Здрав дух

Ново изследване, публикувано в Nature Communications, показва, че заниманията с изкуство, музика, танци или логически игри могат реално да забавят биологичните процеси на стареене в мозъка. Откритията далеч надхвърлят идеята, че творчеството е просто приятно хоби, данните подсказват, че то действа като...

Ако сте част от поколението Y, вероятно сте забелязали, че приятели или познати развиват заболявания, които преди бяха типични за по-късна възраст – хипертония, диабет тип 2 и дори рак. Това коментира за The conversation проф.Лидия Бегоня Хорндлер Гил, Професор по имунология и биология на рака, Universidad...

В един момент избухваш, в следващия плачеш. После се усмихваш, но сънят не идва. Тялото се променя, мислите прескачат, а партньорът ти не разбира какво точно става. Ако това звучи познато, може би си в онази особена, малко мистериозна фаза – перименопаузата. Период, който малцина разбират, но всяка...

Професионалният интегритет влияе пряко върху продуктивността, представянето и репутацията ви. Да бъдеш човек с интегритет изисква практика, самосъзнание и сила на характера. Какво означава професионален интегритет? Професионалният интегритет е способността да поддържате високи етични стандарти...

В последните години думата „автентичност“ се превърна в новото мото на корпоративната култура. Ръководители говорят за нея на конференции, HR отделите я вплитат в ценностите си, а служителите я търсят в лидерите си. Всички искат да работят с „истински хора“, не с маскирани професионалисти. Но колкото...