Депресията

Предновогодишната депресия не е отделно психологическо заболяване, а само следствие от други ментални проблеми. Основната причина за нейното развитие е опитът да се направи равносметка на отиващата си година, смятат психолозите. Времето преди Нова година за много хора е време за равносметка, а хората...

В ситуацията на продължаваща изолация, човек лесно може да се почувства самотен, без настроение, дори нещастен. Дните, прекарани у дома и без достатъчно социални контакти, могат да повлияят на психиката ни. За щастие и в този случай можем да се обърнем към природата и да се избавим от депресията....

Родителите искат най-доброто за децата си - да се хранят и да спят добре, да извършват физически упражнения. Но понякога принуждаването на тийнейджъри да пазят диета или да отслабнат може да им навреди, сочат резултатите от изследване цитирано от БТА. Бе установено, че родители, които карат децата...

Учени от канадския Център по наркология и психическо здраве към Университета в Торонто установиха, че продължителната депресия може да доведе до сериозни изменения в мозъка. Резултатите от техните изследвания бяха публикувани в журнала „Дъ Лансет Псайкайътри”. За да стигнат до тези изводи учените...

Липсата на здрав сън води до сериозни здравословни усложнения - високо кръвно, диабет, белодробни проблеми. Често неглижиран проблем, част от новите световни епидемии, засягащи милиони хора по цял свят. Множество медицински изследвания доказват, че липсата на добър сън е причина за високо кръвно...