Воинът в нас – имунната система
На прага сме на сезона на грипните щамове с животински имена, вечно течащите носове и покашляне от всички страни. Първата есенна вълна може да ни е отминала, но сега спасението е все по- трудно. Затваряме се в помещения с големи маси хора, разходките са все по- трудни, както и намирането на пресни плодове и зеленчуци за сметка на мазните и сладки храни, предвид наближаващия празничен период. Съвсем адекватно на този сезон отвсякъде ни облъчват реклами на продукти, които „ефективно се борят със симптомите на грип/ кашлица/ простуда/ хрема”, без да преборват самия им причинител. Лекарите препоръчват чудодейни ваксини и имуностимулатори с умъртвени или живи вируси, със съмнителни ползи, на фона на страничните си ефекти. Но има една ключова роля в преживяването на този неприятен сезон – тази на имунната ни система.
Какво е точно имунната система и как функционира тя? Имунната система е динамична обвързаност на разнообразни органи, жлези и произвежданите от тях активни клетки, белтъци и антитела. Това са тимусната жлеза, костният мозък, далакът, лимфните възли, разположени на ключови места в тялото. Клетките „войници” в имунната защита са: антитела с белтъчна основа – имуноглобулини, цитокини, лимфокини, както и макро- и микрофагите, В- и Т-лимфоцитите, NK-клетките и други специфични клетки. Когато в организма попадне вредител: вирус, бактерия, гъбичка или друг, антителата, с които е снабдена всяка клетка, го разпознават и подават сигнала на имунната система. Към мястото на нападението се отправят спешни екипи, а жлезите усилват дейността си. Те могат дори да увеличават размерите си, заради повишената активност в тях, като лимфните възли на гърлото например. Когато тази разпознавателна функция излезе от строй, говорим за автоимунни заболявания, при които клетките не разпознават „свое” от „чуждо”. Но антителата в повечето случаи са уникално „умни” – освен, че разпознават, те имат и памет. Така срещайки повторно някой вирус, срещу него започва конкретна атака.
Устойчивото поведение на имунната система, изразяващо се в ефективно справяне с вредители, попаднали в тялото, наричаме имунитет.
Ваксините и имунизациите са един основен вид изграждане на имунитет по изкуствен път. Във ваксините се съдържат конкретен вирус, умъртвен или жив, в малки количества, който трябва да „подскаже” на антителата какво да разпознават, когато го срещнат. Спорен е въпросът за качеството и актуалността на ваксините, които се предлагат и дали тази ваксинация, особено плановата ваксинация от бебешка възраст, трябва да е задължителна в начинът, по който се налага у нас. Но неоспорими са ваксините срещу Човешкия папиломен вирус, който причинява чак на шийката на матката.
Преболедуването на определени болести като шарка, заушка води до резистентност на организма към евентуални бъдещи атаки. Рубеолата обаче има особеността да не вреди на бременната жена, но трайно и драматично да увреди плода в нея.
Как вредим на имунната система?
Като задръстваме тялото си с медикаменти на химична основа. Прибързаното и безразборно посягане, често и без лекарска консултация, към лекарства особено към антибиотиците, усложнява работата на организма, най-вече на черния дроб и имунната система е обезоръжена в ролята си.
|
|
|
Четвъртък 16 Януари 2025 |
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
|
Абонирай се за новости
Защо сами саботираме себе си и как да го преодолеем, за да бъдем успешни?
„Който побеждава другите, е силен, победилият себе си, е могъщ.“- Лао Дзъ
Много често се случва...
Как да се научим да се доверяваме на интуицията си?
Позната е с различни имена – шесто чувство, вътрешен глас, предчувствие, инстинкт. Петър Дънов я нарича...
Защо да хапваме тиква: 10 причини
Тиквата, със своите ярко оранжеви тонове и характерни форми, не само е символ на есента, но и е невероятно...
Дренките - спомен от Златния век
Обикновеният дрян (лат. Cornus mas) е дървото, чиито цветове първи изпъстрят пейзажа през настъпващата...
Как да се самомотивираме?
Мотивацията е много силен инструмент, който играе важна роля в живота. Може да се каже, че това е моторчето,...
Коледни пости - седмица 1
Началото винаги е предизвикателство – трудно, вълнуващо, пълно със съмнения. Хората сме измислили механизми...
Марк Аврелий - мъдростта на един необикновен император
„Помни към колко незначителна част от материалната същност си причастен, какъв малък и нищожен отрязък...
30 юли - Международен ден на приятелството
30 юли като Mеждународен ден на приятелството се отбелязва от 2011 година по решение на Генералната асамблея...
Какво става, когато изключим месото от менюто си?
Съществуват множество публикации, които определят вегетарианството като лишение от важни хранителни вещества...
Разсъни се!
Едно от нещата, които най-много мразя в този живот е ранното ставане. Нима и вие не сте сред почитателите...
Изкуството на късната лятна вечеря
Лятото, в големите жеги, нямаме никакъв апетит, факт. Едва смогваме до обяда да задържим някакво желание...
Влиянието на Луната върху женското здраве
Преди хилядолетия женският цикъл бил смятан за нещо свещено и жените „в дните на силата си“ били на особена...
Камфорово масло - против възпаления и за профилактика в грипния сезон
Използвали ли сте камфора като средство за лечение? Идва зимата. Затова е добре да научим повече за това...
Помощ, изневеряват ми!
Ако току-що сте разбрали, че любимият ви изневерява вероятно ушите ви бучат и не сте в състояние да мислите....
Зимно меню за здрави хора
Зимата е такъв сезон, в който хем хапваме повече, хем трябва да пазим имунитет и да не качваме много...
Зелената салата - хит на пролетта
Омръзна ли ви от туршии и други зимни разядки? Чашка ледено студен аперитив намира през пролетта нов...
Даването и получаването като големи житейски уроци
Една от най-важните ни мисии в този живот е тази да даваме. Да даваме внимание, обич, разбиране, помощ,...
|