Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Да бъдем господари на живота си


Замисляли ли сте се кое е най-важното нещо в живота ви? Да посетим местата, за които винаги сме мечтали, да имаме най-престижната работа, да имаме перфектното семейство... Почакайте, това не може да се случи, ако най-напред не сме започнали от собственото си Аз. А на отношение към самите нас не могат да ни научат нито в училище, нито в университета. Ще се опитам да ви подскажа някои прости правила, които не бива да пренебрегвате, когато поискате да се превърнете в господари на собствения си живот, без да мрънкате и обвинявате някой друг за собствените си неуспехи.

Нека започнем от грешката, която всеки от нас прави:

Оплакваме се от скука, от това, че външните обстоятелства ни ограничават и ни пречат. Опитваме се да надвием еднообразието чрез някакви външни събития, пътешествия, развлечения. Забравяме колко богат и динамичен е вътрешният ни свят и колко много може да ни предложи той. Нима не сте се чувствали като “спрели” кораби по средата на океан, който може да ви предостави всичко?

Мислите, че битките с външния ви свят са най-трудните за преодоляване, без да си давате сметка за вътрешните такива и за това, че ако не сте преодолели тях, няма как да се справите и с външните обстоятелства. Затова е необходимо да се вслушвате по-често във вътрешния си глас. Той най-добре ще ви подскаже за кои неща да се спрете и кои да преследвате до край. Нашите истински предизвикателства не са тези външните, а онези, които създава нашата душа. На първо място трябва да се обърнем към нея и да разберем, че ако сме искрени със себе си и животът ще бъде искрен с нас.

Да намерим ваксина против стрес. Да се радваме на хармония и благополучие. Да си създадем душевен комфорт. Да вдъхновяваме и да учим хората на мотивация. Кой от нас не го иска? Кой не иска да бъде господар на живота си?

Ето ги и правилата:

На първо място помнете следното:

Само над две неща имаме контрол и те са: изборът как да се възприемаме и поведението ни в зависимост от това как се възприемаме.

Но за да ги контролираме трябва да:

бъдем честни със себе си напълно и до край

се контролираме - да не сме крайни и обсебващи

сме отговорни за последствията от своите мисли, действия, думи, чувства

не обвиняваме другите, когато не можем и не искаме да видим грешките в себе си

приемаме хората около нас такива, каквито са, а не да ги виждаме такива, каквито ни се иска да бъдат

нямаме твърде високи изисквания, на които ние самите не отговаряме

избягваме сравненията с другите

не позволим на миналото да ни шантажира

не допуснем тревогата да ни откъсне от настоящето, защото така губим време

разберем, че не можем да премахнем болката в света. Така намаляваме собствената си болка. Стремежът да направим света справедлив ни води до собственото ни самопоражение.

Може би най-важното условие, на което трябва да отговаряме, за да сме господари на живота си, е да постигнем спокойствие на ума. Така можем да научим дори околните да се съобразяват с нас. А успешното ни влияние върху хората е начинът да реализираме себе си при всички обстоятелства. Всичко зависи от нас и от собствената ни вътрешна сила и воля. Защото, докато можем да решаваме всичко сами, нищо не е изгубено!
Коментари
2012-08-21 #3
Инна Георгиева
Даже и това смятам е привидно:

"Само над две неща имаме контрол и те са: изборът как да се възприемаме и поведението ни в зависимост от това как се възприемаме."

Нямаме контрол над нищо. Просто трябва да се научим да възприемаме безпристрастно.
2012-08-21 #2
Цвети
точно, ясно, кратко и вярно...като мантра))
2012-08-21 #1
Десислава Ив. Симеонова
Мая, благодаря ти. Точно в този период ми е изключително важно да не забравям част от нещата, изказани от теб.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Ден 15 - Постове и пости: Отровни хора
· Ден 8 - Постове и пости: Да промениш нещо истински важно. Себе си.
· Ден 5 - Постове и пости: Светът е пълен с отговори, които търсят правилен въпрос
· Въображаемите ни врагове
· Бавно научавам...
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Интервю с магистър-фармацевт Петя Цонева
· Оцелелите от COVID-19 са по-склонни да развият психични проблеми
· Шест японски тайни за дълголетие
· Излъчването от мобилните телефони ускорява развитието на Алцхаймер
· Мащабно проучване: Изкуствените подсладители увеличават риска от рак с 13%
· 5 храни за закуска, с които да намалите риска от сърдечносъдови заболявания
Понеделник
16
Май 2022
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Какво да похапваме пред телевизора
Най- добре – нищо. Не, сериозно! След вечеря сме достатъчно сити, че да продължаваме да ядем. Освен тежестта...
Самодостатъчните жени
Сигурно всяка една от нас поне веднъж в живота си е срещала или се чувства като онзи тип жена, която...
Хинап - китайската фурма, вече популярна и у нас
Наричат го още финап, джиндифика, гръдна ягода или китайска фурма, заради подобния на фурмите вид и сладък...
Тренировките у дома - кои са ползите и как да бъдат резултатни
Всички знаем, че ежедневната активност и тренировки носят със себе си много положителни резултати....
За хранителните навици на малкия човек
Колко майки досега сте чували да казват за детето си “нищо не яде”? Много, нали? Разбира се, под “нищо”,...
Да се предпазим от рака на гърдата
Всяка година, данни на СЗО, над 1 милион жени по света чуват тежката диагноза карцином на гърдата. Застрашена...
Интимната хигиена
Интимната зона се различава коренно от останалите части на нашето тяло. Затова трябва да полагаме специални...
Порасни косице!
Косата често става жертва на внезапно обладалото ни желание за кардинална промяна. Защото какво по-бързо...
Сезонът на... черниците
Да, лятото е. Помните, нали? Зреят от средата на юни до началото на юли. Вероятно като деца сте брали...
Сърцето не трябва да мечтае за нищо, което не е вътре в него
Ушите не трябва да слушат приказките на другите. Устата не трябва да говори това, което останалите...
Как да се харесаме на околните - II
Има ли особености, които различават подхода към мъжете от този към жените в старанието да се харесаме...
Погледни го от добрата му страна
Kолкото и невероятно да звучи, във всяка ситуация, дори и най-драматичната, неизменно има и по нещо положително....
Е-е-е, и замирисва на… свобода. Монокините
Личният избор и това да си готов на всичко свързано с него са важни. Както се казва в една руска поговорка...
Как веганството започва да променя живота ти
Ако се замисляш за това, как веганстстово би променило живота ти, значи той вече се променя. Това е повече...
Ароматът на щастието
Отдавна е установено, че ароматите имат огромна власт над нашата психика и здраве. Посредством обонянието...
Ролите, които играе жената - II
Жената - в обществото Тук деловият вид също е част от "реквизита", с който си служите за изпълнението...
Грижете се за тялото си. Това е единственото място, в което ще живеете
Грижете се за тялото си. Това е единственото място, в което ще живеете....
Хамамът – релакс от Ориента
Хамамът или известен у нас като “турска баня” е вариант на парната баня и сауната, който играе важна...
Играта на децата - чиста наука. Науката - чиста игра
Учените все по-активно изследват играта на децата и откриват повече сходства между нея и собствената...
Благодарността – начин да бъдеш щастлив
Може би едно от първите неща, на които учим едва проговорилите си деца, е да казват “благодаря”. И колко...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook