Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Страховете в любовта - пречка към щастието ни


Понякога в живота ни се случва отчаяно да търсим любовта, а тя все да ни се изплъзва – не срещаме подходящ човек, срещаме, но скоро връзката започва да куца. Понякога той не е сигурен в чувствата си и ни напуска или ние се разочароваме. Тъгата и дори гневът, които ни завладяват в такива моменти, ни карат първо да обвиняваме, а после да се самообвиняваме.

С времето: „Няма свестни мъже!“ се превръща в: „Какво толкова ми има, че никой ( мъж ) не ме обича?“ И ако махнем самосъжалението настрана, посоката е правилна и върви към търсене на причината вътре в нас, с всяка следваща подобна ситуация все повече обръщаме фокуса навътре. Психолозите казват, че всичко, което се случва в любовния ни живот, е вече избрано от подсъзнанието ни.

Звучи нелепо да избираме да сме сами отново и отново, а така да искаме да сме с любим човек, да го намерим и задържим. За съжаление, желанието ни не е достатъчно, защото в нас има заровени на дълбоко множество страхове, свързани с любовта и интимността. Понякога самите ние не си даваме сметка нито за страховете, нито за това, че не умеем да обичаме. А можем да опитаме да разпознаем в себе си някои от най- често срещаните страхове...

Страх от изоставяне

Ако имаме този страх, обикновено се вкопчваме в партньора си, за съжаление, често и напълно се обезличаваме. Оставяме хобита, излизания с приятелки и животът ни започва да се върти около любимия в болезнена зависимост. В същото време настояваме партньорът да отговаря на всичките ни очаквания, дебнем го и го ревнуваме. От друга страна не говорим открито за желанията си, чакаме той да се сети и се сърдим често. С времето, разбира се, това му дотяга. Вечните ни подозрения, че не ни обичат и не сме приоритет номер едно, започват буквално да се излъчват от нас. Отчаянието е в движенията, в очите ни, в думите ни. Не е далеч моментът, в който любимият ще поиска да се отдръпне и това ще ни хвърли в ново отчаяние и самосъжаление. Хората, страдащи от този страх обикновено се въртят в този омагьосан кръг години наред. Можем да сложим край на това ако прозрем, че изоставяме себе си като правим толкова компромиси заради любимия, а това в крайна сметка го отблъсква.

Може да разпознаем страха от изоставяне и по друга стратегия във връзките – тази на вечно бягащия. Когато усетим близост и интимност в една връзка, се чувстваме ужасени и предпочитаме да си тръгнем първи. Убедени сме, че е по- добре да изоставим, отколкото да ни изоставят. Този страх обикновено е причина за честа смяна на партньори или за постоянни авантюри за една нощ. Искаме близост, получаваме я чрез секс, но е по- добре да си тръгнем, преди да се е появила емоционалната близост.

Бягащият и зависимият се привличат един друг в интимните отношения, понякога страдат от един и същ страх, понякога сменят ролите си, но отношенията си остават все така непълноценни.

Страхът от поглъщане

Той се появява, ако сме имали обсебващи родители или сме имали вече такава връзка, в която партньорът ни е задушавал. Този страх се подклажда и от натиск на приятели, на които липсва свобода в брака или връзката. Всяка връзка, в която ни обичат и близостта е голяма, буквално натиска алармата за събуждане на старата травма. Чувстваме се застрашени, без да има реална заплаха, защото привидно всичко е наред, но вътрешно се отдръпваме. Ако усещаме във всяка нова връзка риск от загуба на свободата, добре е да помислим за детството си, за отношението на майка, баща или на бивш партньор. Като разпознаем страха си и видим произхода му, е по- лесно да се справим с него.

Страх от отхвърляне

Най- често се корени в детството ни – много са ни критикували, карали са ни се, не са одобрявали поведението ни. В резултат на това сме развили ниска самооценка. И сега се страхуваме, че както ние не се харесваме, така и любимият няма да ни хареса. Чувството за непълноценност ни кара сами да пускаме бариерите около себе си. Страхът е толкова силен и сме толкова обезверени, че предпочитаме да сме сами, не съзнателно разбира се, но в крайна сметка това е резултатът. За да се справим със страха от отхвърляне, е най- добре да проверим кои части от себе си сме отхвърлили – какво не харесваме, какво критикуваме, от какво искаме да се отървем. Това може да е външен вид, характер, поведение. Ако успеем да повишим самооценката си, страхът ще отстъпи.

Страхът от разкриване

Ако изброените до тук страхове звучат съвсем логично, то този може да ви изненада – страхът да бъдем истински. Любовта ни кара да се показваме, каквито сме, предизвиква ни да свалим маските и ни провокира ежедневно. Това е не по- малко страшно от това да те изоставят или отхвърлят. Не сме свикнали с уязвимостта, а интимността ни прави уязвими. Само пълното разкриване е път към намиране на любовта.

Всички тези страхове не са чужди на никого, те искат само да бъдат осъзнати и признати. Може да не изчезнат напълно, но поне няма да контролират връзките ни. А това си заслужава.
Коментари
2014-06-13 #1
Десислава Ив. Симеонова
Никога не съм имала подобни опасения . Безкрай, докрай, завинаги, за всичко - така се живее, мисли, обича. Половинчатите работи не са истински и няма как да са правилните. Или обичаш, отдаваш сърцето си и цялото си същество - или не го правиш. Така е с всичко - с интимния живот, с работата, с мечтите/целите. Или поне аз така разсъждавам .
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Когато някой не се отнася към вас с обич и уважение...
· Мъжете, които си тръгват без обяснение
· Как се променят жените, когато не са обичани?
· От какво се страхуват мъжките уши?
· Страхът от старостта
· Фобиите – тези страшни думички
· Скуката не е толкова страшна, колкото изглежда
· Защо арогантността е опасно заразна?
· Бавно научавам...
· Когато изразяваме мнение - осъждаме или обсъждаме?
· За обидата и обидчивостта
· Как да се научим да бъдем по-любящи?
· Тъгата ни превръща отново в деца...
· Къде се крие истинският смисъл на любовта?
· Mитът за любовта от пръв поглед е развенчан
· „Вечните хитове на България“, които жените слушат до болка, кръв и посиняване
· Циганското лято на живота ни
· Самодостатъчните жени
· Най-добрите игри за вечер с приятели
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
Четвъртък
29
Септември 2022
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Следите ли за здравето си?
Последни проучвания показват, че над 20% от българите прекъсват курса си на лечение с антибиотик в момента,...
Как да не натрупаме килограми през есента
Октомври, ноември.... Най-често именно в този период натрупваме по някой друг излишен килограм. Причините...
7 начина да повишим имунитета си
Всеки иска целогодишно да е здрав. Информираме се оттук-оттам и уж знаем всичко, но стане ли дума да...
Овулационен синдром
Всички сме чували за предменструалния синдром, а много дори го изстрадват ежемесечно. При други жени...
Какво представляват убежденията ни и как се формират?
„Докато не направим несъзнателното - съзнателно, то ще управлява живота ни, а ние ще го наричаме съдба”...
Необикновената обикновена леска
Обикновената леска е един от най-разпрострените храстовидни видове в България. Освен че плодовете и са...
Анализирай това!
Каквото и да се случи, го подлагате на постоянен анализ, щателно обсъждате и разисквате всяка случка,...
Дребните ни нездравословни навици, от които е толкова трудно да се откажем
Навикът – това е втора природа. Клишето е напълно вярно, защо иначе ще имаме толкова вредни навици, ако...
С дъх на… чесън
За чесъна и вампирите всички знаем. За чесъна и бацилите обаче някак все забравяме и то не случайно....
Хрян – лютиво здраве
 Подобно на чувствата към чесъна или лютите чушки, при хряна няма средно положение – или люто обичаш...
Лимоново масло за хубава кожа и добро храносмилане
Лимоните и етеричното масло, което се произвежда от тях, се използват за подпомагащо лечение на...
Храни за по-добър имунитет през лятото
Често става така, че не си обръщаме внимание именно през летния сезон, защото решаваме, че тогава настинките...
Тофу – да похапнем здравословно
Тофуто е традиционно ястие, характерно за японската кухня. Но то е любимо и на много хора, които спазват...
Колко вида кураж има и как да го развием, за да бъдем успешни?
„Кураж е необходим не само за смелите дела, но също така и за продуктивните дейности и мислене.“ - Фридрих...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 15
Ден 15 от Коледните пости. Снощи хапнахме каквото бе останало от рибата плакия, както и мандарини. За...
Летаргия? Не, благодаря!
Летаргията е особено състояние на организма, което се изразява с умствена и физическа мудност, бездействие...
Йогалатес - най-доброто от йога и пилатес в едно
Йогалатес е вид комбинация от упражнения, вдъхновени от йога и метода „Пилатес“, както подсказва...
Учени: Солта скъсява живота
Учени от САЩ доказаха, че хората, които слагат допълнително сол в храната си, са изложени на по-голям...
Криворазбраната духовност
Преди близо двадесет години бях заобиколена от атеисти. Разпитвах хората дали вярват в Бог и поглъщах...
Твоите силни страни
Минавало ли ви е през ума, че сте твърде слаби, че не можете да понасяте повече несправедливости, че...
Как да се спасим от дехидратация
Непрекъснато и от всякъде чуваме упреци, че не пием достатъчно вода. Преди години препоръчителният минимум...
Фитнес според типа фигура - II
ТИП Н Особености на фигурата – визуално ханшът е равен по ширина на раменната област, горната и долната...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook