мнение - осъждаме или обсъждаме?
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
Събота
10
Юни 2023
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
С повишено внимание към морските дарове
Лято е и менюто ни в тези горещини би трябвало да е доста по-различно. А дори да не сте променили особено...
Да се потопиш в тъгата
Тъгата е състояние, което често ни наляга. Не е никак лошо впрочем да й се отдаде човек. Да си помисли,...
23 май - Световен ден на кръводарителя
23 май отбелязваме Световния ден на кръводарителя. Кръводаряването е доброволно предоставяне на определено...
Сугестопедията - българска следа в обучението
Българската наука може да не е дала много на света, но пък напоследък често слушаме за сугестопедията,...
Вечният цистит
Дойдат ли студените зимни дни, започват настинките, а с тях и досадните превантивни мерки, които взимаме,...
26 март - "Лилавият ден" в подкрепа на хората с епилепсия
Purple Day/Лилав ден/ е международен ден за епилепсия и всяка година се отбелязва на 26 март! На този...
Можем ли да се предпазим от улично насилие?
Според данни на СЗО за 2012 година – всяка трета жена в света е жертва на насилие от страна на партньор...
Самовнушението
Свикнали сме преди всичко да вярваме на себе си или поне живеем с това убеждение. Много често чуваме...
Разруши ли фейсбук връзката ми или тя вече беше изчерпана?
Не съм единствената жена с криза във връзката, знам. Знам го като се огледам наоколо и видя как повечето...
Хранителните добавки - здраве в капсула?
Модата на добавките към храната отдавна се вихри, а на пазара се предлага какво ли не разнообразие от...
Зима, подсладена с манов мед
В разгара на зимния сезон и сред нашествие от вируси, на нас все по-често ни се налага да мислим за здравето...
Стволовите клетки – резервните части на организма
В днешно време, изследванията за същността, възможностите и ползите на стволовите клетки е една от най-...
Масло от риган за лечение на инфекции и при храносмилателни проблеми
Маслото от риган е мощно растително средство, което може да съперничи на антибиотиците, когато става...
Трудно ли се разбуждате сутрин?
Будилникът звъни за четвърти път и някъде изпод пелената на съня успяваме да натиснем за пореден път...
Най-важните 5 ползи от вегетарианството
Вегетарианството е начин на хранене, който в различна степен изключва храните от животински произход...
Зимно презареждане
С настъпването на последния месец от годината идва и времето, когато много хора се отдават на равносметка,...
Фитоестрогените - решение на проблем или създаване на нов
Хормоналният баланс в човешкия организъм е фино настроена сложна машина. Още по-сложни стават нещата,...
Фитнесът като удоволствие - I
Повече от всякога през лятото искаме да изглеждаме и да се чувстваме добре в кожата си. Но без физически...
Сексизъм и сексуалната освободеност на жените - митове и двойни стандарти
Сексуалността е неделима част от всеки здрав психически и физически човек. Темата за сексуалната освободеност...
Гроздето – сладкият дар на есента
Кога и къде за пръв път е култивирана лозата, остава неизвестно. За нея обаче четем още в старозаветните...
Избери си семейство за Коледа
Казват, Коледа е семеен празник. Засипват ни картини и думи на сплотеност и общност, която идва от кръвта,...
Изневярата като диета
Някои казват, че семейният живот е като вечеря в ресторант – доволен си от него, докато не видиш, какво...
Живот под контрола на хормоните - II
Безсънието Както е известно, жените, които очакват дете се радват на здрав и продължителен сън. Това...
Сироп от мащерка срещу настинки за деца
Когато си спомням за Родопите, винаги долавям аромат на мащерка. Беряхме я в последните дни на май, юли,...
Чобанка - при сезонни алергии и мигрена
Растението чобанка (Petasites hybridus) е вид храст, от семейство Сложноцветни, който обикновено...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook