Прополисът - пчелният антибиотик
 Изпрати
Пчелите са едни от най-удивителните създания на нашата планета. Като истински вълшебници, те събират различни растителни вещества и след като ги преработят със секретите си, ги превръщат в качествено нови продукти – пчелно млечице, мед, восък, a може би най-ценният от тях e прополисът.
Какво всъщност представлява този така популярен в народната медицина пчелен продукт? Това са растителни смоли, които пчелите превръщат във високо ефективно оръжие срещу патогенни бактерии, вируси и гъбички. Целта им е да защитят кошера от болестотворни микроорганизми. С прополис те облицоват клетките на „родилното отделение”, където се излюпва поколението и дезинфекцират входа и най-използваните части на кошера. Показателна за важната му функция е и самата дума, която в превод от гръцки означава „защита на града”. И наистина, установено е, че без прополис през зимата пчелното семейство загива от различни болести, дори да има изобилие от храна.
Хората започват да използват лечебното действие на този естествен антибиотик още в Древността. Тъй като е ефективен срещу стрептококи и стафилококи, се прилагал предимно за заздравяване на гнойни рани и язви. Днес външно, под формата на мехлем или тинктура се използва за лечение на микози по кожата, дерматити, за дезинфекция на следоперативни рани. Приеман вътрешно, той засилва защитата на организма като от една страна увеличава кръвообразуването и производството на антитела, а от друга спира развитието на различни видове бактерии и вируси, като наример тези на туберколозата, салмонелата, херпеса и грипа.
Прополисът има много сложен състав, но антисептичните му свойства се дължат основно на флавоноидите и етеричните масла – естествени антибиотици, които някои растения изработват за защита от микроорганизмите. Антимикотичният ефект пък е благодарение на органичните киселини. Останалите вещества - смоли, восък, цветен прашец, дъбилни вещества, алдехиди, естери, терпени, аминокиселини, витамини и множество микроелементи допълват тези действия. Разбира се, прополисът няма силата на синтетичните антибиотици, но за разлика от тях не притежава токсично действие и бактериите не привикват към него. Затова е подходящ за най-вече за профилактика и засилване на имунната система, както за възрастни, така и за малки деца.
Как да си направите екстракт от прополис (клеева тинктура)
Прополисът се продава в магазините за пчелни продукти под формата на пръчки. Една пръчка (30 гр.) замразете във фризера за едно денонощие. Така иначе лепкавия прополис става трошлив и с чук за месо, можете да го стриете на прах. След това го смесете със 100 мл. спирт, най-добре е да използвате 95 градусов зърнен спирт, но за съжаление той трудно може да се намери. Имайте предвид, че медицинските спиртове, които се продават в аптеките са подходящи само за външно приложение. Затова, ако смятате да пиете тинктурата, по-безопасно е да използвайте водка. Когато прополисът е стрит много фино нейният градус е достатъчен, за да разтвори полезните съставки. В следващите 5 дни само разклащайте сместта, а на 6-я я прецедете. Съхранявайте тинктурата на хладно и в тъмно шише. Приемайте я под формата на капки за засилване на имунитета през зимата, при хронична умора и за пречистване на организма от токсини.
“За възрастни дозата е 30 капки дневно, за деца - толкова капки, на колкото години е детето, разтворени в сок или негорещ чай. ”
Единственото, което трябва да имате предвид е, че е възможно прополисът да предизвика алергична реакция, затова първо тествайте екстракта на малък участък от кожата, най-добре на сгъвката на ръката. |
Коментари
2021-05-12 #42  Биба Здравейте! Чух, че за лош стомах (киселини, подуване и рефлукси) се препоръчват по няколко капки неразредена клеева тинктура директно в устата на гладно, като поне половин час след това да не се приема нищо (дори вода). Знае ли някой за тази рецепта?
2017-03-10 #41  Milena Във Варна на ул.\"Кап.Петко Войвода\"16 има прекрасен магазин Апитека-има всичко,което ви вълнува,вкл.и перга.
2017-03-10 #40  Надя Здравейте, аз разполагам с 20грама прополис с колко мл спирт трябва да го разтворя? Спирта който имам го закупих от аптека 95 %, мога ли да давам на дете на 4години от него?
2015-03-31 #39  Веска Атанасова относно разтворите:при 0.005 %разтвор -на 10 л. вода се прибавят 5мл./течен препарат,пиша в мл.защото по-малката мерителна единица на литъра е милилитър/или 5 грама ако е сухо вещество!Течностите се измерват със спринцовка ,до числото 5 ,а не 5 чертички,а сухите на електронна везна! при 0.05%-на 10 л.вода 50мл./гр.
2015-03-27 #38  Стефан Аз не съм много наясно, но не трябва ли да се работи с еднакви мерни единици? И ако използувам чисти, 100% продукти (хипотетично, зная че такова животно нЕма), то какво ще се съдържа в 30% -ната клеева тинктура. И какво би означавало 30 об. % или 30 тегловни %?
Извинявам се, ако въпроса ми звучи глупаво, но в пчеларството ми се налага да правя разни разтвори със зададена концентрация и искам да си изясня принципите.
2015-03-27 #37  Веска Атанасова Относно спирта за сведение: разликата не е само в %,в така наречен чист спирт има наличието на метил,затова на шишето пише само Външно-защото е отровен,независимо че е в много малко количество,но то се натрупва,а в житният спирт,-водката се прави от това,няма метил!Ние варим ракия от брашно-без захар и др.има друга технология и първата стига до 70градуса.Не съм убедена и че скъпият спирт е добър,той може да е от тези които се използват в лабораториите -т.н. чист за анализ,или на МЕРК,тои пак има метил........
2015-03-27 #36  Веска Атанасова търся рецепта за екстрат от натурален,не пречистен прополис със 70% житна ракия!Трябва да се прецеди и да се коригира ,за да стане точно 30%!Течностите винаги се измерват в мл.
2015-02-28 #35  пчелар по наследство Не го цедете. Добавяте клей или ракия и си го дръжте в хладилника. Така винаги ви е под ръка и най вече и ма време по слабия алкохол да работи. По чувствителните да капят във вода (става бяло) за гаргара или пиене. Ако нестава бяло при капане във вода значи още трябва да седи. От 40 години без това чудо в къщи не е оставало.със сигурнос помага за хрема гърло язва .като пърченце върху гнойна рана (сменя се поне веднъж на ден)
2015-01-31 #34  Стефан Случайно попаднах тук и искам да споделя това, което аз зная - прочетено от някъде или по пътя на логиката.
1. 30 гр клей и 100 мл спирт се доближават до 30% тинктура, но точно трябва да се каже 30 гр. клей и 70 гр. (а не мл.) спирт.
2. Понякога се споменава, че се прави с 95 градусов спирт, но специалисти твърдят, че в клея освен вещества, разтворими в алкохол има и такива, които се разтварят само във вода. Оптимален разтвор се получава при използване на 70 градусов спирт.
3. Счукването е много лесно, ако първо се охлади във фризер.
2014-12-14 #33  станчо И аз имам същият въпрос Криси защото
и ние в нас всички приемаме прополиса във вид на топче и незнам дали има действие по този начин и дали невреди.
2014-11-17 #32  boriana Здравейте, на въпроса на Крис - не, не се пие по този начин прополиса. Той се настъргва или начуква с чук, слага се в тъмно шише и се залива с 95% спирт; така пролежава две седмици, след което се прецежда внимателно. всяка сутри се вземат 30-40 капки с водичка ... 30грама прополис + 100 милилтра спирт. Малко е трудно с настъргването или начукването му, но няма как. Друягият вариант е да се купува готов от магазините, в които се продава само мед .
2014-11-17 #31  крис може ли да си направя малки топченца от прополиса и да ги пия така
2014-05-26 #30  Цвети Привет, Кати! Във всяка аптека има клеева тинктура, а в билковите и дрогериите можеш да намериш и самия прополис, аз съм виждала във формата на дебела солета, като пластилин. Много е разпространен 
2014-05-26 #29  Кати здравейте от къде мога да си купя прополис ?
2014-04-07 #28  галя може ли да се използва и за малки деца
2013-09-12 #27  boriana Здравейте
В един от текстовете забелязах една неточност.
Натуралният пропоис съществува в пехтиест вид, който може да се извае на пръчка или топче и като се сложи в хладилник се втърдява. Така би могъл по-лесно да се натърга на ренде и залее с 95 или 96% спирт в съответната пропорция .След две седмици престой в тъмно шише и на тъмно място, се получава настойката, известна като клеева тинктура. Трябва да се прецеди и чак тогава се приема.
2013-09-12 #26  Боряна Здравейте всички,
Добявьм съвет по темата за приемането на клеевата тинктура от децата.
Много е важно да се знае, че на дете се дава по една капка тинктура на година живот, т. е. ако детето е на две годинки му се дава в чашка с вода или сокче или каквото майката реши две капки. Не съм сигурна дали се дава три пъти на ден или само сутрин. Направете търсене в Google на името на доктор Атанас Михайлов. Той изключително точно дава указание.
2013-09-12 #25  Инна Георгиева Ивелина, на каква възраст е детенцето?
Иначе ето тук има описание приблизително
Натуралния прополис се взема под форма на прах, гранули, таблетки и други при дневна доза 1-5 гр., приета на 3 пъти 1-2 часа преди хранен.
· Поглъщането на късчетата прополис не се препоръчва поради опасността от разрушаващ ефект върху стомашната лигавица.
· Спиртният му екстракт (10-,20-,30 -процентен) се прилага по 30-40 капки в лъжица топло мляко или топла вода 3 пъти дневно 1-2 часа преди хранене.
· Водният 10% екстракт от прополис се приема 1-2 с. л. 3 пъти дневно 1-2 часа преди хранене.
· Прополисовите пасти и прополисовите масла на база пчелен мед, слънчогледово, краве, маслинено масло, маргарин и др. (10%, 15%, 20%) се вземат по 1ч.л. 3 пъти дневно 1-2 часа преди хранене.
· Децата приемат вътрешно прополиса в ½ - ¼ от дозата на възрастните.
Източник: Починкова Павлина, „Пчелните продукти в медицината”
2013-09-11 #24  ивелина ЗДЕАВЕЙТЕ,мили хора,аз съм една млада майка с две прекрасни,но често боледуващи дечица,обръщам се към вас за помощ,научих от скоро за прополиса,въпроса ми е,ако някой може да ми отговори моля да помогне.какви са пропорцийте за нужното разтваряне и какво количество се дава
2013-02-13 #23  Цвети Цвети Ползвам клеева тинктура повече от три години.Пия я в периода от октомври до май.През останалото време на годината почивам.Много съм доволна не съм боледувала от както пия прополиса нито веднъж.
2012-12-05 #22  мъж Скъпи хора, спирта е с полярна структура, водата също, не е възможно да има дестилат с повече от 96% съдиржание на спирт. Това, което се продава основно в аптеките, е етилов спирт, и става за вътрешна употреба, не е денатурат, така че споко !!!
2012-08-06 #21  Виолета Ползвам клеева тинктура /така се нарича продаваното в аптеките/ от 1997 г. Имам проблеми с язвен колит. В продължение на години нямам оплаквания от колита, а при правене на годишните прегледи кръвната ми картина е с много добри показатели. Давала съм и на внучките ми 8-10 годишни по 10-тина капки. За възрастни се препоръчва от 1 до 3 пъти на ден по 10 до 30 капки 20-30 мин,преди хранене с до 50 мл вода или мляко. За мен това е панацея. Не съм ползвала антибиотици и лекарства повече от 14 г.
2012-08-06 #20  ана моля,някой ако знае,нека ми каже-как да приготвя прополис за вътрешен прием/за пиене/. и още нещо-от каква възраст може да се дава на деца благодаря
2012-06-06 #19  boriana Здравейте всички,
Отново се включвам по темата за клеевата тинктура.
Искам да добавя няколко думи по отношение на чистия спирт за приготвяне на клеева тинктура.
Издирих и открих, че в София би могло да се намери 96градусов етилов спирт, който би могъл да се приема вътрешно (поне така ми отговориха в двата магазина).
Посочвам страницата на ХимСпектър - www.chimspektar.dir.bg
Имат два магазина, чиито адреси ще намерите на страницата им, в "Контакти". Цената на един литър е 15 лева. При тази цена, трябва да е максимално чист и добър за вътрешно приемане. Но не е "фармакопеен", т. е. 100% чист за пиене?!
Ако някой държи на максимално чист спирт, би могъл да го намери тук. Ако някой знае иш научи нещо по-добро, моля да го сподели.
2012-06-05 #18  радостинчето за вас шега за мен истина имам рак и след операцията получих и хуук да не ми казвам по колко пъти тичах до 00- та от 3 седмици вземам прополисови капки сама си ги направих сама си определих дозата -- 1 капкомер колкото поеме и в чаша с 30- на мл водичка и на гладно чувствам се чудесно смея да изляза спокоино навън до магазините на разходка и т н вълшебни капки а съм давала по 60 лева за салофалк лекарства хора правете и пиите  уникални капки
2012-06-04 #17  ceci  наистина ли помага това чудо за кокоши трани
2012-05-06 #16  Вили Гинка - може да се смуче парченце с размер от грахово до лешниково зрънце, но след това се чуства изтръпване на лигавицата на устата. Аз го употребявам повече от 15 г. и вече забравих какво е боледуваме от грип, температури и др,проблеми. Имам идеална кръвна картина. Ползвам клеева тинктура 30 капки сутрин на гладно 20-30 мин.преди хранене. Страдам от язва и язвен колит и изследванията показват, че язвите са калцирани. Пожелавам на всички успех и крепко здраве! 
2011-12-20 #15  бабка ви На всички искам да кажа, че прополисът е панацея, т.е. става за всико.Аз винаги си правя алкохолния извлек с 95% етилов алкохол.Държа го в тъмно шишенце.Сутрин като стана, първата ми работа е да си налея 50 мл вода и в нея да сложа 20 капки извлек от прополисът.Освен това си купувам прополисов мвхлвм от аптеката - той лекува всички ранички,пъпчици, изгорено,даже афтиките в устата,дезинфекцира устната кухина и цялия храносмилателен тракт.Всяко семейство трябва задължително да си имат извлек и мехлем от прополис.
2011-12-20 #14  Ginka Може ли да се смуче парченце прополис няколко часа?Пробвал ли е някой?
2011-12-05 #13  Инна Георгиева Логично би следвало по-високия градус да прави по-добър извлек 
2011-12-05 #12  boriana Здравейте всички,
Много се радвам, че темата за клеевата тинктура отново излиза на двеневн ред, още повече, че сега е гочно времето за нея.
Отдавна исках да пиша отново за това.
Фитотерапевтът доктор Атанас Михайлов препоръчва точно този, 95 градусовия спирт, а не друг. И като си мисля, ето къде е разковничето - има разлика в двата вида спирт и разликата е в градусите. Пшеничният спирт е 40 градусов, докато този от аптеката е 95 %. Тук е разковничето - извлекът, който се получава от 95% е един и затова побелява при смесването с вода, и съвсем друг - при 40% пшеничен. Полезен и лековит е извлекът!
2011-12-05 #11  hristina
2011-10-04 #10  Iskra Наистина интересно, на какво ли се дължи 
2011-10-03 #9  boriana Здравей Искра, бих искала да продължа темата за прополиса. Както ме посъветва, направих прополисовата настойка веднъж със 95градуво спирт, купен в аптеката. И направих друга, с пшенична водка. Какво забелязах? Че тази, приготвена с медицинския спирт като си вземеш една кафена лъжичка и я сложиш в малко вода, водата побелява. Така се случва и с купешката тинктура, побелява. А извлекът с пшеничната водка не побелява във водата.
Интересно, нали?
2011-08-11 #8  Iskra Боряна, спиртът, които се продава в аптеките е произведен по химичен път и в него има остатъчни примеси. А пшеничният се се получава при естествена ферментация и е най-подходящ за вътрешна употреба. Не случайно водката се прави от зърнен спирт, а не синтетичен.
2011-08-11 #7  boriana Здравейте всички,
Горещо препоръчвам употребата на прополис. Изключително ценен продукт.
Много е ценна тинктурата, която е добре да се приема от началото на октомври поне до края на март.
В горната статия виждам, че става дума за пченичен спирт, за който чувам за първи път. Защото аз купувам от аптеката 95 градусов и си правя тинктурата, както вече е описано. Защо водката да е по-добра?
2010-04-29 #6  Симон Адева Ех, изключително ме изкушавате за този прополис  Знам, че е малко овчо поведение но..  И аз ще пробвам!
2010-04-29 #5  wildprincess Ще ви дам и аз информацията която имам,пък всеки ще си реши кой начин да използва.За да привикне организма към този прополисов разтвор се приема по схема: започва се от една капка и се стига до 30 капки.Приема се сутрин на гладно.разреден с малко вода.ЗА ДЕЦА дозировката е от 1 капка до колкото годинки е детето(по 1 капка за всяка годинка.),както каза и Искра.
Но да ви кажа на мен ми става зле на стомаха и не го пия на гладно. 
2010-04-29 #4  Milena Drajkova Аз съм фен на пчелните продукти и за прополиса мога да кажа само хубави неща.Използвам го от около 1 година редовно и ще допълня към статията,че е много полезен и за проблеми със стомашната лигавица-затова е добре да се изпиват 20 капки разтворени в малко вода сутрин преди хапване.Едва след 20 минути вече може да се пие кафе и да се закусва.20 капки е доза за възрастни.
2010-03-25 #3  mamata 30 процентна клеева тинктура се продава в аптеките,но е най-добре човек да си я приготви сам.Това е най-евтиният и безвреден вариант на противогрипна ваксина.Втора зима използвам прополис като средство да се опазя от хрема и грип.Успешно!
2010-03-24 #2  Iskra Здравей, Сиса. Дозировката за деца е по капка за всяка годинка. Примерно, ако детето е на 5 годинки му се дават 5-6 капки клеева тинктура, разтворени в малко вода или мляко 1-2 пъти на ден. За възрастни дневната доза е 30 капки, която се разделя на 2-3 приема, тоест по 10 или 15 капки, пак задължително разтворени в някаква течност.
2010-03-24 #1  Сиса По колко капки се взема за възрастни и деца?
|
|
Вторник 17 Май 2022 |
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
|
Абонирай се за новости
 Трябва ли да се тревожим от прекалено ниската телесна температура?
На всеки се е случвало да се почувства внезапно отпаднал, изнемощял, дискомфортно по отношение на телесната...
 Един ден без грим? Защо не?!
Гримът се е превърнал във втора кожа за голяма част от нас, съвременните жени. Нанасянето му е процедура,...
  Биопродуктите – лукс или разумна инвестиция в здравето I
Наричат ги различно – „органик” в Англия и САЩ, „био” в Швейцария, „екологични” в Германия, независимо...
 Хлорела – супер храна от дълбините на океана
Хлорела е синьо-зелено водорасло, определяна за “суперхрана” и богата на фитонутриенти (специфични съединения,...
 Чучулига, сова или гълъб – кой е вашият биоритъм?
Сутрин трудно отваряте очи, главата ви тежи, не знаете къде сте, а още по-малко - кой сте. Пиете поне...
  Има много начини да бъдем родители, дори и да нямаме свои деца
Голяма част от хората определят създаването и отглеждането на деца като най-важната си мисия в живота....
 Световен ден на динята - 3 август
Световният ден на динята се отбелязва на 3 август, но се празнува предимно в САЩ. На този ден се организират...
  Животните лекуват
Вероятно сте чували или дори изпитвали върху себе си, че котките са перфектни диагностици. Те намират...
  Да бъдеш безупречен
Водовъртеж. Когато липсва осъзнатост живеем в света на другите, свят, който смятаме за перфектен. Потопили...
  Билковите приятели на кожата
Природата ни е дарила с много билки в помощ на кожата, които днес се използват широко в медицината и...
  Екзотично, полезно и непознато
Убедена съм, че всяка от нас има такива моменти, в които и се хапва нещо, но не знае какво точно. Има...
 Емоционалните нужди, за които не трябва да се извиняваме
Нуждаете ли се от повече разбиране или внимание? Усещате ли, че нещо не ви достига, а някак нямате смелост...
  Осъзнато сънуване
Сънищата, смята Фройд, са потиснати желания и страсти, през деня заключени в подсъзнанието ни, а докато...
 Детокс режимите - къде е истината за вредите и ползите?
Храните ли се здравословно? Знаете ли какво е детокс? Доста модерни въпроси напоследък. Дали, обаче знаем,...
  Погледни го от добрата му страна
Kолкото и невероятно да звучи, във всяка ситуация, дори и най-драматичната, неизменно има и по нещо положително....
  Да се справим със страха от летене веднъж завинаги
Въздушният транспорт е все по-достъпен. Според статистиките, той е води и за най-безопасен. Възможността...
 Нощните смени увеличават риск от спонтанен аборт, сочи проучване
Бременни жени, които работят две или повече нощни смени в седмицата, са подложени на по-висок риск от...
 Виното и любовта като отпечатък на страстта
Замислен поглед пред календара. Планирамe, обмислямe, заграждамe дати. Нижат се празник след празник...
  Когато сексът е източник на тревога
Когато става дума за секс, ние жените винаги сме много по-емоционални. За нас сексът е изява на чувства,...
 Дъвченето на храната
Още от детската градина са ни повтаряли, че трябва да дъвчем добре храната. В по-късна възраст дори...
 Аюрведичната билка Тулси ("свещен босилек") – как и за какво помага?
Билката Тулси (Tulsi), позната още като „свещен босилек“, идва от тропическа Азия, но днес се отглежда...
 Песен
Питаш кой ден сме
Ние сме всичките дни
Мило момиче
Ние сме този живот
Моя обичана
Ние сме влюбени...
  В защита на Храната
Храната. Защо такова обичайно нещо като храната има нужда от защита? Според американският журналист и...
  Ролите, които играе жената - II
Жената - в обществото
Тук деловият вид също е част от "реквизита", с който си служите за изпълнението...
 8 храни за по-добра концентрация
Независимо от възрастта и нивото на заетост, поддържането на високо ниво на концентрация през деня, може...
  "Кафето" от цикория е идеален заместител на обичайното кафе
"Инка" е добре познатото ни "детско кафе" - така поне му казвахме у дома, защото и ние, децата, можехме...
 Тренировките и горещините - как да спортуваме пълноценно през лятото?
С настъпването на летните горещини трябва да сме особено внимателни и отговорни, за да си спестим...
  Пектинът - защо трябва да ядем ябълките цели?
Пектинът е открит и описан още през 1825 година. В началото бил използван само за сгъстяване на сладка...
 Воинът в нас – имунната система
На прага сме на сезона на грипните щамове с животински имена, вечно течащите носове и покашляне от всички...
 Здравословни алтернативи за компания на бирата
Изпотени бутилки, звукът от отварянето на бутилката, тънката нишка хладина, която излиза от гърлото....
 В центъра на събитията или отстрани
В най-изчистен вид това са двете възможни позиционирания – да си в центъра на нещата или да застанеш...
  Да живееш естествено = да живееш истински
Да живееш истински, значи да живееш естествено. Това обаче го разбрах по-късно, когато сама се изненадах...
 Aфродизиаците в ежедневното ни меню
Връзката между храната, която консумираме, и сексуалната ни кондиция, е позната още от Древността. Сексуалната...
  Подарете си здраве с червено цвекло
Хапването на червено цвекло в преходния период между различните сезони подпомага поддържането на добро...
 Спящата красавица
Сънят за хубост не е мит. Хората, които спят достатъчно (около 8 часа на денонощие) изглеждат по-млади...
 Живот във форума
Отдавна виртуалното пространство се е превърнало в място, където можем да съществуваме във втора, паралелна...
  С какво да заменим чашата кафе
Повечето от нас са свикнали да започват деня си с чаша ароматно кафе. Без този ритуал часовете минават...
  Научете детето си на ... щастие
Трудно е да се даде определение за щастие. Може би, защото всеки открива своето или защото го търсим...
 Аврамово дърво (витекс) за женско здраве и хормонален баланс
Екстрактът от това растение отдавна се използва за лечението на женски болести. Дори се твърди, че той...
 30 юли - Международен ден на приятелството
30 юни като Mеждународен ден на приятелството се отбелязва от 2011 година по решение на Генералната асамблея...
  Митичните диети – да вярваме ли на обещания?
„Отслабни с 10 кг. за 10 дни!”, „Яж и отслабвай!”, „Диета за бързо изгаряне на мазнините!, „Как да отслабнем...
  Най-полезният сладолед
В жарките горещи дни сладоледът ни дава свежест и наслада. Но всяка жена, поне малко загрижена за линията...
 Дребните неща, които правят хората щастливи
В началото на 2018 година в социалната мрежа reddit потребител пита: "Кои са дребните неща, които ви...
  Истината за комплексните витамини
Каква е разликата между различните видове комплексни витамини и кой от тях да изберем? Този въпрос си...
 Метаболизмът – ключ към баланса в тялото
„Погледни я, по цял ден не спира да похапва, а нищо не и се лепи. А аз – една бисквитка да си позволя...
 Маточината успокоява, понижава кръвното, помага при тревожност и безсъние
Маточината е една от традиционните на българите билки. С произход Южна Европа, тя участва в медицината...
  Сложната простота на майчиното мляко
Майчиното мляко е уникална смес, която и до този момент не е изучена напълно от науката. В нея са открити...
  Диабетът
Световната здравна организация го нарича "тихата епидемия", а статистиката с уж мълчаливите си цифри...
 Всички лица на надеждата
„В човешкото сърце светлината на надеждата е вечна“ - Ан Бронте
Често се казва, че всички ние...
 Нещастието, което сами си навличаме
Мислите ли за щастието? Дали го познавате, дали някога изобщо сте го срещали? Казват, че ако си задавате...
 Нахутът - вкусен, здравословен и диетичен
С Инна онзи ден се шегувахме помежду си, че толкова обичаме нахут и в Хера имаме толкова рецепти с нахут,...
 Рейки – могат ли ръцете да лекуват?
Учението Рейки е от онези съкровища на Изтока, към които ние, живеещите по на Запад, посрещаме със скептицизъм....
|