Срамът от голотата – най-големият враг в твоето легло

За едни жени голотата е естествено състояние и те без свян я демонстрират по улиците, на плажа и пред любимия човек. Разбира се, доколкото общественото благоприличие го позволява. Други обаче се стресират само при мисълта, че трябва да се съблекат. И тези жени често имат перфектни фигури. Невинни ситуации като посещението при лекар или преобличането в обща съблекалня за тях се превръща в изпитание, а какво да кажем за секса... Срамът от собственото тяло може да превърне интимният живот в истинска катастрофа. Все пак за да се отдадем на любовни удоволствия трябва да останем така както майка ни е родила.

Строгото възпитание
Срамът от голотата най-често ни е насаден от възрастните в първите години от нашия живот. Обикновено строгите родители го изграждат чрез постоянни забележки, но понякога може да бъде в резултат само на една травмираща случка. Може би си спомняте, как в детската градина с нетърпение сте чакали часовете за следобеден сън, за да изследвате под одеялото това, което си има вашето другарче. В тази възраст децата откриват разликите между момиченцата и момченцата и започват да проявяват силен интерес към сексуалността. Едва ли сте забравили и строгите наказания, които леличките налагат на тези, които са хванати на "местопрестъплението". Те обикновено са изпращани до стената и порицавани пред всички за „гнусните си деяния”. Детето преживяло такъв стрес – осмяно и унижено в очите на връстниците си, от този момент нататък ще смята всичко от кръста надолу за срамно и отвратително.

Жестоките връстници
Както знаете децата са най-жестоките същества на нашата планета. Едни от най-пикантните поводи за издевателства в ранният пубертет са напъпилите гърди и окосмяването. Горко на децата, които съзряват първи – техните физиологични промени са осмивани на всеослушание и комплексът, че тялото им е „ненормално” остава за цял живот.

Можем ли да преодолеем срамът си
Опитайте се да си припомните в детайли случката в детството ви, която е станала причина да се срамувате от голото си тяло. Вероятно сте я подтискали десетилетия наред, за да си спестите неприятните усещания. Ако обаче я премислите наново, вече като възрастен, ще установите, че вината не е била във вас, а в тези които са ви унижили. Осъзнаването на това е първата крачка към приемането на собственото ви тяло. Едва ли ще почнете да ходите на нудистки плаж, но много скоро ще можете да се гледате в огледалото без срам и отвращение.

● Спете без дрехи, за да почувствате тялото си. С изненада ще установите колко е приятно и разтоварващо да се освободите от пластовете дрехи. От друга страна нищо не ви заплашва, тъй като под одеялото никой не може да ви види. ● Не се подлагайте на излишен стрес. Щом ви се прави секс на тъмно, правете го на тъмно. Само че, поговорете за вашите притеснения с партньора си. Това ще създаде по-голямо доверие помежду ви, а и той повече няма да поставя страховете ви на изпитания – например с предложение за страстни изживявания посред бял ден. ● Променете гардероба си. Вероятно дрехите ви са крайно консервативни – дълги поли, джинси, без деколтета и цепки. Започнете да скъсявате дължините малко по-малко, за да свикнете с гледката на разголените си крака, рамене, деколте.