Здраво тяло

Безспорно зрението е едно от най-важните сетива и трябва да го пазим още от най-ранна детска възраст. За съжаление 90% процента от дейностите в съвременния живот изискват натоварване на очите – гледане на телевизия, използването на мобилния телефон, работа пред компютъра, четене и писане. При тези условия...

Добрият сън зависи от много фактори: удобното легло, свежият въздух в стаята, правилното хранене. Но има хора, които изпробват различни видове матраци, правят дълги вечерни разходки, отказват се от тежки храни на вечеря и въпреки това заспиват трудно. В този случай безсънието не се дължи на начина на...

Ниските температури през зимата понижават и защитните сили на организма. Поради тази причина съдържанието на белтъчини в кръвта намалява. Това е предпоставка за възникване на инфекции и заболявания. Една обикновена настинката може да отключи много други, по-сериозни заболявания, и да доведе до нежелани...

Тъмните, твърди и на необичайни места косми, колкото и странно да звучи, съвсем не са безопасни за своята притежателка. Разбира се, не сами по себе си. Дори да покриват плътно краката, ръцете, корема или лицето, те не причиняват вреда, освен морална, но причината за появата им е повод за тревога. От...

Свикнали сме да възприемаме праха като част от домашния интериор. Макар и неприятен, той изглежда напълно безобиден. Но само с невъоръжено око. Този тънка пласт, които покрива целия ни дом се състои от целулоза,влакна, мъртви кожни клетки, спори на плесени, отпадни продукти от различни насекоми и милиарди...