Акнето

Витамините от група В са особено важни за здравия вид на кожата. Те осигуряват равномерен тен, гладка повърхност на епидермиса, бързо зарастване на раничките и защита от патогенните бактерии, които причиняват акне и други възпаления. Най-богатият и концентриран продукт на витамини от групата В безспорно...

Повечето представители на животинския свят са идеално защитени от външни въздействия – с черупка, броня, люспи, бодли или просто козина. Но човешката кожа лесно може да бъде наранена, от което пък често остават последствия – неравни и набиващи се на очи белези. В други случаи цикатрикса е „спомен” от...

Ягодите вече се появяват по пазарите, а съвсем скоро ще настъпи и пълното им изобилие. Хапвайки от този любим и ароматен плод не бива да пропускаме и случая, да освежим и кожата си. Ягодите са един от най-ефективните съставки за приготвяне на домашна козметика. Те съдържат три важни за красотата витамина...

Важно е не само да приемаме достатъчно полезни бактерии, но и да им осигуряваме оптимална среда за развитие или иначе казано - менюто ни да е богато на пребиотици. В най-големи количества те се съдържат в цикорията, лука, чесъна, пълнозърнестото брашно, овесените и пшеничените трици, бобовите храни и...

Младата коприва е истинска съкровищница за витамини, минерали, органични киселини и други полезни вещества, които идеално освежават и подхранват както кожата, така и косата ни в началото на топлия сезон. Не чакайте листата й да станат прекалено жилави и да загубят голяма част от лековитите си свойства,...