Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

5 симптома на дехидратация и как да се справим с нея



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
В горещите летни дни, особено когато човек стои дълго време под палещите слънчеви лъчи, освен рискът от получаване на слънчев и топлинен удар, слънчево изгаряне и други неприятни състояния на организма, може да настъпи и дехидратация. Това е патологично състояние, което възниква, когато загубата на вода превишава нейния прием. Характеризира се с жажда, намалена диуреза, суха кожа.
В тежки случаи се отбелязват симптоми като хипотония, нарушено съзнание, дифузна цианоза. Диагностицира се въз основа на резултатите от лабораторно изследване, което ви позволява да откриете повишаване на хематокрита. Специалисти от онлайн аптека Гален ще ни разкрият признаци, причини и начини за предотвратяване на дехидратация на тялото. Кои са правилните действия в определени ситуации, които могат да спасят повече от един човешки живот?


Видове дехидратация


Като се вземе предвид намаляването на количеството вода в тялото, има три степени на дехидратация, които се различават по симптоми:

лека – намаляване на водата (телесното тегло) с не повече от 5%. Кръвното налягане и телесната температура остават нормални, устната лигавица е овлажнена. Общото състояние се променя: характерни са симптоми като бърза физическа умора, мускулна слабост, апатия, разсеяност. В същото време има постоянно чувство на жажда, кожата е бледа, губи еластичност, появяват се тъмни кръгове под очите, слюнката е вискозна, леко пенеста;

умерена – загубата на вода е от 6 до 9% от общото тегло. Към усещането за неутолима жажда се присъединяват и други симптоми: общо неразположение, ускорен пулс, високо кръвно налягане, сухота в устата. Температурата е ниска, кожата е неестествено бледа, периодично се появяват главоболие, гадене, повръщане, гърчове. При деца от първата година от живота външно се определя хлътнала предна фонтанела, липса на сълзи по време на плач;

тежка – намаляване на телесното тегло с повече от 10%, което застрашава здравето и живота. Характерни симптоми: виене на свят, халюцинации, ниско кръвно налягане, хлътнали очи, учестено дишане, мраморна и студена кожа, липса на поток от урина към пикочния мехур. Последиците могат да бъдат опасни за живота.

Освен приемът на голямо количество вода и храна със съдържание на течности, при симптоми на дехидратация се препоръчва да приемаме различни видове лекарства за лечение, като прахчета и сашета, които се предлагат както за възрастни, така и за бебета.


Топ 5 симптома на дехидратация


Чувството за жажда не е нормално средство за определяне на дехидратация. Ако сте много жадни, това означава, че тялото вече няма достатъчно течност. По-точен индикатор за нивото на обезводняване е цветът и количеството на урината. Ако има малко урина и тя е тъмно жълта на цвят, това означава, че тялото няма достатъчно резерви от течности и трябва да се попълни.

Топ 5 симптома:

интензивно изпотяване, свързано с физическо натоварване или висока температура;

малко количество урина – ако урината не се отделя в продължение на 8 часа, това е причина да се консултирате със специалист;

тъмни кръгове под очите – много често могат да се забележат промени в кожата на лицето, когато в организма няма достатъчно количество течности;

силна жажда и сухота в устата – организмът е устроен по такъв начин, че когато няма достатъчно количество вода, показва на човека, че съществува някакъв проблем. Когато почувствате сухота в лигавицата и жажда, задължително трябва да се опитате да приеме достатъчно течност;

намалена активност и умора – ако се чувствате изморени, без да има причина за това, и недостатъчно продуктивни, трябва да обърнете внимание на състоянието на тялото ви.
Много често при дехидратация се наблюдава загуба на тегло.

аптекa Гален


Причини за дехидратация


Може да бъде причинена от различни фактори, които от своя страна имат особени симптоми:

остри чревни инфекции, придружени от диария и повръщане. Ако пациентът развие повръщане, тогава храносмилателните сокове и течността, които се съдържат в горните части на храносмилателната система, излизат;

заболявания, при които телесната температура се повишава значително. Дехидратацията на фона на инфекциозни заболявания възниква поради висока телесна температура и задух;

консумация на големи количества кафе, чай, газирани напитки. Ако човек пие много кафе, чай, бира или алкохолни напитки, тогава той доставя на тялото не само вода, но и компоненти, които допринасят за дехидратацията, като кофеин;

прием на лекарства: индапафон, диуретици и някои други. Що се отнася до приема на лекарства, тялото ще изразходва течностите за асимилацията на всяко от тях.

Водата излиза от тялото всеки ден чрез потта. Активно човек се поти по време на спорт. Ето защо, отивайки на тренировка, определено трябва да вземете вода със себе си. Децата губят много от нея, когато се движат активно и играят. Физическата активност за децата е важна, но обемът от течности трябва да се попълва своевременно.


Лечение на дехидратация


Дехидратирането на организма от всякакъв произход се лекува консервативно според симптомите. За лечение е необходимо да се попълни дефицитът на вода и електролити възможно най-скоро. При леки форми, ако няма повръщане, може да се извърши орална хидратация. За това се използват водно-солеви разтвори. Ефективно е да използвате прахчета, които можете да приготвите самостоятелно чрез разтваряне на съдържанието на опаковката във вода. Обемът на изпития разтвор се определя от степента на обезводняване.

При топлинен удар, когато се появят конвулсии, със загуба на течност в урината, трябва да вземете 900 ml от разтвора за 30 минути на малки порции. След това преминават към поддържаща терапия. Когато лекувате дехидратация, не забравяйте да обърнете внимание на симптомите и причината за загубата на течности. Ако е инфекциозна диария, вземете подходящите медикаменти. В някои случаи е необходимо да се използват антибактериални лекарства за инфекция.

В тежки случаи, когато дехидратацията води до дисфункция на вътрешните органи, е необходима спешна хоспитализация и използване на интравенозни разтвори за възстановяване на водно-електролитния баланс. Може да бъде разтвор на натриев хлорид, калий или глюкоза. В някои случаи има сериозни последствия, особено в детска и напреднала възраст, както и при хора със съпътстващи заболявания. Ето защо е необходимо внимателно да се следи водният баланс, навременно и правилно лечение на диария или повръщане.
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Лятото · Водата · хидратация ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Къде да се скрием от жегата в големия град?
· Избягвайте тези напитки в жегите
· Децата и водата
· #Water2Me : 22 март - Световен ден на водата
· Необичайни признаци за дехидратация
· Как да се справим със задържането на вода в организма?
· Кое е най-доброто бельо за най-разпространените летни тоалети
· Полезни съвети как да се предпазим от горещините
· 5 вкусни и освежаващи безалкохолни коктейли за лятото (рецепти)
· Официално: СЗО предупреждава, че талкът е „вероятно канцерогенен“ за хората
· Топ 5 ползи за здравето от елдата
· 7-те най-добри ползи за здравето от мента
· 8 храни, които помагат за облекчаване на симптомите на алергия
· Куркумин – грижа от природата за вашето здраве
· Витамин Ц за деца - защо е важен за тяхното развитие?
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Лятото · Водата · хидратация ·
Сряда
17
Юли 2024
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Кога да посетим своя гинеколог - II
Избор на контрацептиви Противозачатъчните таблетки са хормонални препарати, които оказват влияние върху...
Кои билки да избягваме през бременността
Колкото и да сме нехайни към собственото си здраве, когато се зароди нов живот в нас рязко променяме...
Седемте правила на ентусиазма
„Нищо велико не е било постигнато без ентусиазъм“ - Ралф Уолдо Емерсън Ентусиазмът е...
Всички важни изследвания през бременността в клиника Нова - Варна
Във варненската клиника Нова бъдещите майки могат да си направят всички изследвания, които показват промените...
5 навика, които са по-опасни и от пушенето
Има неща, които с течение на времето съкращават живота ни, а присъстват в ежедневието ни. Самота Последните...
Медът – храна на дълголетието
Учени и лекари от всички епохи твърдят, че редовната консумация на мед води до удължаване на човешкия...
Вредни награди
Понякога вярата в собствените ни сили и убеждения се замъглява. Kакто през прашно, напетнено стъкло виждаме...
В очакване на Коледа без стрес
С напредването на декември започваме да се настройваме на празнична вълна – съзнанието ни е завладяно...
Вредните навици, които ни разболяват през зимата
Свързваме зимата с прекрасни празници, сняг, уют, приключения, но за съжаление, студът е причина и за...
Маслото от маракуя - екзотична грижа за сухата и чувствителна кожа
Маслото от семената на тропическия плод маракуя е по-слабо известно, но за него активно се говори и се...
Пащърнакът – незаслужено пренебрегван
Той произхожда от Европа и Азия и в миналото е бил на изключителна почит на трапезата, докато не бива...
Коренът от сума - мощен адаптоген и имуностимулатор
Коренът от сума е природно средство за повишаване на енергията и стимулиране на имунната система, което...
10 хиляди крачки дневно за здраво тяло
Ходенето е в основата на нормалната човешка активност, твърди кардиологът Лидия Йонова. За добро здраве...
Пътища към интровертите
Днес сме убеждавани, че светът принадлежи на активните, пръскащи жизнерадост екстроверти. В тези интензивни...
Вземи си една гореща вана!
„Сигурно има неща, които една топла вана не би могла да излекува, но те не са ми известни.” – „Стъкленият...
Апендицитът – още една съвремeнна болест
Днес всички вярваме, че благодарение на развитите технологии и съвременната медицина ние сме много по-здрави...
2 юни - Световен ден за действия срещу хранителните разстройства
Хранителните разстройства са все по-плашеща тенденция, която засяга все по-млади момичета, а вече и момчета....
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 28
Коледни пости, ден 28. През уикенда сварих червен боб, като идеята ми бе да го превърнем в яхния. Честно...
Храните, които не бива да се съхраняват в хладилника
Хладилникът е един от най-важните уреди за всяко домакинство: приемаме го за помощник в запазването на...
Карфиолът - I
Когато мислим за витамин С, особено през зимата, най-често хранителният източник, който първо ни идва...
Излъчването от мобилните телефони ускорява развитието на Алцхаймер
Негативното въздействие на облъчването от мобилните телефони върху организма и най-вече върху мозъка...
Aфродизиаците в ежедневното ни меню
Връзката между храната, която консумираме, и сексуалната ни кондиция, е позната още от Древността. Сексуалната...
Защо арогантността е опасно заразна?
В края на 80-те години на миналия век, психологът с Джеймс Рийзън искал да разбере какво се крие в погрешното...
Още ползи на "Златния корен" за здравето
Розов златовръх (Rhodiola rosea (R. rosea), известна още и като „златен корен“ или розова родиола, ...
Черна ряпа като лекарство и полезна сезонна храна
Черната (испанска) ряпа често е пренебрегвана заради лютия си вкус и ограничените начини да се консумира...
Маслото от чаено дърво – естественият антибиотик
Често сме склонни да подценяване природните средства за лечение, особено когато става въпрос за бактериални...
Сезонът на... черниците
Да, лятото е. Помните, нали? Зреят от средата на юни до началото на юли. Вероятно като деца сте брали...
Дали и на 60 не ни се танцува
Замисляли ли сте се над това какво всъщност означава да си стар и кога в действителност настъпва старостта?...
Шампионите на суровите ядки - II
Маслото от бадеми притежава многостранни полезни свойства. В козметиката то има успокояващо, омекотяващо...
Малките хора
Днешното време ни зареди с очакването за необикновеност, ефекти, крайности и станали възможни чудеса....
Децата в големия град - II
Как да ги защитите Планирайте маршрутите си в страни от големите булеварди. Само на 50-на метра от...
Защо да хапваме тиква: 10 причини
Тиквата, със своите ярко оранжеви тонове и характерни форми, не само е символ на есента, но и е невероятно...
Просто да бъде жена
Защо жената постоянно има нужда от дефиниране? Сякаш ще се изгуби в себе си, ако някой не й повтаря постоянно:...
Скуката не е толкова страшна, колкото изглежда
Днешният човек трябва да бъде забавляван. Телевизията особено силно ни напомня това – шоута, сериали,...
Манипулаторите в нашето ежедневие
Манипулаторите около нас може да са различни типове, но всичко с тях се свежда до едно - някак успяват...
Салата Фризе
Когато си купих салатата Фризе, нямах никаква идея, какво би следвало да представлява и дори как да я...
Спанакът - шампионът на пролетта
Спокойно можем да кажем, че спанакът е истински шампион на богатото зеленчуково царство и точно през...
Уикенд извън града - време за активен туризъм
Около мен е пълно с хора, които практикуват уикенд туризъм. Какво значи това ли? Значи, че почти всяка...
Глухарчето - слънчевото цвете в помощ на здравето
То е многогодишно тревисто растение с редица приложения. Няма начин в детството си да не сте си играли...
7 април - Световен ден на здравето
На 7 април отбелязваме Световния ден на здравето. Днес празнуват всички работещи в сферата на здравеопазването...
С каква нагласа да започнем Коледните пости
С каква нагласа ще влезем в Коледните пости е много относително. Тя зависи най-вече от мирогледа и светоусещането...
Учени: Пробиотиците в киселото мляко намаляват затлъстяването при децата
Италиански учени установиха, че пробиотиците в киселото мляко могат да намалят затлъстяването при децата...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook