Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

5 симптома на дехидратация и как да се справим с нея



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
В горещите летни дни, особено когато човек стои дълго време под палещите слънчеви лъчи, освен рискът от получаване на слънчев и топлинен удар, слънчево изгаряне и други неприятни състояния на организма, може да настъпи и дехидратация. Това е патологично състояние, което възниква, когато загубата на вода превишава нейния прием. Характеризира се с жажда, намалена диуреза, суха кожа.
В тежки случаи се отбелязват симптоми като хипотония, нарушено съзнание, дифузна цианоза. Диагностицира се въз основа на резултатите от лабораторно изследване, което ви позволява да откриете повишаване на хематокрита. Специалисти от онлайн аптека Гален ще ни разкрият признаци, причини и начини за предотвратяване на дехидратация на тялото. Кои са правилните действия в определени ситуации, които могат да спасят повече от един човешки живот?


Видове дехидратация


Като се вземе предвид намаляването на количеството вода в тялото, има три степени на дехидратация, които се различават по симптоми:

лека – намаляване на водата (телесното тегло) с не повече от 5%. Кръвното налягане и телесната температура остават нормални, устната лигавица е овлажнена. Общото състояние се променя: характерни са симптоми като бърза физическа умора, мускулна слабост, апатия, разсеяност. В същото време има постоянно чувство на жажда, кожата е бледа, губи еластичност, появяват се тъмни кръгове под очите, слюнката е вискозна, леко пенеста;

умерена – загубата на вода е от 6 до 9% от общото тегло. Към усещането за неутолима жажда се присъединяват и други симптоми: общо неразположение, ускорен пулс, високо кръвно налягане, сухота в устата. Температурата е ниска, кожата е неестествено бледа, периодично се появяват главоболие, гадене, повръщане, гърчове. При деца от първата година от живота външно се определя хлътнала предна фонтанела, липса на сълзи по време на плач;

тежка – намаляване на телесното тегло с повече от 10%, което застрашава здравето и живота. Характерни симптоми: виене на свят, халюцинации, ниско кръвно налягане, хлътнали очи, учестено дишане, мраморна и студена кожа, липса на поток от урина към пикочния мехур. Последиците могат да бъдат опасни за живота.

Освен приемът на голямо количество вода и храна със съдържание на течности, при симптоми на дехидратация се препоръчва да приемаме различни видове лекарства за лечение, като прахчета и сашета, които се предлагат както за възрастни, така и за бебета.


Топ 5 симптома на дехидратация


Чувството за жажда не е нормално средство за определяне на дехидратация. Ако сте много жадни, това означава, че тялото вече няма достатъчно течност. По-точен индикатор за нивото на обезводняване е цветът и количеството на урината. Ако има малко урина и тя е тъмно жълта на цвят, това означава, че тялото няма достатъчно резерви от течности и трябва да се попълни.

Топ 5 симптома:

интензивно изпотяване, свързано с физическо натоварване или висока температура;

малко количество урина – ако урината не се отделя в продължение на 8 часа, това е причина да се консултирате със специалист;

тъмни кръгове под очите – много често могат да се забележат промени в кожата на лицето, когато в организма няма достатъчно количество течности;

силна жажда и сухота в устата – организмът е устроен по такъв начин, че когато няма достатъчно количество вода, показва на човека, че съществува някакъв проблем. Когато почувствате сухота в лигавицата и жажда, задължително трябва да се опитате да приеме достатъчно течност;

намалена активност и умора – ако се чувствате изморени, без да има причина за това, и недостатъчно продуктивни, трябва да обърнете внимание на състоянието на тялото ви.
Много често при дехидратация се наблюдава загуба на тегло.

аптекa Гален


Причини за дехидратация


Може да бъде причинена от различни фактори, които от своя страна имат особени симптоми:

остри чревни инфекции, придружени от диария и повръщане. Ако пациентът развие повръщане, тогава храносмилателните сокове и течността, които се съдържат в горните части на храносмилателната система, излизат;

заболявания, при които телесната температура се повишава значително. Дехидратацията на фона на инфекциозни заболявания възниква поради висока телесна температура и задух;

консумация на големи количества кафе, чай, газирани напитки. Ако човек пие много кафе, чай, бира или алкохолни напитки, тогава той доставя на тялото не само вода, но и компоненти, които допринасят за дехидратацията, като кофеин;

прием на лекарства: индапафон, диуретици и някои други. Що се отнася до приема на лекарства, тялото ще изразходва течностите за асимилацията на всяко от тях.

Водата излиза от тялото всеки ден чрез потта. Активно човек се поти по време на спорт. Ето защо, отивайки на тренировка, определено трябва да вземете вода със себе си. Децата губят много от нея, когато се движат активно и играят. Физическата активност за децата е важна, но обемът от течности трябва да се попълва своевременно.


Лечение на дехидратация


Дехидратирането на организма от всякакъв произход се лекува консервативно според симптомите. За лечение е необходимо да се попълни дефицитът на вода и електролити възможно най-скоро. При леки форми, ако няма повръщане, може да се извърши орална хидратация. За това се използват водно-солеви разтвори. Ефективно е да използвате прахчета, които можете да приготвите самостоятелно чрез разтваряне на съдържанието на опаковката във вода. Обемът на изпития разтвор се определя от степента на обезводняване.

При топлинен удар, когато се появят конвулсии, със загуба на течност в урината, трябва да вземете 900 ml от разтвора за 30 минути на малки порции. След това преминават към поддържаща терапия. Когато лекувате дехидратация, не забравяйте да обърнете внимание на симптомите и причината за загубата на течности. Ако е инфекциозна диария, вземете подходящите медикаменти. В някои случаи е необходимо да се използват антибактериални лекарства за инфекция.

В тежки случаи, когато дехидратацията води до дисфункция на вътрешните органи, е необходима спешна хоспитализация и използване на интравенозни разтвори за възстановяване на водно-електролитния баланс. Може да бъде разтвор на натриев хлорид, калий или глюкоза. В някои случаи има сериозни последствия, особено в детска и напреднала възраст, както и при хора със съпътстващи заболявания. Ето защо е необходимо внимателно да се следи водният баланс, навременно и правилно лечение на диария или повръщане.
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Лятото · Водата · хидратация ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Къде да се скрием от жегата в големия град?
· Избягвайте тези напитки в жегите
· Децата и водата
· #Water2Me : 22 март - Световен ден на водата
· Необичайни признаци за дехидратация
· Как да се справим със задържането на вода в организма?
· Лято е, но да не се отпускаме
· Пролет, лято, есен, зима - за барбекюто в сърцето ми място винаги има
· Зеленият боб - защо не трябва да го пренебрегваме
· 1 декември – Световен ден за борба срещу СПИН
· Кравето мляко – познатата непозната храна
· На 17-и ноември отбелязваме Международния ден за борба с рака на панкреаса
· Няколко важни съвета за безопасност на ски пистата
· Консумацията на риба от реки и езера е равносилна на месец пиене на замърсена вода
· Зимата - стрес за организма и шок за кожата
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Лятото · Водата · хидратация ·
Сряда
8
Февруари 2023
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Как биоритмите влияят на нашия живот?
Още древните лечители им се доверявали напълно. Точно затова и в наши дни те са достатъчно изследван...
Отслабване, а не слабоумие
Както е известно, от начина ни на хранене зависят не само формите на тялото, но и ефективната работа...
Прекомерното окосмяване като тревожен симптом
Тъмните, твърди и на необичайни места косми, колкото и странно да звучи, съвсем не са безопасни за своята...
Aфродизиаците в ежедневното ни меню
Връзката между храната, която консумираме, и сексуалната ни кондиция, е позната още от Древността. Сексуалната...
Изследване: Какво има в пакетираните сандвичи и какво продават край училищата у нас
От Асоциация „Активни потребители“ са направили тест на предлаганите край училищата готови пакетирани...
Меню "Aнти-стрес"
Когато ресурсите на организма са на изчерпване, а ние трябва да свършим още „малко” работа, да откраднем...
Детето в мен
Поглеждам се в огледалото - сплетена на плитки, с розов потник и по детски радостна усмивка от сладоледа,...
Глобална седмица на ООН за безопасност на пътя - 4-11 май 2015 г.
Седмицата 4-11 май е обявена от ООН за Глобална седмица за безопасност на пътищата, като тази е третата...
Днес е най-потискащият ден в годината. Как да го преживеем?
Третият понеделник от януари е считан за най-потискащия ден в годината. Британски изследователи дори...
Ретрограден Меркурий - какво значи и как да се възползваме от негативното му влияние
От 19 май Меркурий започва ретроградното си движение и някои хора може би усещат влиянието на явлението....
Защо да хапваме мед вечер преди лягане?
Няма съмнение, че медът е една от най-здравословните храни на планетата. Неслучайно е наричан „течното...
Любовта започва от нас
Повечето хора вярват, че любовта е въпрос на случайност – нещо, което се случва ако имаш късмет. Често...
Сексизъм и сексуалната освободеност на жените - митове и двойни стандарти
Сексуалността е неделима част от всеки здрав психически и физически човек. Темата за сексуалната освободеност...
Митовете и истина за настинката
Обикновената простуда е неприятно заболяване, но не дотолкова сериозно, че да се отправим към лекарския...
Прошката - съкровен акт на сърцето
Да простиш, истински и от сърце, за нанесената обида или стореното зло не е лесно, но ако се случи то...
Метеочувствителност
Много от нас не се нуждаят от специално образование, за да предвидят промените във времето. Според проучвания...
Много хубаво не е на хубаво. Защо пък да не е?
Сигурно поне веднъж в живота сме си казвали, че много хубаво не е на хубаво. Минавала ни е подобна мисъл,...
Вредни награди
Понякога вярата в собствените ни сили и убеждения се замъглява. Kакто през прашно, напетнено стъкло виждаме...
Как да осъзнаем и използваме пълния си потенциал?
"Дали един човек е успешен или не, се определя не от способностите му, а от желанието му да достигне...
Интервю с магистър-фармацевт Петя Цонева
Маг.-фарм. Петя Цонева има над 10 години опит в областта на работата с лекарствени средства, козметика...
Как да отучим детето си от бързата храна - II
Да не забраняваме на детето да яде това, което иска. Не само защото забраненият плод е най-сладък. Просто...
Как да съхраним красотата на бюста - II част
Дори при най-добрата защита на нежната кожа на гърдите, тази най-съблазнителна част от тялото ни, остава...
Тайните на истинското женско приятелство
Често се спори за женското приятелство, всеки е готов да предложи дефиниции, да сравнява, да обвинява....
Недоносените бебета, медицината и ние, родителите им
Преждевременното раждане е най-голямата причина за детската смъртност на деца до 5 години. Според СЗО...
Сърцето ти е направено много по-силно от хората или нещата, които са го разбивали
Ти имаш необятна душа и винаги ще има хора, които няма да смеят да се доближат до теб от страх, че могат...
Мисия "Детски имунитет" II
Храненето. Едва ли за първи път чувате думите на Хипократ: „И нека храната бъде вашето лекарство и вашето...
Творчеството – това, което ни прави щастливи
Щастието - цял живот го преследваме. И много по-често се самонараняваме, отколкото да го хванем в шепи...
Шуслеровите соли - химията в услуга на здравето
Tерапията на немският лекар и хомеопат д-р Шуслер с т. нар. Шуслерови соли не спира да бъде все по- популярна,...
Споделеният начин на живот
Думата „споделям” днес е придобила съвсем ново значение. Това не е вече онзи съкровен акт да се разкриеш...
Да се скриеш зад думите
Няма спор – евфемизмите, онези по-деликатни „други“ думи, с които заменяме грубите и вулгарни назовавания...
Да събудим сексуалността си
Когато стане дума за страст, секс, обикновено говорим за връзки – как да запазим страстта по-дълго, как...
"Който казва, че не обича шоколад, вероятно лъже"
Чудили ли сте се защо, след като сте изяли цял шоколад или преполовили кутия бонбони, желанието ви да...
Как да започнем разговор с непознат?
„Страхът прави непознати хора, които биха били приятели.“ - Шърли Маклийн Да започнеш разговор...
18 неща, които бременните жени тайно правят
Нека си признаем, бременността не е каквото сме очаквали, както са ни казвали и каквото пише по книги...
На 17-и ноември отбелязваме Международния ден за борба с рака на панкреаса
По традиция всяка година третият четвъртък от месец ноември се посвещава на Международния ден за борба...
Проучване: Децата, които са близо до природата имат по-силна имунна система
Децата, израснали в "стерилни" условия в градовете, по-специално в мегаполисите, имат слаба имунна система,...
Какво ти пречи да започнеш да тренираш?
Обикновено през пролетта се сещаме, че ето, крайно време е вече да започнем да тренираме нещо! Лятото...
Когнитивен дисонанс: как да го разпознаем и преодолеем?
Хората са склонни да търсят последователност в своите вярвания и възприятия. Сблъсъкът в съзнанието на...
Нещата, които не можем да променим
Стотици статии ни съветват как да променим себе си и как всичко в този живот зависи от нас самите. Самоусъвършенстването...
Уасаби - лютото лекарство
Обичате ли люти чушки? А знаете ли, че ги наричат подправката за здравословен живот? Множество изследвания...
Брашното – някои го предпочитат черно
Бързам да уточня, че определението “черно” в заглавието е по-скоро преносно и обобщаващо. Иде реч за...
Нещата, които правим след раздяла и за които после съжаляваме
Ние жените сме царе на промяната, когато всъщност искаме бягство от реалността. Случи ли ни се нещо по-разтърсващо,...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook