Билките

Младата коприва е истинска съкровищница за витамини, минерали, органични киселини и други полезни вещества, които идеално освежават и подхранват както кожата, така и косата ни в началото на топлия сезон. Не чакайте листата й да станат прекалено жилави и да загубят голяма част от лековитите си свойства,...

Копривата е една от първите свежи зеленини, които природата ни предлага, за да подсилим организма си след дългата и изтощителна зима. Тя ни зарежда с витамин С, бета каротин (провитамин А), желязо и хлорофил, които подкрепят имунната ни система и ни предпазват от пролетна умора. Моята най-любима...

Алкално-киселинният баланс (pH) Човешката кожа има леко кисело pH, затова алкалната вода я изсушава и нарушава здравословния й баланс. В такива условия патогенните бактерии вземат връх и можем да се сдобием с (или да влошим състоянието на) акне, инфекции, различни екземи и себореен дерматит. Затова...

Колкото и да сме нехайни към собственото си здраве, когато се зароди нов живот в нас рязко променяме навиците си – вече започваме да се замисляме за всяко нещо, което ядем, пием или вземаме като медикамент. Някои от ограниченията идват съвсем спонтанно – от тях просто ни се повдига, други обаче трябва...

Коренът на дълголетието женшен расте в Източна Азия, Сибир и Северна Америка и се използва в лечението от хилядолетия. Растението датира още от преди един милион години и оцелява през всички климатични промени на земята. Неговото истинско име е Panax Ginseng, което е от гръцки произход и означава панацея....