Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Страховете в любовта - пречка към щастието ни


Понякога в живота ни се случва отчаяно да търсим любовта, а тя все да ни се изплъзва – не срещаме подходящ човек, срещаме, но скоро връзката започва да куца. Понякога той не е сигурен в чувствата си и ни напуска или ние се разочароваме. Тъгата и дори гневът, които ни завладяват в такива моменти, ни карат първо да обвиняваме, а после да се самообвиняваме.

С времето: „Няма свестни мъже!“ се превръща в: „Какво толкова ми има, че никой ( мъж ) не ме обича?“ И ако махнем самосъжалението настрана, посоката е правилна и върви към търсене на причината вътре в нас, с всяка следваща подобна ситуация все повече обръщаме фокуса навътре. Психолозите казват, че всичко, което се случва в любовния ни живот, е вече избрано от подсъзнанието ни.

Звучи нелепо да избираме да сме сами отново и отново, а така да искаме да сме с любим човек, да го намерим и задържим. За съжаление, желанието ни не е достатъчно, защото в нас има заровени на дълбоко множество страхове, свързани с любовта и интимността. Понякога самите ние не си даваме сметка нито за страховете, нито за това, че не умеем да обичаме. А можем да опитаме да разпознаем в себе си някои от най- често срещаните страхове...

Страх от изоставяне

Ако имаме този страх, обикновено се вкопчваме в партньора си, за съжаление, често и напълно се обезличаваме. Оставяме хобита, излизания с приятелки и животът ни започва да се върти около любимия в болезнена зависимост. В същото време настояваме партньорът да отговаря на всичките ни очаквания, дебнем го и го ревнуваме. От друга страна не говорим открито за желанията си, чакаме той да се сети и се сърдим често. С времето, разбира се, това му дотяга. Вечните ни подозрения, че не ни обичат и не сме приоритет номер едно, започват буквално да се излъчват от нас. Отчаянието е в движенията, в очите ни, в думите ни. Не е далеч моментът, в който любимият ще поиска да се отдръпне и това ще ни хвърли в ново отчаяние и самосъжаление. Хората, страдащи от този страх обикновено се въртят в този омагьосан кръг години наред. Можем да сложим край на това ако прозрем, че изоставяме себе си като правим толкова компромиси заради любимия, а това в крайна сметка го отблъсква.

Може да разпознаем страха от изоставяне и по друга стратегия във връзките – тази на вечно бягащия. Когато усетим близост и интимност в една връзка, се чувстваме ужасени и предпочитаме да си тръгнем първи. Убедени сме, че е по- добре да изоставим, отколкото да ни изоставят. Този страх обикновено е причина за честа смяна на партньори или за постоянни авантюри за една нощ. Искаме близост, получаваме я чрез секс, но е по- добре да си тръгнем, преди да се е появила емоционалната близост.

Бягащият и зависимият се привличат един друг в интимните отношения, понякога страдат от един и същ страх, понякога сменят ролите си, но отношенията си остават все така непълноценни.

Страхът от поглъщане

Той се появява, ако сме имали обсебващи родители или сме имали вече такава връзка, в която партньорът ни е задушавал. Този страх се подклажда и от натиск на приятели, на които липсва свобода в брака или връзката. Всяка връзка, в която ни обичат и близостта е голяма, буквално натиска алармата за събуждане на старата травма. Чувстваме се застрашени, без да има реална заплаха, защото привидно всичко е наред, но вътрешно се отдръпваме. Ако усещаме във всяка нова връзка риск от загуба на свободата, добре е да помислим за детството си, за отношението на майка, баща или на бивш партньор. Като разпознаем страха си и видим произхода му, е по- лесно да се справим с него.

Страх от отхвърляне

Най- често се корени в детството ни – много са ни критикували, карали са ни се, не са одобрявали поведението ни. В резултат на това сме развили ниска самооценка. И сега се страхуваме, че както ние не се харесваме, така и любимият няма да ни хареса. Чувството за непълноценност ни кара сами да пускаме бариерите около себе си. Страхът е толкова силен и сме толкова обезверени, че предпочитаме да сме сами, не съзнателно разбира се, но в крайна сметка това е резултатът. За да се справим със страха от отхвърляне, е най- добре да проверим кои части от себе си сме отхвърлили – какво не харесваме, какво критикуваме, от какво искаме да се отървем. Това може да е външен вид, характер, поведение. Ако успеем да повишим самооценката си, страхът ще отстъпи.

Страхът от разкриване

Ако изброените до тук страхове звучат съвсем логично, то този може да ви изненада – страхът да бъдем истински. Любовта ни кара да се показваме, каквито сме, предизвиква ни да свалим маските и ни провокира ежедневно. Това е не по- малко страшно от това да те изоставят или отхвърлят. Не сме свикнали с уязвимостта, а интимността ни прави уязвими. Само пълното разкриване е път към намиране на любовта.

Всички тези страхове не са чужди на никого, те искат само да бъдат осъзнати и признати. Може да не изчезнат напълно, но поне няма да контролират връзките ни. А това си заслужава.
Коментари
2014-06-13 #1
Десислава Ив. Симеонова
Никога не съм имала подобни опасения . Безкрай, докрай, завинаги, за всичко - така се живее, мисли, обича. Половинчатите работи не са истински и няма как да са правилните. Или обичаш, отдаваш сърцето си и цялото си същество - или не го правиш. Така е с всичко - с интимния живот, с работата, с мечтите/целите. Или поне аз така разсъждавам .
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Когато някой не се отнася към вас с обич и уважение...
· Мъжете, които си тръгват без обяснение
· Как се променят жените, когато не са обичани?
· От какво се страхуват мъжките уши?
· Страхът от старостта
· Фобиите – тези страшни думички
· Бавно научавам...
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Манипулаторите в нашето ежедневие
· За обидата и обидчивостта
· Как да се научим да бъдем по-любящи?
· Привързаност с граници
· Тъгата ни превръща отново в деца...
· Къде се крие истинският смисъл на любовта?
· Mитът за любовта от пръв поглед е развенчан
· „Вечните хитове на България“, които жените слушат до болка, кръв и посиняване
· Циганското лято на живота ни
· Самодостатъчните жени
· Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
· Промяната - не скокове, а стъпчици
· Повече увереност в епохата на социалните мрежи
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
Петък
24
Септември 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Кои храни са полезни за здрав стомах и добро храносмилане?
Още Хипократ е казал, че всички болести започват в червата. Лошото състояние на чревната флора може да...
Палео хранене
Напоследък все повече се засилва интересът към изконните принципи на хранене на човека. Връщането назад...
Чувствате се потиснати? Идеи за 10 минути за справяне с лошото настроение
Чувството за потиснатост, за липса на смисъл, самосъжалението, липсата на вдъхновение понякога ни връхлетява...
Прекомерното окосмяване като тревожен симптом
Тъмните, твърди и на необичайни места косми, колкото и странно да звучи, съвсем не са безопасни за своята...
Споменът - бягство в/от него
Никой не бяга от хубавото. Затова и към „виртуалното пространство“ на хубавите спомени бягаме, когато...
Бърз релакс в офиса - II
Тихичко навън Постоянното звънене на телефона и шумните разговори на колегите са едни от основните...
Малкото голямо хапче
Когато посягаме към противозачатъчното хапче всеки ден и решаваме проблема за безопасния секс, не се...
Гуарана топи мазнини, ободрява по-силно и по-трайно от кафето, но и по-здравословно
Интересът към гуараната като стимулант за мозъчната и физическата дейност се увеличава все повече и то...
Обсебени ли сте от връзката си?
Случвало ли ви се е да не знаете дали обичате някого или не? Чувствате се много силно привлечени от него,...
Грахът - диетичен, достъпен, полезен
Грахът (Pisum Sativum) е изявен представител на семейство Бобови и е добре позната храна в целия свят....
Работите вкъщи? А справяте ли се?
За жените, които всяка сутрин прекарват безценни минути за гримиране, обличане, прическа, които търчат...
За диабета, инсулина и правилата
Хроничното заболяване придобива мащабите на световна епидемия - от него страдат над 360 милиона души....
Лагом - шведската философия за балансиран и щастлив живот
Lagom [la-gom] е шведски термин, който означава „просто достатъчно“ - да имаме точно нужното количество...
Водна аеробика
Ако харесвате спорта и се грижите за фигурата си, но жегата през лятото ви измъчва. Парковете са гъстонаселени...
Естествено... като дишането - II
Е, може да не сме запалени по йогата, но пък медитацията е нещо, което си струва да се опита в този забързан...
Ориенталският танц
В древността танцът е бил мистичният език, чрез който хората са се свързвали с божествата и с мъдростта...
Енергийните вампири
Те не се страхуват от слънцето, не хапят и обичат чесън, но при все това са си вампири. След разговора...
Необикновената обикновена леска
Обикновената леска е един от най-разпрострените храстовидни видове в България. Освен че плодовете и са...
Билки срещу сенна хрема
Сезонът на полените е мъчителен за много хора. Докато всички останали се наслаждават на топлите дни и...
Умами - душата на вкуса
Знаете ли коя е най-използваната добавка след захарта? А известно ли ви е защо добрите кулинари винаги...
Соята – идеалната храна или опасност
В последните години соята присъства в повечето продукти, които се предлагат в търговската мрежа. В някои...
Лимецът и спелтата - II
СПЕЛТАТА Историята на спелтата е на близо 7 хиляди години. Това е една от първите култури използвана...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook