Да бъдем господари на живота си

Замисляли ли сте се кое е най-важното нещо в живота ви? Да посетим местата, за които винаги сме мечтали, да имаме най-престижната работа, да имаме перфектното семейство... Почакайте, това не може да се случи, ако най-напред не сме започнали от собственото си Аз. А на отношение към самите нас не могат да ни научат нито в училище, нито в университета. Ще се опитам да ви подскажа някои прости правила, които не бива да пренебрегвате, когато поискате да се превърнете в господари на собствения си живот, без да мрънкате и обвинявате някой друг за собствените си неуспехи.

Нека започнем от грешката, която всеки от нас прави:

Оплакваме се от скука, от това, че външните обстоятелства ни ограничават и ни пречат. Опитваме се да надвием еднообразието чрез някакви външни събития, пътешествия, развлечения. Забравяме колко богат и динамичен е вътрешният ни свят и колко много може да ни предложи той. Нима не сте се чувствали като “спрели” кораби по средата на океан, който може да ви предостави всичко?

Мислите, че битките с външния ви свят са най-трудните за преодоляване, без да си давате сметка за вътрешните такива и за това, че ако не сте преодолели тях, няма как да се справите и с външните обстоятелства. Затова е необходимо да се вслушвате по-често във вътрешния си глас. Той най-добре ще ви подскаже за кои неща да се спрете и кои да преследвате до край. Нашите истински предизвикателства не са тези външните, а онези, които създава нашата душа. На първо място трябва да се обърнем към нея и да разберем, че ако сме искрени със себе си и животът ще бъде искрен с нас.

Да намерим ваксина против стрес. Да се радваме на хармония и благополучие. Да си създадем душевен комфорт. Да вдъхновяваме и да учим хората на мотивация. Кой от нас не го иска? Кой не иска да бъде господар на живота си?

Ето ги и правилата:

На първо място помнете следното:

Само над две неща имаме контрол и те са: изборът как да се възприемаме и поведението ни в зависимост от това как се възприемаме.

Но за да ги контролираме трябва да:

бъдем честни със себе си напълно и до край

се контролираме - да не сме крайни и обсебващи

сме отговорни за последствията от своите мисли, действия, думи, чувства

не обвиняваме другите, когато не можем и не искаме да видим грешките в себе си

приемаме хората около нас такива, каквито са, а не да ги виждаме такива, каквито ни се иска да бъдат

нямаме твърде високи изисквания, на които ние самите не отговаряме

избягваме сравненията с другите

не позволим на миналото да ни шантажира

не допуснем тревогата да ни откъсне от настоящето, защото така губим време

разберем, че не можем да премахнем болката в света. Така намаляваме собствената си болка. Стремежът да направим света справедлив ни води до собственото ни самопоражение.

Може би най-важното условие, на което трябва да отговаряме, за да сме господари на живота си, е да постигнем спокойствие на ума. Така можем да научим дори околните да се съобразяват с нас. А успешното ни влияние върху хората е начинът да реализираме себе си при всички обстоятелства. Всичко зависи от нас и от собствената ни вътрешна сила и воля. Защото, докато можем да решаваме всичко сами, нищо не е изгубено!