5 симптома на дехидратация и как да се справим с нея

В горещите летни дни, особено когато човек стои дълго време под палещите слънчеви лъчи, освен рискът от получаване на слънчев и топлинен удар, слънчево изгаряне и други неприятни състояния на организма, може да настъпи и дехидратация. Това е патологично състояние, което възниква, когато загубата на вода превишава нейния прием. Характеризира се с жажда, намалена диуреза, суха кожа.
В тежки случаи се отбелязват симптоми като хипотония, нарушено съзнание, дифузна цианоза. Диагностицира се въз основа на резултатите от лабораторно изследване, което ви позволява да откриете повишаване на хематокрита. Специалисти от онлайн аптека Гален ще ни разкрият признаци, причини и начини за предотвратяване на дехидратация на тялото. Кои са правилните действия в определени ситуации, които могат да спасят повече от един човешки живот?

Видове дехидратация

Като се вземе предвид намаляването на количеството вода в тялото, има три степени на дехидратация, които се различават по симптоми:

лека – намаляване на водата (телесното тегло) с не повече от 5%. Кръвното налягане и телесната температура остават нормални, устната лигавица е овлажнена. Общото състояние се променя: характерни са симптоми като бърза физическа умора, мускулна слабост, апатия, разсеяност. В същото време има постоянно чувство на жажда, кожата е бледа, губи еластичност, появяват се тъмни кръгове под очите, слюнката е вискозна, леко пенеста;

умерена – загубата на вода е от 6 до 9% от общото тегло. Към усещането за неутолима жажда се присъединяват и други симптоми: общо неразположение, ускорен пулс, високо кръвно налягане, сухота в устата. Температурата е ниска, кожата е неестествено бледа, периодично се появяват главоболие, гадене, повръщане, гърчове. При деца от първата година от живота външно се определя хлътнала предна фонтанела, липса на сълзи по време на плач;

тежка – намаляване на телесното тегло с повече от 10%, което застрашава здравето и живота. Характерни симптоми: виене на свят, халюцинации, ниско кръвно налягане, хлътнали очи, учестено дишане, мраморна и студена кожа, липса на поток от урина към пикочния мехур. Последиците могат да бъдат опасни за живота.

Освен приемът на голямо количество вода и храна със съдържание на течности, при симптоми на дехидратация се препоръчва да приемаме различни видове лекарства за лечение, като прахчета и сашета, които се предлагат както за възрастни, така и за бебета.

Топ 5 симптома на дехидратация

Чувството за жажда не е нормално средство за определяне на дехидратация. Ако сте много жадни, това означава, че тялото вече няма достатъчно течност. По-точен индикатор за нивото на обезводняване е цветът и количеството на урината. Ако има малко урина и тя е тъмно жълта на цвят, това означава, че тялото няма достатъчно резерви от течности и трябва да се попълни.

Топ 5 симптома:

интензивно изпотяване, свързано с физическо натоварване или висока температура;

малко количество урина – ако урината не се отделя в продължение на 8 часа, това е причина да се консултирате със специалист;

тъмни кръгове под очите – много често могат да се забележат промени в кожата на лицето, когато в организма няма достатъчно количество течности;

силна жажда и сухота в устата – организмът е устроен по такъв начин, че когато няма достатъчно количество вода, показва на човека, че съществува някакъв проблем. Когато почувствате сухота в лигавицата и жажда, задължително трябва да се опитате да приеме достатъчно течност;

намалена активност и умора – ако се чувствате изморени, без да има причина за това, и недостатъчно продуктивни, трябва да обърнете внимание на състоянието на тялото ви.
Много често при дехидратация се наблюдава загуба на тегло.

Причини за дехидратация

Може да бъде причинена от различни фактори, които от своя страна имат особени симптоми:

остри чревни инфекции, придружени от диария и повръщане. Ако пациентът развие повръщане, тогава храносмилателните сокове и течността, които се съдържат в горните части на храносмилателната система, излизат;

заболявания, при които телесната температура се повишава значително. Дехидратацията на фона на инфекциозни заболявания възниква поради висока телесна температура и задух;

консумация на големи количества кафе, чай, газирани напитки. Ако човек пие много кафе, чай, бира или алкохолни напитки, тогава той доставя на тялото не само вода, но и компоненти, които допринасят за дехидратацията, като кофеин;

прием на лекарства: индапафон, диуретици и някои други. Що се отнася до приема на лекарства, тялото ще изразходва течностите за асимилацията на всяко от тях.

Водата излиза от тялото всеки ден чрез потта. Активно човек се поти по време на спорт. Ето защо, отивайки на тренировка, определено трябва да вземете вода със себе си. Децата губят много от нея, когато се движат активно и играят. Физическата активност за децата е важна, но обемът от течности трябва да се попълва своевременно.

Лечение на дехидратация

Дехидратирането на организма от всякакъв произход се лекува консервативно според симптомите. За лечение е необходимо да се попълни дефицитът на вода и електролити възможно най-скоро. При леки форми, ако няма повръщане, може да се извърши орална хидратация. За това се използват водно-солеви разтвори. Ефективно е да използвате прахчета, които можете да приготвите самостоятелно чрез разтваряне на съдържанието на опаковката във вода. Обемът на изпития разтвор се определя от степента на обезводняване.

При топлинен удар, когато се появят конвулсии, със загуба на течност в урината, трябва да вземете 900 ml от разтвора за 30 минути на малки порции. След това преминават към поддържаща терапия. Когато лекувате дехидратация, не забравяйте да обърнете внимание на симптомите и причината за загубата на течности. Ако е инфекциозна диария, вземете подходящите медикаменти. В някои случаи е необходимо да се използват антибактериални лекарства за инфекция.

В тежки случаи, когато дехидратацията води до дисфункция на вътрешните органи, е необходима спешна хоспитализация и използване на интравенозни разтвори за възстановяване на водно-електролитния баланс. Може да бъде разтвор на натриев хлорид, калий или глюкоза. В някои случаи има сериозни последствия, особено в детска и напреднала възраст, както и при хора със съпътстващи заболявания. Ето защо е необходимо внимателно да се следи водният баланс, навременно и правилно лечение на диария или повръщане.