Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

5 симптома на дехидратация и как да се справим с нея



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
В горещите летни дни, особено когато човек стои дълго време под палещите слънчеви лъчи, освен рискът от получаване на слънчев и топлинен удар, слънчево изгаряне и други неприятни състояния на организма, може да настъпи и дехидратация. Това е патологично състояние, което възниква, когато загубата на вода превишава нейния прием. Характеризира се с жажда, намалена диуреза, суха кожа.
В тежки случаи се отбелязват симптоми като хипотония, нарушено съзнание, дифузна цианоза. Диагностицира се въз основа на резултатите от лабораторно изследване, което ви позволява да откриете повишаване на хематокрита. Специалисти от онлайн аптека Гален ще ни разкрият признаци, причини и начини за предотвратяване на дехидратация на тялото. Кои са правилните действия в определени ситуации, които могат да спасят повече от един човешки живот?


Видове дехидратация


Като се вземе предвид намаляването на количеството вода в тялото, има три степени на дехидратация, които се различават по симптоми:

лека – намаляване на водата (телесното тегло) с не повече от 5%. Кръвното налягане и телесната температура остават нормални, устната лигавица е овлажнена. Общото състояние се променя: характерни са симптоми като бърза физическа умора, мускулна слабост, апатия, разсеяност. В същото време има постоянно чувство на жажда, кожата е бледа, губи еластичност, появяват се тъмни кръгове под очите, слюнката е вискозна, леко пенеста;

умерена – загубата на вода е от 6 до 9% от общото тегло. Към усещането за неутолима жажда се присъединяват и други симптоми: общо неразположение, ускорен пулс, високо кръвно налягане, сухота в устата. Температурата е ниска, кожата е неестествено бледа, периодично се появяват главоболие, гадене, повръщане, гърчове. При деца от първата година от живота външно се определя хлътнала предна фонтанела, липса на сълзи по време на плач;

тежка – намаляване на телесното тегло с повече от 10%, което застрашава здравето и живота. Характерни симптоми: виене на свят, халюцинации, ниско кръвно налягане, хлътнали очи, учестено дишане, мраморна и студена кожа, липса на поток от урина към пикочния мехур. Последиците могат да бъдат опасни за живота.

Освен приемът на голямо количество вода и храна със съдържание на течности, при симптоми на дехидратация се препоръчва да приемаме различни видове лекарства за лечение, като прахчета и сашета, които се предлагат както за възрастни, така и за бебета.


Топ 5 симптома на дехидратация


Чувството за жажда не е нормално средство за определяне на дехидратация. Ако сте много жадни, това означава, че тялото вече няма достатъчно течност. По-точен индикатор за нивото на обезводняване е цветът и количеството на урината. Ако има малко урина и тя е тъмно жълта на цвят, това означава, че тялото няма достатъчно резерви от течности и трябва да се попълни.

Топ 5 симптома:

интензивно изпотяване, свързано с физическо натоварване или висока температура;

малко количество урина – ако урината не се отделя в продължение на 8 часа, това е причина да се консултирате със специалист;

тъмни кръгове под очите – много често могат да се забележат промени в кожата на лицето, когато в организма няма достатъчно количество течности;

силна жажда и сухота в устата – организмът е устроен по такъв начин, че когато няма достатъчно количество вода, показва на човека, че съществува някакъв проблем. Когато почувствате сухота в лигавицата и жажда, задължително трябва да се опитате да приеме достатъчно течност;

намалена активност и умора – ако се чувствате изморени, без да има причина за това, и недостатъчно продуктивни, трябва да обърнете внимание на състоянието на тялото ви.
Много често при дехидратация се наблюдава загуба на тегло.

аптекa Гален


Причини за дехидратация


Може да бъде причинена от различни фактори, които от своя страна имат особени симптоми:

остри чревни инфекции, придружени от диария и повръщане. Ако пациентът развие повръщане, тогава храносмилателните сокове и течността, които се съдържат в горните части на храносмилателната система, излизат;

заболявания, при които телесната температура се повишава значително. Дехидратацията на фона на инфекциозни заболявания възниква поради висока телесна температура и задух;

консумация на големи количества кафе, чай, газирани напитки. Ако човек пие много кафе, чай, бира или алкохолни напитки, тогава той доставя на тялото не само вода, но и компоненти, които допринасят за дехидратацията, като кофеин;

прием на лекарства: индапафон, диуретици и някои други. Що се отнася до приема на лекарства, тялото ще изразходва течностите за асимилацията на всяко от тях.

Водата излиза от тялото всеки ден чрез потта. Активно човек се поти по време на спорт. Ето защо, отивайки на тренировка, определено трябва да вземете вода със себе си. Децата губят много от нея, когато се движат активно и играят. Физическата активност за децата е важна, но обемът от течности трябва да се попълва своевременно.


Лечение на дехидратация


Дехидратирането на организма от всякакъв произход се лекува консервативно според симптомите. За лечение е необходимо да се попълни дефицитът на вода и електролити възможно най-скоро. При леки форми, ако няма повръщане, може да се извърши орална хидратация. За това се използват водно-солеви разтвори. Ефективно е да използвате прахчета, които можете да приготвите самостоятелно чрез разтваряне на съдържанието на опаковката във вода. Обемът на изпития разтвор се определя от степента на обезводняване.

При топлинен удар, когато се появят конвулсии, със загуба на течност в урината, трябва да вземете 900 ml от разтвора за 30 минути на малки порции. След това преминават към поддържаща терапия. Когато лекувате дехидратация, не забравяйте да обърнете внимание на симптомите и причината за загубата на течности. Ако е инфекциозна диария, вземете подходящите медикаменти. В някои случаи е необходимо да се използват антибактериални лекарства за инфекция.

В тежки случаи, когато дехидратацията води до дисфункция на вътрешните органи, е необходима спешна хоспитализация и използване на интравенозни разтвори за възстановяване на водно-електролитния баланс. Може да бъде разтвор на натриев хлорид, калий или глюкоза. В някои случаи има сериозни последствия, особено в детска и напреднала възраст, както и при хора със съпътстващи заболявания. Ето защо е необходимо внимателно да се следи водният баланс, навременно и правилно лечение на диария или повръщане.
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Лятото · Водата · хидратация ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Къде да се скрием от жегата в големия град?
· Избягвайте тези напитки в жегите
· Децата и водата
· #Water2Me : 22 март - Световен ден на водата
· Необичайни признаци за дехидратация
· Как да се справим със задържането на вода в организма?
· Полезни съвети как да се предпазим от горещините
· 5 вкусни и освежаващи безалкохолни коктейли за лятото (рецепти)
· Лято е, но да не се отпускаме
· Есенната умора + 5 стъпки да се справим с нея
· Учените откриха как мозъчните клетки умират при Алцхаймер
· 5 йога упражнения за добро кръвообращение, стимулиране на черния дроб и детоксикация
· Да превърнеш дървени стърготини в храна, технологии на бъдещето
· Одобриха за първи път хапче за следродила депресия
· Изненадващо: Хората могат да чуват тишината
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Лятото · Водата · хидратация ·
Вторник
3
Октомври 2023
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Добре познатият ни винен оцет има и здравословни ползи
Първите свидетелства за употребата на винен оцет датират от 5000 години пр. Хр. Още тогава е бил добре...
Месечният цикъл все още е тема табу
Този период от месеца когато жената е в месечния си цикъл е обвит с митериозност и сякаш никой не говори...
Влиянието на Луната върху женското здраве - III
Преминахме през ясния и безпристрастен поглед на фоликулната фаза, насладихме се на бума на оптимизма...
Пренатално възпитание
Какво се разбира под пренатално възпитаниe днес? Ще се установят ли правила и ще се наложат ли програми...
Черешов рефреш на организма
В последните дни на май, иначе разнородните по вкус и предпочитания хора, започват да се делят на два...
Избери си семейство за Коледа
Казват, Коледа е семеен празник. Засипват ни картини и думи на сплотеност и общност, която идва от кръвта,...
Злоядото дете
„Храната прави борбата” – това повтарят българските баби и майки. Поколения наред. Ние майките сме свикнали...
Да бъдем господари на живота си
Замисляли ли сте се кое е най-важното нещо в живота ви? Да посетим местата, за които винаги сме мечтали,...
Аспержите - изтънчено удоволствие
Аспержите са били любима храна на фараоните. Римляните смятали, че те пазят от проклятия трапезата и...
Бързай бавно
Макар скоростта да е високо ценено качество в множество състезания, в ежедневието е добре да намалим...
Кивито е с повече витамин С от цитрусите
Кивито е сред плодовете, които имат най-голямо количество витамин С, a съдържанието на полезните фитонутриенти...
Учени установиха: Депресията променя мозъка
Учени от канадския Център по наркология и психическо здраве към Университета в Торонто установиха, че...
Рициново масло идва от отровно растение, но лекува
Рицинът произхожда от Източна Африка и се култивира от дълбока древност. Тази култура, позната още като...
Не мога или не искам
Когато някой каже, че не може нещо това наистина ли е така или просто означава че не иска? Дори, когато...
Правилна грижа за устните - II
Един от обичайните проблеми на сухите устни е ангуларният хейлит - образуване на възпаление и болезнено...
Просто да бъде жена
Защо жената постоянно има нужда от дефиниране? Сякаш ще се изгуби в себе си, ако някой не й повтаря постоянно:...
В търсене на истинското призвание
Обкръжението ми изобилства от примери за хора, които не спират да търсят своето призвание, сменяйки почти...
Флорънс Найтингейл - милосърдната сестра, която завинаги промени медицинската грижа
"Отдавам успеха си на това – никога не давам и не приемам оправдания" – Флорънс Найтингейл Флорънс...
Повече увереност в епохата на социалните мрежи
Социалните мрежи и нашата податливост към изкушенията за бърза популярност в тях извадиха и най-хубавото,...
Предизвикателствата пред нас след 30-те години
Грешките са неизменна част от живота ни. Грешим като деца, защото още не разбираме твърде много неща....
Как да: Да сушим плодове без химия
Ако гледате плодни дръвчета, имате село или пък има някой, който да ви дава домашен плод, според мен...
За силата на ежедневието
Всеки ден е добър ден Удивително е колко здравина и якост можем да придобием, следвайки ритъма на...
Слънцезащитни масла от природата
Нежните през пролетта слънчеви лъчи вече безжалостно жулят кожата ни с всички произтичащи от това последици...
Тревожността
Тревоженето може да е от полза, когато ни подтиква към реакция и навременни действия при решаването на...
Повече приятели или повече родители?
Често, когато говорим за родителството, използваме думи като "забранявам", "карам се", "изисквам", "нареждам"....
Светът на силно чувствителните хора
„Тези, които танцуват, са смятани за луди от онези, които не чуват музиката" - Ницше Има много хора,...
Обяд за училище - здравословен, питателен, от вкъщи
Започна учебната година, а и много от нас вече се завърнаха в офисите на пълна пара. Като родители, загрижени...
Защо от загубата на домашен любимец толкова ни боли?
Хората, които нямат домашен любимец, често не разбират мъката на другите, когато се случи тяхната животинка...
Как да избегнем пролетната умора
Пролетната умора е временен периодичен синдром, който се появява в началото на пролетта, когато дни...
Не влизайте в капана на пасивната агресия
Гневът и недоволството са емоции, които всеки човек изпитва, но в съвременното “цивилизовано” общество...
Крадци на щастие - II
Сам да си отнемаш положителна енергия Казвам сам, защото вярвам че всеки е изцяло отговорен за собственото...
Трупате ли ненужни вещи?
Едно от нещата, които наистина не обичам, е у дома да е разхвърляно. За мен редът е усещане са спокойствие...
Кравето мляко – познатата непозната храна
Кравето прясно мляко е ежедневна храна за много хора и е така от хилядолетия. Въпреки че е популярна...
Камелия - една истинска източна красавица
Всяка от нас има своите ежедневни ритуали за красота, които общо взето не особено често променяме. Често...
СПИН - страшната истина - I
До болка позната тема. И наистина много болезнена. Но няма как на този ден да я пропуснем. Или да затворим...
Вдъхновението – откъде го черпим?
То ни прави различни – по-силни, по-можещи, по-вярващи, по-устремени, по-дейни... то ни кара да правим...
Купероза или зачервена кожа
Не, не става дума за приятна и пращяща от здраве руменина на лицето, а за постоянно видима мрежа от капиляри...
Пролетта идва с... киселец
Да, традиционно е закичена с кокиче, но ако говорим за идването й в менюто ни, определено това може да...
Прилошаване по време на път
Ето, че идва сезонът на отпуските, почивките и на всякакви пътешествия до близо и далеч. За мнозина от...
Свободните радикали и как да спрем окислителните процеси в организма
Чували сме много за тях, къде истини, къде митове. Свободните радикали са във всяка реклама на козметичен...
Мисия "Детски имунитет"
С края на лятото темата за подсилването на детския имунитет някак неусетно се настанява в разговорите...
С какво да заменим чашата кафе
Повечето от нас са свикнали да започват деня си с чаша ароматно кафе. Без този ритуал часовете минават...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook