Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

За диабета, инсулина и правилата


как да се предпазим от диабет


        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Хроничното заболяване придобива мащабите на световна епидемия - от него страдат над 360 милиона души. Всеки 10 секунди двама души се разболяват от диабет, а един човек умира от това заболяване. Годишно 7 милиона души се разболяват от диабет, от тях 70 000 са деца. СЗО предвижда към 2030 г. над 500 милиона души да бъдат засегнати от диабет тип. В България според статистиката от това заболяване страдат около 500 000 души. 40% от хората дори не подозират, че имат диабет*. Той от своя страна е: тип 1 (инсулинозависим) и тип 2.

Диабет тип 2 - кой е заплашен.

Като дъщеря на баща диабетик, съм абсолютно наясно какво означава това да гледаш тортата на масата като украшение. Не веднъж ми е било ужасно мъчно при тази гледка. И все пак - положението не е толкова тежко, когато до нас е добрият, стар инсулин.

Инсулинът - едно от най-важните открития за медицината

Благодарение на откритието на д-р Бантинг и неговия колега д-р Бест, инсулинът спасява живота на милиони хора със захарен диабет. Инсулинът е единственият хормон в тялото, който има свойството да понижава нивото на кръвната захар. Произвежда се от задстомашната жлеза- панкреаса. Основната му функция се състои в това да помага при усвояването на глюкозата от клетките на тъканите и да я превръща в гликоген. Гликогенът всъщност е животинският аналог на нишестето - най-важният полизахарид. Най-общо казано - функцията му е да се трупа в мускулите с готовност по всяко време да бъде превърнат в енергията, нужна за нормалната активност на цялото ни тяло. От нивата на кръвната захар зависи нашата жизненост и нормалната функция на всички органи и системи.

Инсулинът се отделя от панкреаса при подаден "сигнал", най-активни реагира на глюкозата и така той ускорява транспорта на глюкоза през клетките на мускулите, сърцето и мастната тъкан. Важно е да се знае, че т.нар. "брой на инсулиновите рецептори" намалява при затлъстяване. Единственото средство на контролираме кръвната си захар, ако имаме диабет и инсулинът не се произвежда достатъчно, е като познаваме какво е гликемия и какво е "Гликемичен индекс на храните", да се храним по-често с храни с нисък гликемичен индекс

Кривата на глада - гликемия, гликемичен индекс, помощни таблици.

Когато тялото не може да произвежда естествения хормон, то той трябва да се внесе отвън, под формата на синтетичен продукт, от който зависи буквално живота на болния.

Как и кога започва лечението на диабет с инсулин

Преди повече от 92 години единственото, което знаели лекарите, опитвайки се да излекуват хора, болни от диабет било, че трябва в организма на пациентите да бъде въведен инсулин отнякъде. Канадският лекар, получил в последствие Нобелова награда за медицина, д-р Фредерик Бантинг, бил първият, който успял да изолира инсулин от кучешки панкреас. На 11 януари 1922 той го инжектира в седалището на 14 годишния тежко болен Ленард. Докторът се сблъсква с гноен абсцес на мястото на инжектирането, но за сметка на това открива, че нивата на кръвната захар на пациента му леко се понижават. Продължавайки да опитва и да подобрява техниката си на „внасяне” на инсулина в тялото, Бантинг успява да достигне до четирикратно понижение на нивото на кръвната захар на Ленард, който постепенно започва да наддава тегло и да връща силите си за живот. В последствие инсулинът безспорно се нарежда сред най-важните открития на миналия век и изобщо - за медицината.


Правила за превенция на захарния диабет

Особено внимателно да ги спазваме, ако има в семейството ни диабетно болен.

Задължително да проверяваме нивото на глюкозата в кръвта минимум веднъж годишно

В никакъв случай да не злоупотребяваме с мазни, пържени храни, алкохол и сладки изкушения

Да следим килограмите си и да не допускаме наднорменото тегло да стане неизменна част от нас

Да се движим повече на чист въздух, да упражняваме физическа дейност поне 30 минути на ден

Да си почиваме пълноценно и да избягваме стреса- понякога именно той се оказва отключващ фактор на болестта

Още нещо важно- не забравяйте и основните симптоми на болестта - честа жажда, обилно уриниране, сърбежи по кожата, водещи до разранявания, проблеми с очите - най-често замъгляване на зрението, повтарящи се инфекции.

Благодарение на инсулина, диабетът е опасна болест, която можем да контролираме. Можем да избегнем ужасяващите усложнение, стига да спазваме хранителен и двигателен режим и да опознаем добре "врага".

*Данните са от сайта на МНЗ към 2014 г.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Любимите рецепти с тиквички на Hera.bg
· Сладък картоф (батат) за стабилизиране на кръвната захар и засилване на имунитета
· 14 ноември - Световен ден за борба с диабета
· Премахват опасна съставка, използвана в паста за зъби, сладкиши и дори хляб
· Учени: Не използвайте стари слънцезащитни кремове и масла - водят до рак
· Кой ще получи инфаркт? Вече лесно може да се предскаже, сочи проучване
· 26 март - "Лилавият ден" в подкрепа на хората с епилепсия
· Бременна и коронавирус? Няколко препоръки
· 6 известни личности с диагноза "Паркинсон"
· Влияе ли тестостерона при мъжете на успехите им?
· Летен грип – на какво да обърнем внимание и как да не вгорчим ваканцията?
· Прегърни ме! Защо е важно да се докосваме
Петък
6
Август 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Изненадващите ползи на сока от сушени сини сливи
Гъстият сладък сок от сушени сини сливи има невероятните ползи за здравето ни. Сокът е полезен само,...
На 19 март отбелязваме Световния ден на съня
Липсата на здрав сън води до сериозни здравословни усложнения - високо кръвно, диабет, белодробни проблеми....
Хипохондрията - или когато грижата за здравето е прекалена
Хипохондрията е заболяване, при което човек вярва, че е болен или по-точно, въобразява си, че има симптомите...
Музиката в ежедневието – оръжие на оптимизма?
„Музиката пряко имитира страстите и състоянията на душата. Слушаме ли музика, която изразява една определена...
Какво би станало, ако...
Думичката „ако“, без която не можем, щом се замислим за нишките на собствения ни живот. Неизбежно идва...
Щастлива и успешна да е новата 2018-та година, приятели!
Искаме или не, в края на всяка година се обръщаме назад за онзи кратък проблясък - как минаха дните й,...
Погледни го от добрата му страна
Kолкото и невероятно да звучи, във всяка ситуация, дори и най-драматичната, неизменно има и по нещо положително....
Стволовите клетки – резервните части на организма
В днешно време, изследванията за същността, възможностите и ползите на стволовите клетки е една от най-...
Разруши ли фейсбук връзката ми или тя вече беше изчерпана?
Не съм единствената жена с криза във връзката, знам. Знам го като се огледам наоколо и видя как повечето...
Най-важната работа на децата - играта
Неконтролираната, свободна игра е най-важната дейност за едно дете. Тя е неговият начин да учи за физическия...
Признаци на хормонален дисбаланс
Нарушенията в ендокринната система могат да бъдат не по-малко опасни от тези в сърдечно-съдовата например,...
Масло от таману - чиста и спокойна кожа
То не е сред най-разпространените масла, дори напротив. Съдържанието му обаче е доста внушително, а свойствата...
Маслото от чаено дърво – естественият антибиотик
Често сме склонни да подценяване природните средства за лечение, особено когато става въпрос за бактериални...
Здравословното мюсли
Миксът от зърнени култури, сушени плодове и ядки се появява в началото на XX век, „изобретява го” швейцарският...
Защо се уморяваме от отпуска, вместо да си починем?
Истинската почивка по време на отпуска не започва от първия ден, а чак след 4-5 дни. Защо това е така?...
Заземяване - да ходим боси
В началото на 90-те години на миналия век Клинтън Обер, след серия от здравословни проблеми, свързани...
Метеочувствителност
Много от нас не се нуждаят от специално образование, за да предвидят промените във времето. Според проучвания...
Как да си помогнем, за да вземем правилното решение
Решенията са тези, които градят живота ни. И дори някои събития в живота ни да не зависят от нас, огромен...
Чай за тонус и здраве
Едно проучване твърди, че всяка секунда по света се изпиват около 25 000 чаши чай, което като се замислим...
20 октомври - Световен ден за борба с остеопорозата
Това е най-разпространеното заболяване на костите. Статистиката сочи, че болестта засяга всяка трета...
Кога да посетим своя гинеколог - II
Избор на контрацептиви Противозачатъчните таблетки са хормонални препарати, които оказват влияние върху...
Подари си тези мигове
Един живот не стига. За толкова много емоции, които трябва да усетим, за да не съжаляваме един ден за...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook