Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

За диабета, инсулина и правилата


как да се предпазим от диабет


        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Хроничното заболяване придобива мащабите на световна епидемия - от него страдат над 360 милиона души. Всеки 10 секунди двама души се разболяват от диабет, а един човек умира от това заболяване. Годишно 7 милиона души се разболяват от диабет, от тях 70 000 са деца. СЗО предвижда към 2030 г. над 500 милиона души да бъдат засегнати от диабет тип. В България според статистиката от това заболяване страдат около 500 000 души. 40% от хората дори не подозират, че имат диабет*. Той от своя страна е: тип 1 (инсулинозависим) и тип 2.

Диабет тип 2 - кой е заплашен.

Като дъщеря на баща диабетик, съм абсолютно наясно какво означава това да гледаш тортата на масата като украшение. Не веднъж ми е било ужасно мъчно при тази гледка. И все пак - положението не е толкова тежко, когато до нас е добрият, стар инсулин.

Инсулинът - едно от най-важните открития за медицината

Благодарение на откритието на д-р Бантинг и неговия колега д-р Бест, инсулинът спасява живота на милиони хора със захарен диабет. Инсулинът е единственият хормон в тялото, който има свойството да понижава нивото на кръвната захар. Произвежда се от задстомашната жлеза- панкреаса. Основната му функция се състои в това да помага при усвояването на глюкозата от клетките на тъканите и да я превръща в гликоген. Гликогенът всъщност е животинският аналог на нишестето - най-важният полизахарид. Най-общо казано - функцията му е да се трупа в мускулите с готовност по всяко време да бъде превърнат в енергията, нужна за нормалната активност на цялото ни тяло. От нивата на кръвната захар зависи нашата жизненост и нормалната функция на всички органи и системи.

Инсулинът се отделя от панкреаса при подаден "сигнал", най-активни реагира на глюкозата и така той ускорява транспорта на глюкоза през клетките на мускулите, сърцето и мастната тъкан. Важно е да се знае, че т.нар. "брой на инсулиновите рецептори" намалява при затлъстяване. Единственото средство на контролираме кръвната си захар, ако имаме диабет и инсулинът не се произвежда достатъчно, е като познаваме какво е гликемия и какво е "Гликемичен индекс на храните", да се храним по-често с храни с нисък гликемичен индекс

Кривата на глада - гликемия, гликемичен индекс, помощни таблици.

Когато тялото не може да произвежда естествения хормон, то той трябва да се внесе отвън, под формата на синтетичен продукт, от който зависи буквално живота на болния.

Как и кога започва лечението на диабет с инсулин

Преди повече от 92 години единственото, което знаели лекарите, опитвайки се да излекуват хора, болни от диабет било, че трябва в организма на пациентите да бъде въведен инсулин отнякъде. Канадският лекар, получил в последствие Нобелова награда за медицина, д-р Фредерик Бантинг, бил първият, който успял да изолира инсулин от кучешки панкреас. На 11 януари 1922 той го инжектира в седалището на 14 годишния тежко болен Ленард. Докторът се сблъсква с гноен абсцес на мястото на инжектирането, но за сметка на това открива, че нивата на кръвната захар на пациента му леко се понижават. Продължавайки да опитва и да подобрява техниката си на „внасяне” на инсулина в тялото, Бантинг успява да достигне до четирикратно понижение на нивото на кръвната захар на Ленард, който постепенно започва да наддава тегло и да връща силите си за живот. В последствие инсулинът безспорно се нарежда сред най-важните открития на миналия век и изобщо - за медицината.


Правила за превенция на захарния диабет

Особено внимателно да ги спазваме, ако има в семейството ни диабетно болен.

Задължително да проверяваме нивото на глюкозата в кръвта минимум веднъж годишно

В никакъв случай да не злоупотребяваме с мазни, пържени храни, алкохол и сладки изкушения

Да следим килограмите си и да не допускаме наднорменото тегло да стане неизменна част от нас

Да се движим повече на чист въздух, да упражняваме физическа дейност поне 30 минути на ден

Да си почиваме пълноценно и да избягваме стреса- понякога именно той се оказва отключващ фактор на болестта

Още нещо важно- не забравяйте и основните симптоми на болестта - честа жажда, обилно уриниране, сърбежи по кожата, водещи до разранявания, проблеми с очите - най-често замъгляване на зрението, повтарящи се инфекции.

Благодарение на инсулина, диабетът е опасна болест, която можем да контролираме. Можем да избегнем ужасяващите усложнение, стига да спазваме хранителен и двигателен режим и да опознаем добре "врага".

*Данните са от сайта на МНЗ към 2014 г.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Любимите рецепти с тиквички на Hera.bg
· Сладък картоф (батат) за стабилизиране на кръвната захар и засилване на имунитета
· 14 ноември - Световен ден за борба с диабета
· Хемороиди – от какво се получават?
· Излъчването от мобилните телефони ускорява развитието на Алцхаймер
· Оцелелите от COVID-19 са по-склонни да развият психични проблеми
· Какво е общото между сезонния грип и COVID-19?
· В Световния ден на атопичния дерматит: около 200 000 българи боледуват
· 26 март - "Лилавият ден" в подкрепа на хората с епилепсия
· Изследване установи колко часа сън са нужни за идеална почивка
· Морковите и доматите са по-полезни сготвени
· Тази подправка намалява нивата на холестерол
Понеделник
4
Юли 2022
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
"Който казва, че не обича шоколад, вероятно лъже"
Чудили ли сте се защо, след като сте изяли цял шоколад или преполовили кутия бонбони, желанието ви да...
Ползите от тренировките в студено време
За повечето хора зимата е неактивен сезон или ако държат да запазят форма, предпочитат да трвнират на...
Болки в гръбнака - причини и как да се справим с тях
Причините за болките в гръбнака могат да бъдат много – от вродена особеност на скелета до прекарани заболявания...
Урок по химия за бъдещи майки
По време на бременността се налага да научите много нови неща, както и да си припомните стари знания....
Още ползи на "Златния корен" за здравето
Розов златовръх (Rhodiola rosea (R. rosea), известна още и като „златен корен“ или розова родиола, ...
Спанакът - шампионът на пролетта
Спокойно можем да кажем, че спанакът е истински шампион на богатото зеленчуково царство и точно през...
С любов към родените през декември
Понякога ми е малко мъчно за родените през декември. Не че един Стрелец или Козирог ще позволи да бъде...
Зеленият боб - защо не трябва да го пренебрегваме
Зеленият боб е една от най-полезните храни, които човечеството познава. Днес на фона на разнообразието,...
Сусамът - древната храна с доказани днес много здравословни ползи
Кой не обича сусамките, скъп спомен от детството, който не остарява и до ден днешен? А как ухае питката,...
Шест японски тайни за дълголетие
Районът на Окинава се нарича "синя зона" - където хората живеят много дълго време. Животът до 100 години...
Междинната закуска - закуска за шампиони
Често чувам от приятелки, че ако започнат деня си с обилна закуска, то апетитът им се покачва неконтролируемо....
На самообслужване
Най-хубавото нещо при самозадоволяването, е че не се налага да се обличаш специално за случая! Труман Когато...
Повече приятели или повече родители?
Често, когато говорим за родителството, използваме думи като "забранявам", "карам се", "изисквам", "нареждам"....
Влиянието на Луната върху женското здраве - III
Преминахме през ясния и безпристрастен поглед на фоликулната фаза, насладихме се на бума на оптимизма...
Предменструален синдром - трябва ли да се тревожим?
Изпитвате непреодолимо желание да хапнете нещо сладко. Някои сутрини се чувствате като пребити, без мотивация...
Оптималното тегло при децата и ролята на родителите - II
Необходим е добър пример Детето се учи до голяма степен от примера на родителите си, така че всяка...
Енергийните вампири
Те не се страхуват от слънцето, не хапят и обичат чесън, но при все това са си вампири. След разговора...
Кардио тренировките – ефикасният начин за здравословно отслабване
В преходите между сезоните често осъзнаваме, че сме се отпуснали и сме качили няколко килограма. Това...
Шипката - богатство на полезни вещества в малка опаковка
До слънчевата пролет има още много време, сезонът на простудите е в своя вихър, а плодовете и зеленчуците,...
Холивуд говори от името на Майката Природа
Холивудски актьори говорят вместо природата, убеждават ни в нейното величие и ни укоряват за дързостта...
Ниско кръвно - как да го нормализираме?
Ако ушите ви пищят всеки път, щом станете рязко, олюлявате се за момент, виждате размазано, чувствате...
Какво да хапваме за дълбок и пълноценен сън?
Между съня и храната съществува неоспорима връзка. Оказва се, че това, което консумираме на вечеря, може...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook