Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Здравословното пестене


Всички искаме да спестяваме (поне малко), но не всеки успява. Да не кажем, че за някои хора това си е мисия невъзможна. Далеч не говоря за хората под прага на бедност, за които спестяването дори не стои на дневен ред. Но за хората с нормални доходи винаги е добре да имат от онези, така наречени „бели пари за черни дни“, с които да посрещнат неочаквани нужди. Един вид скромен запас, който освен, че може да ни е от полза в критични моменти, ни дава сигурност и спокойствие – нещо, което е толкова ценно във времената, в които живеем.

Защо да пестим? Преди всичко, най-важна е мотивацията. Определете предварително защо спестявате пари – дали за семейна почивка другото лято, дали, за да имате някой лев настрана при изненадващи ситуации. Всъщност, причината не е от значение. Това е вашата дългосрочна цел и важното е вие да сте наясно с нея. Напишете си я красиво на лист хартия, сложете я на видно място у дома, за да ви е пред очите всеки ден и воала – вече си имате сериозна мотивация да започнете със спестяването.

Капка по капка - вир. Добре е спестяването само по себе си, да става неусетно, без да ни носи стрес, защото в противен случай рискуваме вместо сигурност и спокойствие, да си навлечем куп неприятни емоции и в крайна сметка да не успеем да създадем и поддържаме така желания финансов запас. Никой не иска от вас да правите сложни финансови гимнастики, изчисления или инвестиции. Не това е целта. Идеята е с малки промени, приложени в дългосрочен план, да успеете да достигнете до целта. Подобна стратегия е съвсем печеливша не само за финансовите въпроси, но и във всички останали области от живота.

Колко да пестим? Определете каква сума искате да спестите. Ако целта ви има точно определено финансово изражение – например хиляда лева за следващата семейна почивка, това е чудесно. Ако ли няма, винаги може да тръгнете отзад напред, като вземете решение да отделяте по сто лева месечно за непредвидени ситуации. Или пък по петдесет лева на месец за фонд „И аз съм човек“. Въпросът е да знаете какво се иска от вас в краткосрочен план – седмица за седмица или месец за месец.

Сега идва ред на най-голямото предизвикателство – как да спестяваме?

Започваме с необходимите жертви. Преди всичко, помислете от какво можете да се откажете в името на каузата. Аз лично обичам да заменя някой скъпоструващ вреден навик с негова полезна и евтина алтернатива. Например – да сменя ходенето до работа с автобус с придвижване пеша или с колело. Ето ти едни спестени петдесет лева на месец. Хем правя нещо добро за здравето си, хем спестявам. Преди време с моят баща правихме изчисления, че спирането на цигарите на активнопушещ човек за година може да ти спести пари, колкото за не лоша кола на старо. И той просто спря да пуши. От раз. Помислете кое е по-силно – желанието да си вземете нова кола или да продължите да пушите? Ако е първото – на прав път сте. Ако е второто – има още поне няколко добри и лесни трика за спестяване, които може да приложите.

Много успешна е тактиката да пъхате в касичка железните левчета, които получавате ежедневно като ресто.


Повярвайте ми – никак не се усеща, а е наистина ефективно. С подобна стратегия вече от няколко години имам неусетно спестени пари за коледните подаръци на семейството. В някои семейства парички се слагат и за случайно произнасяне на лоша дума. А най-малките също са големи спестовници с дребните суми от баби и дядовци.

Заделянето на парите настрана още на момента на получаването им е ключов елемент в спестяването. Още на заплата, приберете в спестовния си фонд, предварително определената сума, а след това се ограничете до това, с което разполагате. Всички знаем приказката „Човек знае и две, и двеста“, а това важи в пълна сила и тук. Ако държите спестените пари при останалите, предварително обричате каузата на неуспех. Това е, като да си купите шоколад, да го сложите на масата пред вас и да стискате зъби, за да не развалите поредната диета. Просто няма смисъл.

Промоциите и намаленията. Всички знаем, че те са илюзорно спестяване, но редовно забравяме. Аз лично пазарувам по предварително определен списък. Ако някой от продуктите в списъка е на промоция – добре за мен. Ако ли не – пак добре. Аз имам предварително определен бюджет за пазаруване и не го превишавам. Въпреки промоциите. Излишно е да споменаваме, че след подобно пазаруване, завършваме с къща пълна с ненужни и често некачествени вещи.

Отървете се от излишните вещи, като ги продадете в така популярните напоследък сайтове за онлайн пазаруване. Винаги има кой да хареса ненужните ви на пръв поглед вещи или да купи отеснелите, но пък запазени дрешки на вашето дете. След това не забравяйте да отделите спечеленото в касичката. А вие следвайте максимата „По-добре малко, но качествено“ и пазарете само при нужда.

Толкова непотребни вещи - нуждаем ли се от тях?

Какво да правим с нашите малки слабости обаче?

Ето, аз обожавам да си купувам чанти, нали "и аз съм човек". Преди време имах огромен брой, а и не преставах да давам парите си за поредния модел, който ми грабне окото. Много дами имат подобен проблем – някои с обувките, други с гримовете, трети с бижутата. Всеки си има своите малки слабости. Аз започнах да действам по следния начин:

когато видя поредната красива чанта си казвам наум: „Нека оставя желанието ми да преспи“.


Един, два, три дни. Обикновено още на следващия ден емоцията е утихнала, а на нейно място се е настанил разумът, който ми казва, че от подобна покупка няма смисъл. Ако не е на следващия, то на последващия ден – със сигурност. Броят на чантите ми намаля до две-три, а аз успешно прилагам този подход при всеки пристъп на емоционално пазаруване.

За да спестите реално парите в подобна ситуация обаче, веднага щом се откажете от така желаната покупка, отделете непохарчената сума в касичката си или директно в банковата сметка. Иначе рискувате, съвсем без да се усетите, още утре да дадете парите за друга безсмислена вещ.

И не на последно място – най-добрият начин за спестяване е като изкарвате повече пари. Използвайте уменията си, работете допълнително, повишавайте квалификацията си, не се страхувайте да поемате отговорности, ако това ще доведе до повишение по-голяма заплата. Оценявайте труда си подобаващо и използвайте всяка възможност да изкарате допълнително пари. А след това просто заделете част от спечеленото, а с останалото се почерпете – за вашите успехи в спестяването!

Прочети също: Още начини да пестим пари
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· По пътя на мечтите - свобода и финансова нестабилност
· Една сигурност, моля!
· Как да пестим пари
· „Наесен с песен“ или посрещнете есента малко по-уверени, с пълен джоб ще добавим ние, от MiniZaem.bg
· "Човек живее с две и двеста..."
· Свободното време - за какво харчим парите си и как да спестим
· Нов живот за балкона? Толкова е лесно
· Разчупи езиковите бариери с моментален преводач Vasco Translator M3
· Как да изберем мебели за спалнята
· Засейте тези култури до лука и ще предпазите градината от вредители
· Доклад: Устойчивите на петна и вода продукти съдържат токсични химикали
· Как да бъдете по-организирана домакиня?
· „Вечните хитове на България“, които жените слушат до болка, кръв и посиняване
· Циганското лято на живота ни
· Самодостатъчните жени
Понеделник
23
Май 2022
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Детокс режимите - къде е истината за вредите и ползите?
Храните ли се здравословно? Знаете ли какво е детокс? Доста модерни въпроси напоследък. Дали, обаче знаем,...
Споделеният начин на живот
Думата „споделям” днес е придобила съвсем ново значение. Това не е вече онзи съкровен акт да се разкриеш...
Когато изразяваме мнение - осъждаме или обсъждаме?
Отношенията с другите са основна част от живота ни и източник както на приятни, така и често на неприятни...
Слабо известните витамини
В общи линии всички сме чували за витамините A, C, D, E, F, K, P и повечето от комплекса В, както и за...
Интервю: Антония Карова от кулинарния блог Tony's Happy Kitchen
"Здравейте, казвам се Антония Карова. По професия съм дизайнер, в живота майка на тризначки и момче,...
Бърз релакс в офиса - I
Телефоните сa червени от звънене, мениджърът те затрупва със задачи, а шефът вече нервно барабани с пръсти...
Аврамово дърво (витекс) за женско здраве и хормонален баланс
Екстрактът от това растение отдавна се използва за лечението на женски болести. Дори се твърди, че той...
Възможен ли е баланс между работа и семейство?
Няма как да оспорим факта, че разумните хора са онези, които винаги намират златната среда. Балансът...
Ха-хо, хи-хи терапия
Наричат я още смехотерапия, клоун терапия или терапия на широката усмивка. Всъщност името няма значение....
Митовете и истина за настинката
Обикновената простуда е неприятно заболяване, но не дотолкова сериозно, че да се отправим към лекарския...
Горещи нощи? Спете голи!
За някои хора обличането на специални пижамки или нощнички преди лягане е най-естественото нещо на света....
Да се огледаме в любимите хора
Когато за пръв път прочетох, че хората край нас са наше огледало, а партньорът ни винаги е правилният...
Откриха кои ядки ни помагат да отслабнем по-бързо
Пресните орехи могат да ви помогнат да отслабнете и да подобрите цялостното си здравословно състояние...
Съзидателната сила на несигурността и как да я открием
Има едно нещо в този живот, което ни е сигурно и то се нарича несигурност. Тя е във всяка секунда с нас...
Трудностите, с които се сблъскваме по празниците - как да ги преодолеем?
Какви са плановете ви за предстоящите празници? Очаквате ли ги с нетърпение или по-скоро имате притеснения...
Зеленчуковите сокове
Ако сте последователи на здравословното хранене най-вероятно отдавна сте заменили пакетираните сокове...
Морски алги - още една алтернатива на хапчетата
Не винаги лекарствата са единственият изход. Дори твърде много от нас често злоупотребяват с тях, ползвайки...
Защо от загубата на домашен любимец толкова ни боли?
Хората, които нямат домашен любимец, често не разбират мъката на другите, когато се случи тяхната животинка...
Непосилната лекота на килограмите - II
Всичко това, което добре знаем, заедно с индивидуалните емоционални и психологични смущения, са една...
Заболявания и лекарства, от които се пълнее
Често сме чували хора с наднормено тегло, да „оправдават” излишните си килограми с реални или мними заболявания....
Влиянието на Луната върху женското здраве - III
Преминахме през ясния и безпристрастен поглед на фоликулната фаза, насладихме се на бума на оптимизма...
Ползата от ферментиралите храни - II
Квасен хляб. Направата на хляб с квас е традиционна за много народи, включително и за нашия. При него...
Всичко за халвата
Халвата е един от най-популярните ориенталски десерти и има дълбока традиция и у нас. Не само заради...
7 април - Световен ден на здравето
На 7 април отбелязваме Световния ден на здравето. Днес празнуват всички работещи в сферата на здравеопазването...
Световен ден на динята - 3 август
Световният ден на динята се отбелязва на 3 август, но се празнува предимно в САЩ. На този ден се организират...
Изневярата като диета
Някои казват, че семейният живот е като вечеря в ресторант – доволен си от него, докато не видиш, какво...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook